Venez vivre une parenthèse sportive et bien-être d'exception chez Cosmic Ness grâce au concept de vélo infrarouge.D'une durée de 40min, votre séance vous permet de brûler plus de 1200 calories en moyenne.Ce Vélo Cosmic futuriste allie :- Un système intérieur de chaleur infrarouge- Température allant jusqu’à 55 degrés- Calories brûlés rapidement- Active la circulation sanguine- Agit sur la cellulite et la tonicité de la peau.- Écran intégré (Netflix, YouTube..)Dites adieu à la cellulite et bonjour au corps plus ferme et tonifié!

Cosmic Ness - Vélo Infrarouge

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l'entraînement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardiovasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.
Associant des exercices à la barre de danse et des accessoires légers sur une playlist dynamique, la méthode Barreshape ® tonifie la silhouette harmonieusement et améliore le bien-être et la posture.
Avec Barreshape ®, on se sculpte en s'amusant ! Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent. Et l'ambiance, assurée par la coach, décomplexe !Les chaussettes sont obligatoires pour les cours de Barre et Pilates, de préférence anti-dérapantes. Celles-ci sont vendues au studio si besoin.Pour les cours de Dance SCULPT, POP 45 et BarreBLAST, il est nécessaire de porter des baskets parfaitement propres et réservées à la salle.
Afin de respecter les mesures d'enregistrement, veillez à arriver au moins 10 minutes avant la séance.

Barreshape - Trocadéro

Le 33 Foch vous ouvre ses portes du lundi au dimanche et vous invite à vivre une expérience exclusive. Situé sur la célèbre Avenue Foch, l'établissement vous accueille dans un cadre chic et premium et vous propose de profiter de ses différents espaces. Bootcamp, boxe, cycling ou yoga... les meilleurs coachs vous accompagnent pour vous permettre de réaliser vos objectifs physiques et sportifs. Ambiance festive, cours en petits groupes et conseils personnalisés... On est prêt à parier que vous allez enfin trouver votre nouvelle activité préférée ! 

Le 33 Foch -  Cours Collectifs

Bienvenue au studio Snake and Twist, situé au 66 bis rue saint didier dans le 16ème arrondissement de Paris, à coté de la station de métro Victor Hugo. Venez pratiquer du Yoga dans un cadre idyllique.
A savoir : - Les serviettes sont disponible sous location : 2€ (grande), 1€(moyenne)
- Les cours peuvent être annulés jusqu'à 24h avant.
Très classieux, ce studio à été créé par Marcia Segal qui, il y a 14 ans maintenant, a décidé de quitter Mexico pour commencer une aventure Parisienne. Entrepreneuse, maman, très intéressée par la santé, elle est passionné par la méthode pilates depuis sa première séance. Elle le pratique depuis 7 ans et est certifiée Romanas en 2013. Elle a été directement encadrée par Philippe Taupin (importateur de la méthode pilates en France).Aujourd'hui, elle crée Snake & Twist avec l'idée de vous inspirer pour mener une vie énergique. La clés du bien-être ! Au programme, des cours de yoga, de pilates et de barre au sol très motivants, avec des coachs talentueux et dynamiques. Bonne nouvelle : Snake and Twist est heureux de vous annoncer l’ouverture de deux nouveaux créneaux spéciaux pour les femmes enceintes allant de 1 jusqu’à 9 mois de grossesse. Les étirements, les exercices de respiration et d’assouplissement pendant la grossesse sont très importants pour mieux vivre ce moment de votre vie.Faire du Yoga pendant votre grossesse va également avoir des effets après l’accouchement au niveau de la récupération.Laissez-vous tenter, venez découvrir ce lieu et vous rapprocher un peu du soleil.

Snake and Twist Paris 16 Yoga

Gymlib vous donne l'occasion de venir vous entrainer dans une ambiance conviviale grâce à YOZE. Situé dans le 16 ème arrondissement de Paris, YOZE vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie d'une pause yoga? D'allier intensité , dynamisme et bonne humeur? 
YOZE est convaincu que le sport doit rester un plaisir, un break bienfaisant, une pause dynamique. Leurs professeurs de yoga, pilates et fitness vous accueilleront et vous guideront dans ce but : vous dépenser dans la bonne humeur et la recherche de bien-être. Situés dans des lieux de proximité, leurs cours sont ouverts à tous les niveaux de pratiques et équipés de tout le matériel nécessaire sur place.YOZE c'est une classe de professeurs bienveillants et certifiés avec une offre adaptés à tous. C'est aussi une pause, un moment de convivialité, de plaisir et d'authenticité dans votre quotidien surchargé.
Présentez-vous devant la porte vitrée à droite de l'entrée principale de l'institut de la Tour. Le professeur vous attend derrière celle-ci et vous l'ouvrira. Attention la porte s'ouvre et se ferme automatiquement, ne pas la forcer.
Attention : Afin de réserver votre créneau merci de verifier les horaires sur le planning puis de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib. Les demandes de réservations doivent êtres faîtes maximum 7 jours avant le cours. Assurez-vous avec le professeur que vous allez dans la bonne salle.
Accès Salle sous-sol : 
Il n'est pas autorisé d'entrer dans l'établissement sans votre professeurArrivez bien entre 15 et 5 minutes avant le début du cours. Passé ce délai, le professeur ne pourra plus vous accueillir et vous ne pourrez pas accéder à la salle. (Après le cours, la sortie se fait par la même porte que l'entrée.)Présentez-vous devant la porte vitrée à droite de l'entrée principale de l'institut de la Tour. Le professeur vous attend derrière celle-ci et vous l'ouvrira. (Attention la porte s'ouvre et se ferme automatiquement, ne pas la forcer.)Une fois la 2me porte passée (en haut des quelques marches), tournez à gauche puis allez dans la cour qui se trouve après l'accueil ( le professeur peut vous indiquer la direction).Allez au fond à gauche de la cour et passez dans la deuxième cour.  Prenez le 2me escalier au fond à gauche de la 2me cour. La salle se trouve en bas des escaliers.Dans la salle vous pouvez accéder aux vestiaires via les portes qui s'ouvrent avec une poignée.Accès salle 1er étage : 
Il n'est pas autorisé d'entrer dans l'établissement sans votre professeur Arrivez bien entre 15 et 5 minutes avant le début du cours. Passé ce délai, le professeur ne pourra plus vous accueillir et vous ne pourrez pas accéder à la salle. (Après le cours, la sortie se fait par la même porte que l'entrée.)Présentez-vous devant la porte vitrée à droite de l'entrée principale de l'institut de la Tour. Le professeur vous attend derrière celle-ci et vous l'ouvrira. (Attention la porte s'ouvre et se ferme automatiquement, ne pas la forcer.)Une fois la 2me porte passée (en haut des quelques marches), tournez à gauche puis allez dans la cour qui se trouve après l'accueil ( le professeur peut vous indiquer la direction).Allez au fond à droite de la cour et prenez la dernière porte (porte en verre donnant sur des escaliers).Montez au 1er étage. Sur le palier, la salle de fitness est devant et les vestiaires à droite.Pour toutes questions vous pouvez contacter YOZE au 06.38.18.64.54
Toute l’équipe YOZE est impatiente de vous recevoir. 
Notre conseil :  Ne reflechissez plus , choisissez votre séance et venez pratiquer dans une ambiance conviviale et détendue  
On a aimé : Se dépenser dans la bonne humeur 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec YOZE Pompes  ! 

YOZE Paris - Trocadéro

Gymlib, grâce au GigaFit Paris 16 situé au 17 rue Claude Terrasse dans le 16ème arrondissement de Paris, à quelques minutes à pied des stations de Métro Exelmans (ligne 9), Porte de Saint Cloud (ligne 9) ou encore Chardon-Lagache (ligne10), le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche, et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous entrainer aux côtés de coachs passionnés ? Disposer d'un programme individualisé ? 
Le concept de GigaFit Paris 16 est ouvert 7 jours sur 7, vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! 
Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez accès à plus l'ensemble des cours collectifs : Pump'n Bike, Giga-Bike, Cuisses Abdos Fessiers, Zumba, Cardio-Training, Stretch et bien d'autres encore. Vous pourrez ainsi facilement alterner les séances ludiques et les entraînements axés sur la performance grâce aux cours collectifs avec coachs sportifs ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.C’est dans un cadre destiné à vous aider au mieux dans votre programme sportif,  grâce aux installations haut de gamme qui sont mises à votre disposition que vous pourrez vous entrainer. Les machines de cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.
 
 
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :Du lundi au dimanche : 9h - 23hPour les pass 1 mois et 3 mois, une carte peut être mise à disposition pour que vous puissiez profiter pleinement du club. Merci de vous munir d'un chèque de caution.Alors convaincu ? A vos baskets et bonne séance à vous !A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !

Gigafit Paris 16

Chitā Studīo vous propose une grande variété de cours de yoga (digestive, stretching, trapèze, sivananda), mais aussi de la barre, du pilate ou de la danse. Au cœur du 16e arrondissement de Paris, venez découvrir cet espace, aménagé dans les anciennes écuries d'un immeuble haussmannien et pouvant accueillir jusqu'à 14 personnes. Une ambiance intimiste et chaleureuse pour se dépenser et progresser à son rythme.

Chitā Studīo

RITM est le concept haut de gamme d’Health City, promettant paillettes et matériel adéquat pour toute pratique performante et plaisante.
Un design à la pointe de la tendance, épuré, moderne et convivial, Ritm est la promesse d’un pari réussi entre esthétisme et utilité. 
Vous y trouverez les espaces dédiés au cardio, à la musculation, aux assouplissements, aux cours collectifs ainsi qu’un sauna et un hammam pour un post-entraînement optimal.
Notre recommandation ? Un bon café, une réelle motivation et l'exaltation d’une séance unique !

RITM La Fontaine

Vous avez toujours rêvé de représenter votre pays dans une discipline olympique ? Votre motivation est telle que vous voulez être coaché par les meilleurs ? Venez boxer avec les entaineurs de l'équipe de France de boxe chez France Boxing Club !
Dans un cadre privilégie, ce studio situé dans le 16ème arrondissement de Paris vous accueille pour un instant de boxe unique. Le club est mixte, familial, accueillant et vous propose des cours de qualité de 14 personnes maximum par cours, accessibles pour tous les niveaux du débutant au confirmé. 
Alors n'hésitez plus et venez profiter de cette opportunité rare chez France Boxing Club avec Gymlib !

France Boxing Club - Paris

Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

Gymlib a déniché pour vous un concept parisien qui va faire fureur au W Fit Training et qui vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Pratiquer le sport dans un lieu totalement atypique ?
Le concept de W Fit Training est 1 jour - 1 cours - 1 lieu. Concept unique à Paris, on vous propose des entraînements très complets en groupes restreints et en extérieur. Vous trouverez forcément l'entrainement hebdomadaire qui vous correspond car il y en a pour tous les goûts. L'équipe de coachs diplômés vous donne rendez-vous aux 4 coins de la capitale, quel que soit votre niveau et vos objectifs. Idéal pour apprendre à connaître les autres membres du groupe et s'amuser !
A tester de toute urgence pour se dépasser ou se réconcilier avec le sport et son corps. Les coachs sont souriants, qualifiés et surtout ultra motivants ! Bonne nouvelle : le matériel est fourni pour chaque séance. N'oubliez pas votre bouteille d'eau et votre bonne humeur ! W Fit Training se charge du reste...Avec Gymlib, c'est à la carte et sans engagement alors prenez votre pass et zou, RDV à l'Île aux Cygnes
Les séances de punching bags sont un exercice très efficace pour un renforcement en profondeur qui satisferont particulièrement les abdos. Vous travaillerez la vitesse d'exécution, la technique, l'endurance et la force. C'est le parfait entraînement cardio puisqu'il sollicite le corps en entier. Au programme: petit échauffement avec du shadow boxing afin de bien activer les muscles, puis enchaînement chorégraphié par votre coach pour une dépense et un travail optimal ! A tester de toute urgence pour se dépasser ou se réconcilier avec le sport et son corps. Les coachs sont souriants, qualifiés et surtout ultra motivants ! N'oubliez pas votre bouteille d'eau et votre bonne humeur ! W Fit Training se charge du reste...
Horaires :Mardi 19h30 à 20h30 - Punching bags
Réservation :Pour réserver votre séance, envoyez un SMS au 06.46.76.09.56 en précisant votre nom et prénom ainsi que votre numéro de pass Gymlib et "L'île aux Cygnes - Punching bags". Toute annulation moins de 24h à l'avance sera due.Planning :Vous pouvez retrouvez les autres séances à travers Paris en cliquant ici.

W Fit Training - L'île aux cygnes

Bootcamp

Boxe

Cycling

Dance

Yoga

Le 33 Foch vous ouvre ses portes du lundi au dimanche et vous invite à vivre une expérience exclusive. Situé sur la célèbre Avenue Foch, l'établissement vous accueille dans un cadre chic et premium et vous propose de profiter de ses différents espaces. Bootcamp, boxe, cycling ou yoga... les meilleurs coachs vous accompagnent pour vous permettre de réaliser vos objectifs physiques et sportifs.&nbsp; Ambiance festive, cours en petits groupes et conseils personnalisés... On est prêt à parier que vous allez enfin trouver votre nouvelle activité préférée !&nbsp;

Changing room 

Showers

lockers

Venez découvrir le 33 Foch, la promesse d'une expérience sportive premium et inédite en plein&nbsp;cœur du 16ème arrondissement.&nbsp;