À propos de cette salle
Besoin de méditer après une journée compliquée ? On vous comprends et ca se passe chez Yoga Colibri !
Présentez-vous au cours de votre choix, en fonction du planning disponible ici.
Cet authentique et vaste studio de yoga parisien se trouve au 7 rue Notre Dame de Bonne Nouvelle, dans le 2ème arrondissement. Situé à proximité des stations Bonne Nouvelle et Strasbourg - Saint-Denis, il est accessible par les lignes 4, 8 et 9.
Vous découvrirez un espace de 190 m², 2 très belles salles de cours. Vestiaires séparés hommes et femmes sont à votre disposition !
Vous pratiquerez avec l'Ashtanga un style de yoga dynamique, impliquant une coordination entre la respiration et les mouvements effectués. On parle de respiration "ujjayi" pour l'Ashtanga : c'est une respiration thoracique qui stimule l'énergie de votre corps. L'Ashtanga est associé à la méditation, une méditation en mouvement.
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