Yoga Colibri Paris

Découvrez le Yoga Colibri avec Gymlib ! Cet authentique et vaste studio de yoga parisien se trouve au 7 rue Notre Dame de Bonne Nouvelle, dans le 2ème arrondissement. Situé à proximité des stations Bonne Nouvelle et Strasbourg - Saint-Denis, il est accessible par les lignes 4, 8 et 9.



Eric, fondateur du studio, partagera avec vous ses 25 ans d'expérience en Yoga lors des cours d'Ashtanga qui vous sont proposés. Une expertise qu'il a développée par ses différentes formations et nombreux voyages en Inde.
Vous découvrirez un espace de 190 m², 2 très belles salles de cours. Vestiaires séparés hommes et femmes sont à votre disposition !

Vous pratiquerez avec l'Ashtanga un style de yoga dynamique, impliquant une coordination entre la respiration et les mouvements effectués. On parle de respiration "ujjayi" pour l'Ashtanga : c'est une respiration thoracique qui stimule l'énergie de votre corps. L'Ashtanga est associé à la méditation, une méditation en mouvement. C'est un style de yoga qui se pratique sous formes de séquences fixes et progressives, par la posture, la respiration et la direction du regard.
Petit point de culture Yoga : cette pratique a été diffusée par K. Pattabhi Jois à Mysore, en Inde, qui lui avait été enseignée par son maître Krishnamacharya.

Réservation :
Pas besoin de réserver votre séance chez Yoga Colibri. Présentez-vous au cours de votre choix, en fonction du planning ci-dessous :
- Lundi : 20h, Ashtanga Tous niveaux
- Mardi : 20h, Ashtanga Débutants
- Mecredi : 20h, Ashtanga Tous niveaux
- Jeudi : 20h, Ashtanga Débutants
- Vendredi : 18h30, Ashtanga Tous niveaux
- Samedi : 11h30, Ashtanga Tous niveaux

Pensez bien à apporter votre tapis de yoga ! SI vous l'oubliez, des tapis sont en location pour 2 euros.