Ce pass vous donne accès à la salle de sport d'Urban Aqua Fitness. Gymlib vous présente cette salle ultra-complète ou vous pouvez transpirez de toutes les façons possibles grâce à toutes les activités qui vous sont proposées.Urban Aqua Fitness se trouve au 5 allée St Fiacre à Montlhéry dans la ZA des Gravier.Vous aimez les salles de sport mais vous voulez faire autre chose que de la musculation ? Venez essayer l'aquabike ou le pilates chez Urban Aqua Fitness !Planning :Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.Le club n'a qu'une seule ambition, proposer le maximum de cours pour que vous trouviez celui qui vous corresponde. Que vous soyez débutant ou confirmé, ici personne ne vous juge, le but est d'atteindre ses objectifs personnels tous ensemble !Pour ce faire, des coachs vous accueillent tout au long de la semaine. Ils sont sont tous diplômés d'Etat et sont déterminés pour vous aider à vous surpasser.Urban Aqua Fitness vous propose un parc Matrix musculation complet où vous pourrez retrouver notamment des tapis, des vélos elliptiques, des steppers ou des rameurs. Si vous êtes plutôt cours collectifs, alors vous pourrez suivre des cours de BodyJam, de BodyPump, de BodyBalance, de BodyAttack, de Zumba et bien d'autres encore !

Urban Aqua Fitness Montlhéry - Salle de Sport

Vous aimez les salles de sport mais vous voulez faire autre chose que de la musculation ? Venez essayer l'aquabike ou le pilates chez Urban Aqua Fitness !Gymlib vous présente cette salle ultra-complète ou vous pouvez transpirer de toutes les façons possibles grâce à toutes les activités qui vous sont proposées.Urban Aqua Fitness se trouve au 5 allée St Fiacre à Montlhéry dans la ZA des Gravier.Le club n'a qu'une seule ambition, proposer le maximum de cours pour que vous trouviez celui qui vous correspond. Que vous soyez débutant ou confirmé, ici personne ne vous juge, le but est d'atteindre ses objectifs personnels tous ensemble !
Ce pass vous donne accès à une séance d'aquabike ou de pilates.
Planning :Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.
Aquabike :Les cours d'Aquabike chez Urban Aqua Fitness sont chorégraphiés. Durant 45 minutes vous variez l'intensité de vos mouvements pour vous dépenser le plus possible et perdre des calories. Cette activité est particulièrement efficace pour perdre de la cellulite sans avoir aucun traumatisme.Pilates :Urban Aqua Fitness vous propose des cours de Gravity Pilates. Le principe est le même que pour du pilates traditionnel, mais vous travaillez sur des machines. Elles permettent plus de dynamisme et d'utiliser le poids de votre corps pour rendre l'exercice plus efficace. Un coach est présent tout au long de la séance pour vous accompagner.Que vous choisissiez l'aquabike ou le pilates, vous avez pris la bonne décision, celle de venir chez Urban Aqua Fitness !

Urban Aqua Fitness Montlhéry - Aquabike & Pilates

Si vous souhaitez avoir accès à un très grand nombre d'activités, intérieures et extérieures, alors l'Espace Forme Port aux Cerises est fait pour vous ! Gymlib vous ouvre les portes de ce club situé à Draveil.Afin de répondre au mieux à vos besoins, deux salles dotées de grands miroirs seront à votre disposition pour les cours collectifs, ainsi qu'un espace de cardio-training. Que vous soyez sportifs ou non, débutants ou experts, vous serez pris en charge par une équipe professionnelle attentive à vos objectifs.Plus de 20 activités sont proposées tous les jours, et ce tout au long l’année ! Que vous souhaitiez vous dépenser à fond (Body Jump, Fit Boxing, Step, LIA, Self-Défense et Zumba), améliorer votre condition physique (Body Barre, Body Sculpt, Kuduro Fit et le mythique Cuisses-Abdos-Fessiers), laisser parler votre corps en dansant (Danse Fusion, Modern Jazz, Salsa, Rock, Bachata et Tango) ou bien préserver votre capital santé (InterFit, Boot Camp Training, Nordic Walking, Pilates, Swiss Ball), il y en a pour tous les goûts à l'Espace Forme Port aux Cerises !
Envie de "Zen Attitude" ? Alors optez pour les cours de Feldenkrais, Gym Douce, Sophrologie, Stretching ou Yoga !
 
A savoir
Pour accéder à cette salle et à son parking en voiture, il est nécessaire d'appeler le club avant afin d'obtenir le code d'accès à l'Ile de loisirs.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : Des coachs disponibles et chaleureux qui vous assurent un suivi personnalisé parce que vous êtes quelqu’un d’unique !1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Espace Forme Port aux Cerises !

Espace Forme Port aux Cerises

Découvrir le golf avec Gymlib ? C’est maintenant.Situé dans la commune de Rosny-sous-Bois, à seulement 4 kilomètres des portes de Paris et à proximité immédiate du pôle d’activités de Nanteuil, vous pouvez vous y rendre grâce au RER E (Arrêt Rosny-Bois-Perrier) ou en voiture par l'autoroute A3. Le golf propose un parcours 9 trous au milieu d'une oasis de verdure. Quoi de mieux qu’un décor dépaysant et verdoyant après une grosse semaine de boulot ? Le golf est une activité qui se pratique en plein air, dans un décor naturel et apaisant. Ce sport requiert des facultés de concentration, de précision, d’endurance et de contrôle de soi. C’est un excellent moyen de décompresser après le travail tout en passant un moment agréable et convivial, en famille ou entre amis.N’hésitez plus et foncez sur l’offre proposée par Gymlib pour accéder à 1 Green Fee ! Le golf n’aura vite plus aucun secret pour vous ;-)
 
o Valable du lundi au dimancheo Attention : il se peut que la carte verte vous soit demandée à l'accueil (pas systématique)Bonne séance de golf à Rosny avec Gymlib !

Golf UGOLF de Rosny-Sous-Bois - Green Fee

Gymlib vous propose des cours d'Aïkido grâce au club Le Cercle Energeia vous ouvre ses portes au 2 place de la fraternité 93100 à Montreuil et ce, pour votre plus grand bonheur. Le club est facile d'accès étant à deux pas de l'arrêt de métro Robespierre (ligne 9).
 
 Vous êtes à la recherche d'un entraînement global, agissant sur le corps et l'esprit ? Vous souhaitez découvrir et vous initier à cet art martial japonais qu'est l'Aïkido ? 
Le concept du Le Cercle Energeia est un enseignement au croisement de la philosophie des arts martiaux et des traditions de santé asiatique. La recherche de l'harmonie dans l'unification et l'expression des quatre forces motrices de l'homme (le corps, le mental, l'émotionnel et le spirituel) constituent la base de l'Energeia. 
Plus qu'une simple pratique martiale, l'enseignement de l'Aïkido dispensé au Dojo Okyo est une réelle préparation du corps et de l'esprit. Visant au bien-être de l'homme, cette pratique japonaise consiste, au-delà de maîtriser la technique, à avoir une vision plus globale, sentir l'attaque à la naissance, percevoir l'intention et réfléchir à la rencontre juste. Le Cercle Energeia dispense l'Aïkido à tous, en s'adaptant et prenant compte chacun en fonction de ses capacités, de son âge et de sa personnalité. Accueillant au maximum 15 élèves par cours, chacun profite d'une évolution personnalisée à son rythme. 
 
Horaires :- Lundi et Jeudi de 19h à 20h et de 20h à 21h30- Mercredi de 12h30 à 13h30
On a aimé: L'enseignement clair et individualisé dispensé par les professeurs de l'association Okyo.Gymlib vous souhaite une excellente séance d'Aïkido au Cercle Energeia !

Cercle Energeia Montreuil

Gymlib vous permet grâce au Golf de Rosny-Sous-Bois - Cours collectifs situé 12 rue Raspail, Rosny-Sous-Bois de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous êtes à la recherche d'un sport alliant concentration, précision, endurance et maîtrise de soi ?
 
Venez tenter l’expérience du golf avec des cours collectifs adaptés à votre niveau dans un cadre d'exception !Situé dans la commune de Rosny-sous-Bois, à seulement 4 kilomètres des portes de Paris et à proximité immédiate du pôle d’activités de Nanteuil, vous pouvez vous y rendre grâce au RER E (Arrêt Rosny-Bois-Perrier) ou en voiture par l'autoroute A3. Le golf propose un parcours 9 trous au milieu d'une oasis de verdure.Quoi de mieux qu’un décor dépaysant et verdoyant après une grosse semaine de boulot ? Le golf est une activité qui se pratique en plein air, dans un décor naturel et apaisant. Ce sport requiert des facultés de concentration, de précision, d’endurance et de contrôle de soi. C’est un excellent moyen de décompresser après le travail tout en passant un moment agréable et convivial, en famille ou entre amis.Il est donc temps de profiter de l’offre exceptionnelle de Gymlib donnant accès à un cours collectif dans ce golf dépaysant ! 
o Niveau : 3 niveaux selon votre profil (bronze, argent ou or correspondant à débutant, intermédiaire ou avancé).o Durée : 1 cours collectif de 60 minutes.o Matériel : tout est prêté sauf les balles.Prévoir d'arriver 15 minutes avant le début du cours.Bonne séance de golf à Rosny avec Gymlib !

Golf UGOLF de Rosny-Sous-Bois - Cours collectifs

Envie de prendre part à une séance de Yoga dans un studio confort et familial ? Prenez donc part aux cours en petit comité de chez Mudra Yoga pour un bien-être et un relâchement optimal !
Venez rencontrer Laura, médaillée d'argent aux jeux olympiques de yoga 2020 ainsi que ses professeurs tous diplômés et spécialisés qui vous partageront leur expertise. Les cours Mudra Yoga sont pensés pour les passionnés par des passionnés, le tout dans un cadre sobre et accuiellant idéal pour l'apaisement et propice aux séances intimistes.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir les studios Mudra Yoga avec Gymlib !
PS : Il est recommandé d'arriver à l'heure et d'apporter son propre tapis (certains seront à disposition si besoin).

Le Studio Mudra Yoga de Massy

Profitez d’une opportunité exceptionnelle pour apprendre le golf grâce à Gymlib et le golf de Verrières-le-Buisson !Le golf de Verrières-le-Buisson est situé sur la commune de Verrières-le-Buisson, à 5 minutes de marche du RER C (station Igny) et à environ 40 minutes de Paris en voiture par l’autoroute A6 ou la nationale N118. Idéalement situé entre la forêt Domaniale de Verrières et le parc de Vilgénis, ce golf dispose d'un parcours 9 trous .
 
Vous aimez les activités en plein air et les décors verdoyants ? Vous possédez des qualités de précision et de concentration supérieures à la moyenne ou vous souhaitez simplement les améliorer ? Vous êtes stressé et vous avez besoin de décompresser ? Alors n'attendez plus et laissez-vous séduire par ce sport hors-du-commun.Vous pourrez vous entraîner : - Practice 44 postes dont 30 couverts - Putting-green- Pitching-greenFoncez sur l’offre spéciale Gymlib qui vous donne l’accès à 1 Green Fee.L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimancheo Attention : il se peut que la carte verte vous soit demandée à l'accueilBonne séance de golf à Verrières-le-Buisson avec Gymlib !

Golf UGOLF de Verrières-le-Buisson - Green Fee

Gymlib vous présente le Studio Françoise à Sèvres !
Vous cherchez un Studio Atypique et chaleureux ? Un Studio où vous serez encadré par une équipe de professionnels passionnés ? Où vous pourrez aussi bien faire de la Pole Dance, que du TRX, du Yoga, que du Hoop ou que de la Contorsion et bien d'autres activités... Un Studio qui pourrait même devenir votre second lieu de vie ? Alors, n'attendez plus et venez découvrir notre petite pépite : Le Studio Françoise ! 
Situé au 2 avenue de la Cristallerie à Sèvres dans le 92. Le Studio Françoise est facilement accessible par le métro Pont de Sèvres (ligne 9) et par le T2 arrêt Musée de Sèvres.
 
Le Studio Françoise c' est un Studio Atypique dans lequel on se sent tout de suite bien. Il y règne une atmosphère chaleureuse. Les hôtesses d'accueil sont au petit soin et se feront un plaisir de vous renseigner.Ouvert 7j/7, de 10h à 22h, le Studio propose plus de 100h de cours par semaine !Des événements et workshops sont également organisés tous les mois (attention ils sont en supplément de votre Pass Gymlib).Le Studio Françoise c'est aussi 435m2 d’entraînement et de fun pour athlètes et danseurs atypiques.3 salles de cours avec une belle hauteur sous plafond, des vestiaires avec douches, casiers, et petit plus : produits de beauté à disposition !Un espace lounge où vous pourrez vous ressourcer après ou entre deux cours : lectures et accès wifi y sont disponibles.Et si vous avez un petit creux, il y a même un espace snacking avec smoothie bar. Bref, de quoi facilement y passer la journée :) ! Au Studio Françoise, on accueille aussi bien les hommes que les femmes. Que vous souhaitiez découvrir la Pole Dance : une activité alliant danse et figures acrobatiques autour d'une barre dans des chorégraphies pensées pour vous aider à vous muscler en profondeur, ou venir vous entretenir sur un cours de TRX, vous étirez sur un cours de stretch...vous serez toujours accompagné par des professionnels reconnus dans le milieu !Bref, vous l'aurez compris, au Studio Françoise vous trouverez forcément de quoi vous satisfaire ! Alors n'attendez plus et venez découvrir ce Studio décalé où règne entrainements de qualité, fun et atmosphère chaleureuse !
Important :
-Notez que les cours doivent être reservés au minimum 12h avant car un minimum de participants est requis. Aussi, un cours non annulé au moins 24h au préalable sinon ils seront considérés comme dû.-Pensez à prendre serviette et cadenas (vous pourrez en louer à l'accueil en cas d'oubli).
On a aimé :Ce Studio Atypique, l'accueil irréprochable et la qualité des différents cours. A ne louper sous aucun prétexte !

Le Studio Françoise Sèvres

LA SALLE EST FERMEE DU 27 JUILLET AU 5 SEPTEMBRE 
 
Gymlib vous ouvre les portes d'Ananda Kala Yoga !
Besoin de vous libérer le corps et l’esprit ? Ananda Kala Yoga est LE lieu de bien-être dont vous avez besoin !Situé à Montreuil au 33 avenue Faidherbe, facilement accessible par le Métro Mairie de Montreuil, Ligne 9.
 
Silvia Di Rienzo, Malena Beer et Helen Eastwood sont à l'origine du Shala Montreuil, porté par l'association Ananda Kala. Elles pratiquent et enseignent avec amour et respect de la tradition la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga. Leur enseignement se caractérise par l’enthousiasme, la générosité, la douceur et la précision. Le studio est un lieu de pratique, de partage, de recherche et de créativité. C’est un espace ouvert et chaleureux où peut être organisé différents types d’événements et activités autour du bien-être et du développement personnel. Vous pouvez accéder au planning des cours en cliquant ici.Ce qui distingue précisément l’Ashtanga Yoga des autres techniques de yoga, c’est le VINYASA : la coordination entre souffle et mouvement, à chaque mouvement respiratoire correspond un mouvement du corps. L’Ashtanga Vinyasa Yoga est une méthode très dynamique et quasi chorégraphiée. Ses particularités sont donc le Vinyasa, la respiration Ujjai (respiration profonde et sonore) le Dristhi (position du regard dans les postures) et les Bandhas (lieux de contrôle, d’union et de transformation de l’énergie vitale).La pratique est caractérisée par une séquence précise d’asanas (postures) qui s’enchaînent grâce à la synchronisation du souffle et du mouvement comme une danse intime et méditative. Il s’agit d’un système qui équilibre puissance interne, flexibilité et endurance. Avec l’acquisition d’une respiration consciente et calme, on peut diriger la concentration et quand le souffle et le mouvement agissent sans effort et en harmonie, la pratique devient légère et le corps s’épanouit dans tous ses possibles. On a aimé :  La joie de vivre et le dynamisme de Silvia, Malene et Helene vous feront vous sentir comme à la maison :)Prêt à réveiller le Yogi qui sommeille en vous ? ;-) Gymlib vous souhaite une excellente séance de Yoga avec Ananda Kala Montreuil !

Ananda Kala Yoga Montreuil

Gymlib vous ouvre les portes de la piscine du Centre Aquatique Camille Muffat, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 18 mail Jean-Pierre Timbaud à Rosny sous Bois, le centre se trouve à quelques minutes à pieds de la gare RER Rosny sous Bois accessible par la ligne RER E.
 
Dans cet espace, le bassin sportif de 25 m et ses 5 couloirs ainsi que le bassin d’activités feront la part belle aux adeptes de sport et de bien-être. Quand les uns enchaineront les longueurs, les autres profiteront des banquettes massantes et des hydrojets pour apaiser leurs tensions et se détendre.Invisibles depuis le hall d’entrée :Le pentagliss 4 pistes niché dans son alcôve ravira ceux qui préfèrent s’amuser !La pataugeoire ludique permettra aux plus petits, sous la surveillance d’un adulte, de découvrir les joies des jeux aquatiques d’eau.Horaires d'ouvertures :*Période scolaire :Lundi et jeudi : 12h - 14h et 17h - 20hMardi et vendredi : 12h - 14h et 17h - 21hMercredi : 12h - 20hSamedi et dimanche : 9h - 13h et 14h - 18h*Vacances scolaires (hors vacances d'été) :Lundi, mercredi et jeudi : 10h - 20hMardi et vendredi : 10h - 21hSamedi et dimanche : 10h - 13h et 14h - 18h
Important : Il est nécessaire de vous présenter à l'accueil du centre muni de votre pass Gymlib pour accéder à la piscine.Alors tenté ? Gymlib vous souhaite une bonne séance au Centre Aquanautique Camille Muffat !

Centre Aquanautique Camille Muffat - Accès Piscine

Profitez d’une opportunité exceptionnelle pour apprendre le golf grâce à Gymlib et le golf de Saint-Ouen-l'Aumône !
Le golf de Saint-Ouen-l'Aumône se situe en plein cœur de la ville dans un petit parc boisé et fleuri. Il se trouve sur les bords de l’Oise, à environ 15 minutes du centre-ville de Cergy en voiture et à moins d'une heure de Paris par l'autoroute A15. Il est également accessible en transport via le RER, gares Saint-Ouen-l'Aumône ou d'Epluches à 500m du golf.Ce golf dépaysant dispose d'un parcours 9 trous.
 
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimancheo Licence et carte verte demandées8ème sport le plus pratiqué en France, 1er sport individuel pratiqué dans le monde, le golf jouit d’une popularité sans cesse croissante. Il faut dire que la pratique du golf présente de nombreux avantages : c’est un sport ludique, accessible à toutes les morphologies, tous les niveaux et tous les âges qui allie technique, endurance et précision. En plus du plaisir de pratiquer, le golf offre un cadre de jeu souvent exceptionnel, au beau milieu d’un environnement ouvert, naturel et verdoyant. N’hésitez plus ! Foncez sur l’offre proposée par Gymlib pour accéder à 1 Green Fee ! Vous pourrez également vous entraîner sur un Practice de 24 postes dont 11 couverts.Bonne séance de golf à Saint-Ouen-l'Aumône avec Gymlib !

Golf UGOLF de Saint-Ouen-l'Aumône - Green Fee

Gymlib vous ouvre les portes de la villa Manon !
Besoin de vous libérer le corps et l’esprit ? La Villa Manon est LE lieu de bien-être dont vous avez besoin !
Dans un lieu calme et inspirant, Mary vous ouvre les portes de son charmant studi‍‍‍o de yoga et de pilates au 3 Parc des Jardies, à Sèvres. La Villa Manon est facilement accessible par le transilien. L'arrêt Sèvres-Ville-d'Avray, vous avez ensuite seulement 3 minutes à marcher à pied.
 
Le studio de la Villa Manon propose plusieurs disciplines tout au long de la semaine : des cours de yoga sont dispensés du mercredi au samedi. Une aide précieuse pour répondre au trop plein de stress de notre vie parisienne ! Le studio propose plusieurs styles de yoga avec des cours dynamiques et fortifiants. Pour ceux qui cherchent à travailler souplesse et renforcement musculaire, le studio propose des cours de pilates du dimanche au mardi avec un entraînement sur table adapté aux niveaux et aux besoins de chacun.Mary Holmes-Smith, d’origine anglaise, a créé le studio en 2016. Durant une dizaine d’années, Mary suit des cours de Powerstrike, Athletica, Impact, Figure 4 à New York. Pratiquante de Pilates et de Yoga depuis 2005, elle souhaite partager sa passion dans un esprit d’ouverture et de convivialité.Les bénéfices du Yoga sont multiples : vous obtiendrez une silhouette sculptée, une circulation sanguine fluidifiée, un cœur tonifié. Vous améliorerez votre respiration et votre concentration. Enfin, la sudation générée pendant la pratique permet au corps de se détoxifier. En plus de vous aider à réduire votre stress et à vivre plus sereinement, le Yoga vous donne confiance en vous et vous aide à être plus présent avec vous-même et au monde. On a aimé  :La qualité des cours et pouvoir se promener dans le ravissant petit jardin de Mary.Les plus : Les tapis de yoga et les équipements sont prêtés, et des douches sont à votre disposition.Prêt à réveiller le Yogi qui sommeille en vous ? ;-) Gymlib vous souhaite une excellente séance de Yoga avec Mary !

Villa Manon Yoga Sèvres

Vous êtes tendus après une longue journée ? Vous avez besoin de vous détendre ? Amma détente, situé au 48B Rue des Sources à Draveil, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Ludivine vous propose des massages Amma allongé de 30 minutes pour vous aider à retrouver votre énergie. Le massage Amma allongé se déroule suivant un enchaînement précis, composé de tapotements, de pressions, d'effleurages et surtout de techniques de digiponctures. Lors de votre session, les muscles, les articulations et la plupart des 140 points réflexes du corps huamain seront solicités.
Le massage Amma allongé est une méthode fiable. Il élimine le stress, les tensions et améliore le sommeil pour dynamiser le corps en entier.

Amma Détente

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Massy ? Vous voulez commencer la journée du bon pied ? Vous aérer l'esprit après une dure journée ? Ou tout simplement prendre un moment pour vous et votre corps ? Il vous faut un endroit où vous pourrez vous défouler, vous entrainer et vous changer les idées ! Venez découvrir le Magic Form de Massy avec Gymlib !Magic Form Massy est facilement accessible par les lignes de bus 119, 319.Accessible depuis le centre commercial « les Franciades », la salle de sport Magic Form de Massy est l’endroit idéal pour se couper du quotidien ! Au Magic Form de Massy vous serez toujours bien reçu ! Ambiance chaleureuse garantie !Le club de Massy s' étend sur pas moins de 300 m2 avec , au menu :- Un bel espace cardio équipé de matériel Matrix dernier cri : elliptiques, tapis de course, vélo, rameurs....- Un joli plateau de musculation avec machines libres et guidées pour travailler tous les muscles comme il se doit.- Un bel espace de cours collectifs si vous avez besoin de trouver un élan de motivation : de la boxe, du biking, du Djembel, mais également les traditionnels cours d'abods fessiers et bien plus ! De quoi trouver votre bonheur !- Un sauna pour vous délasser après votre séance ! Chaque vestiaire (hommes et femmes) dispose du sien.
 
A savoir Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Une fois la porte du Magic Form Massy franchit, vous aurez forcement envie de revenir ! Alors, n'attendez plus et venez le découvrir : vous ne serez pas déçu ! On a aimé : l'accueil irréprochable et l'atmosphère chaleureuse. La diversité des cours et le professionnalisme des coachs tous qualifiés. 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Magic Form Massy !

Magic Form Massy

Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit - Montreuil Robespierre et ce, pour votre plus grand bonheur.
Bienvenue à Swedish Fit Montreuil Robespierre !Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !Vous pouvez vous y rendre en empruntant la ligne 9 - arrêt Robespierre.
 
 
Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre !
Have Fun, Get Fit ! 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.
N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle. Bonne séance avec Gymlib!
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Swedish Fit - Montreuil Robespierre ! 

Swedish Fit - Montreuil Robespierre

Gymlib vous ouvre les portes du Centre Aquatique Camille Muffat, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 18 mail Jean-Pierre Timbaud à Rosny sous Bois, le centre se trouve à quelques minutes à pieds de la gare RER Rosny sous Bois accessible par la ligne RER E.
 
Plus efficace qu’une séance de natation en piscine, l’aquacycling rassemble tous les avantages du fitness et ceux des séances de natation sans les inconvénients ! Les mouvements naturels réalisés dans l’eau sont doux pour les articulations et ne sollicitent pas la colonne vertébrale. Ainsi l’exercice physique est plus agréable bien que l’effort fourni soit plus conséquent.Très efficace contre la cellulite, cette activité aide à remodeler sa silhouette, mais est également très bénéfique pour la santé.Elle augmente notre capacité pulmonaire, soulage nos articulations et nos douleurs lombaires, améliore notre circulation, le retour veineux et la flexibilité musculaire.L’aquacycling, c’est surtout une solution pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités ; il faut dire que l’on ne se contente pas de pédaler bêtement, les cours sont encadrés par un coach spécialisé qui varie les exercices.Horaires des cours : Lundi / Jeudi : 12h30 à 13hLundi /Mercredi : 18h30 à 19hMardi / Jeudi / Vendredi : 19h30 à 20h
Important : Il est nécessaire de vous présenter à l'accueil du centre 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib pour accéder à votre cours d'AquaCyclingRéservation par téléphone au 01 41 58 18 59Alors tenté ? Gymlib vous souhaite une bonne séance!

Centre Aquanautique Camille Muffat - Accès AquaCycling

Les 150 blocs de la salle sont répartis sur 6 niveaux de difficulté. Avec plus de 5000 prises, une zone de traversée et un pan Güllich, le blocpark est le lieu idéal pour grimper entre amis dans une ambiance détente. Pour plus de challenges, Arkose renouvelle 24 à 36 passages par semaine, comme autant de défis pour vous réinventer sans cesse. Besoin d’alterner avec d’autres exercices ? Un espace fitness est à votre disposition. Besoin de vous relaxer ? Profitez du sauna, de la zone chill ou de la cuisine locale de son restaurant. Quand on vous disait qu’Arkose était un véritable lieu de vie.
Spécificités : La location des chaussons est possible pour 3€ à l’accueil. 

Arkose Montreuil

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ? Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS.- Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme.- Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées !Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio. 
 Attention :- Merci de vous présenter 10 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance.- La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.

My Big Bang - Yerres

Venez transpirer chez L'esprit Club à Saint-Ouen-l'Aumône !
Vous avez envie de vous dépenser dans une salle familiale à Saint-Ouen-l'Aumône ? L'esprit Club est fait pour vous ! Située à proximité de la N184 et facile d'accès, venez vous entrainer pour souffler entre 2 meetings.  Le Concept de L'esprit Club Saint-Ouen-l'Aumône
L’Esprit Club est le parfait mélange entre le bien-être et la remise en forme. Votre salle de sport vous donne accès à des équipements premium et haut de gamme permettant une pratique du sport agréable. Afin de prendre soin de vous, un accès au sauna dans chaque vestiaire est disponible.Une équipe de professionnels formés saura vous accueillir chaleureusement et vous conseiller dans votre démarche sportive. Que vous soyez débutants ou aguerris, vous trouverez tous les conseils pour atteindre vos objectifs personnels.
 
Alors prenez vos affaires et venez vous dépenser pour être en pleine forme !

L'esprit Club Saint-Ouen-l'Aumône

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Aquabike

Pilates

Vous aimez les salles de sport mais vous voulez faire autre chose que de la musculation ? Venez essayer l'aquabike ou le pilates chez Urban Aqua Fitness ! Gymlib vous présente cette salle ultra-complète ou vous pouvez transpirer de toutes les façons possibles grâce à toutes les activités qui vous sont proposées. Urban Aqua Fitness se trouve au 5 allée St Fiacre à Montlhéry dans la ZA des Gravier. Le club n'a qu'une seule ambition, proposer le maximum de cours pour que vous trouviez celui qui vous correspond. Que vous soyez débutant ou confirmé, ici personne ne vous juge, le but est d'atteindre ses objectifs personnels tous ensemble !
Ce pass vous donne accès à une séance d'aquabike ou de pilates.
Planning : Vous pouvez retrouver le planning des cours&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/urban-aqua-fitness-aquabike-and-pilates-montlhery/01FZX75ECKTQXW0QPJYXA6ZWFC.pdf">en cliquant ici.</a>
 Aquabike : Les cours d'Aquabike chez Urban Aqua Fitness sont chorégraphiés. Durant 45 minutes vous variez l'intensité de vos mouvements pour vous dépenser le plus possible et perdre des calories. Cette activité est particulièrement efficace pour perdre de la cellulite sans avoir aucun traumatisme. Pilates : Urban Aqua Fitness vous propose des cours de Gravity Pilates. Le principe est le même que pour du pilates traditionnel, mais vous travaillez sur des machines. Elles permettent plus de dynamisme et d'utiliser le poids de votre corps pour rendre l'exercice plus efficace. Un coach est présent tout au long de la séance pour vous accompagner. Que vous choisissiez l'aquabike ou le pilates, vous avez pris la bonne décision, celle de venir chez Urban Aqua Fitness !