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À propos de Sport Santé Bordeaux

A la recherche d'un suivi personnalisé et d'entraînements adaptés à vos objectifs sportifs? Venez découvrir Sport Santé Bordeaux et les nombreuses activités proposées !

Réservez votre créneau directement sur le planning du partenaire, et votre pass sur Wellpass.

Pilates : lundi 12h30-13h30 et mardi 18h-19h

Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les chaines profondes du corps à l'aide d'un placement précis, de mouvements lents et d'une respiration profonde.

L'objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.

Cardio-training : mercredi 12h15-13h15

Durant ce cours on mixe les exercices de Cardio sur machine (tapis de course, rameur, vélo) avec des exercices de renforcement musculaire avec du petit matériel (haltères, élastiques, TRX...) pour une séance ultra complète !

Activité physique adaptée : mardi 10h-11h et 19h-20h et jeudi 17h-18h et 18h-19h

L'Activité Physique Adaptée s'adapte au besoin du pratiquant en travaillant sur les composantes de santé (équilibre, endurance, coordination des membres, souplesse, renforcement musculaire, orientation spatio-temporelle) visant à améliorer un ou plusieurs aspects de la condition physique par le biais d'exercices ciblés. Elle s'adresse à des personnes plus sédentaires, pouvant avoir une pathologie qui la freine dans l'exercice physique.

Activités disponibles chez Sport Santé Bordeaux

Les infos pratiques de Sport Santé Bordeaux

Adresse Sport Santé Bordeaux

Sport Santé Bordeaux

15 Quai des Chartrons

33300 Bordeaux

Les horaires

Lundi

12:30 à 13:30

Mardi

09:00 à 12:00

11:00 à 12:00

18:00 à 20:00

Mercredi

12:15 à 13:15

Jeudi

17:00 à 19:00

Du Vendredi au Dimanche

Fermé

Les plus

Douches

Vestiaires

Les avis

star

5

(2)

Pierre

26/02/2025

Alice

08/12/2023