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À propos de Poses Monceau

1 STUDIO, 3 CONCEPTS

La promesse de POSES Studio est de repenser le Yoga, le Pilates et la Barre pour les rendre inclusives, simples et dynamiques, et ce dès la première session. Les flows de 50 minutes sont accessibles à tous : ZERO EXPERIENCE NÉCESSAIRE.

Merci de venir en avance, aucun retard ne sera accepté.

• 3 FAÇONS DE LÂCHER-PRISE •

- YOGA FLOW : 50 minutes pour explorer l'essentiel des postures, mouvements et transition du yoga dynamique.

- PILATES FLOW : un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.

- BARRE FLOW : ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s'inspirant de la méthode Barre.

• STRIKE THE POSE •

Pour votre confort, ils fournissent tapis, serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant.... Prenez des vêtements de sport confortables, et léger.

• PREMIÈRE FOIS ? PAS DE PANIQUE •

- Pour profiter au maximum, il est conseillé d’arriver 20 MINUTES avant votre séance.

- Prenez juste des vêtements de sport légers. Des mats et des blocs sont à votre disposition gratuitement.

- Première fois ? Indiquez le à votre coach en début de séance afin qu’il vous guide au mieux.

Casiers à code, serviettes, fontaine à eau, produits de soin et cosmétiques sont à votre disposition.

Activités disponibles chez Poses Monceau

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Les infos pratiques de Poses Monceau

Adresse Poses Monceau

Poses Monceau

50 Rue de Monceau

75008 Paris

Les horaires

Du Lundi au Dimanche

07:00 à 21:00

Les plus

Casiers

Douches

Serviettes fournies

Tapis fournis

Vestiaires

Les avis

star

1.2

(5)

Houda

20/06/2025

Pas du tout professionnel

Bénédicte

20/06/2025

Beaucoup trop de tapis pour l’espace, on ne voit pas le coach. Compliqué de se laisser porter car l’atmosphère « chill » n’est vraiment pas au rdv.

Amandine

13/06/2025

La salle n’est malheureusement pas très adaptée, trop de tapis et mauvais micro du prof qu’on peine à entendre. Le cours est plus court qu’annoncé. A la fin, c’est l’embouteillage aux vestiaires beaucoup trop petits pour le nombre de participants. Une session très basique qui ne vaut pas du tout son prix !

Emilie

13/06/2025

Hyper déçue… beaucoup de tapis dans la salle, mauvaise vision et difficulté à entendre les instructions ! Le professeur ne vient pas corriger ou aider pour les exercices, et le cours n’a pas duré 50 minutes malheureusement mais 43 en comptant échauffement et moment de retour au calme dans le noir à la fin ! + l’amabilité à l’accueil est en option !

Alice

13/06/2025

Beaucoup trop de tapis et d'angles morts dans la salle. Impossible de voir le prof !