A 2 minutes du Super U, découvrez la salle de sport de l'Ovalie Fitness avec Gymlib !Dans ce club spacieux, retrouvez plus de 50 cours de LesMills par semaine. Vous pourrez notamment découvrir, grâce à des coachs diplômés d'État, les cours de body combat, de body pump ou de body balance.Si vous souhaitez vous dépenser à votre rythme, vous pourrez profiter de l'espace de cardio-training à l'étage avec un large choix de machines toutes plus performantes les unes que les autres : vélos, tapis de couse, elliptiques, rameurs. Pour que votre séance soit la plus complète possible, n'hésitez pas à accéder au renforcement musculaire et aux poids libres. Vous allez enfin pouvoir vous sculpter le corps de rêve dont vous avez toujours rêvé ;)
 
Attention, pour votre première venue, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil : Lundi au vendredi: 8h30-21hSamedi : 8h30-12hVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : le sauna, rien de tel pour se relaxer et évacuer le stress de votre journée!1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Ovalie Fitness Colomiers !

Ovalie Fitness Colomiers

Les sports de raquette changent dans la Haute-Garonne avec Gymlib & 4 Padel. Devenez le prince de la petite balle jaune à Colomiers !
Envie de découvrir une activité ludique et accessible ? Que vous soyez amateur de sports de raquettes ou un débutant avide de découvrir de nouvelles activités, le padel dans votre club 4 Padel de Colomiers pourrait vite devenir votre nouvelle addiction ! Attention, on y prend vite goût !
Merci de faire votre réservation sur le site du partenaire en respectant la durée de votre partie. Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/4 du prix d'un terrain. Nouvelle discipline venue tout droit du Mexique, le padel s'apparente à un mélange de squash et de tennis. Deux équipes de deux joueurs s'affrontent sur un terrain réduit dont l'on peut utiliser les murs et le toit. Intense, spectaculaire et surprenante, le padel saura vite vous séduire quels que soient vos objectifs: de la compétition à la sortie sportive entre collègues ou amis, tout le monde pourra y trouver son compte. Les raquettes sans corde, spécifiques au padel, sont également assez faciles à apprivoiser. Situé à côté du site Louis Bréguet et Clément Ader d'Airbus dans le nord de Colomiers, le centre est facilement accessible.On a aimé: la facilité d'accès au club grâce à son parking gratuit et l'instant rafraîchissement au Sportbar à la fin du match. Important: Merci de mettre des chaussures adaptées. Sachez qu'il est possible de louer une raquette sur place (2€) ou d'en acheter.Ce pass vous donne accès à 1 heure de jeu pour une personne.Réveillez le grand smasheur qui est en vous !

4 Padel Colomiers

Gymlib vous accordre un moment de grande intensité sportive avec Intérieur Sport, la salle de sport qui vous convient dèjà ! C'est dans la ravissante ville de Colomiers que vous pourrez pratiquer avec plaisir, rigueur et enthousiasme des activités aussi bien de cardio, que de renforcement musculaire et de stretching.
Vous avez envie de vous challenger ? Vous aimeriez optimiser votre quotidien ? Venez sans plus tarder, découvrir et vous entraîner chez Intérieur Sport à Colomiers !Rendez-vous au 6 allée Olympe de Gouges à Colomiers. Vous pourrez vous garer facilement sur le grand parking dédié aux adhérents. L'équipe d'Intérieur Sport vous accueille dans un très grand centre multisports. Votre Pass Gymlib vous donne accès à l'espace fitness, qui s'étend sur 900m². Au niveau du plateau cardio-training, vous avez à votre disposition tout le matériel nécessaire pour brûler des calories : vélos, vélos elliptiques, rameurs et tapis de course haut de gamme de la marque Matrix.Pour la musculation, le matériel est aussi varié. Les postes à charge guidée ou les bancs et les poids libres vous permettront de diversifier vos exercices.
 
Si vous préférez pratiquer en groupe, avec un coach, Intérieur Sport vous propose plus d'une dizaine d'activités différentes, dans plus de 45 cours collectifs par semaine, tous encadrés par des coachs diplômés.Laissez vous tenter par les cours de stretch, pilates, CAF ou les fameux cours Les Mills : Body Pump, Body Attack, ou RPM ! Les infos pratiques : -Si vous venez avec un pass 1 entrée, vous devrez vous présenter à l'accueil pour le valider.L'accueil est ouvert 9h30-20h30 du lundi au vendredi et de 9h30 à 17h le samedi.-Avec les pass 10 entrées ou 1 mois, vous pourrez profiter d'une plus grande amplitude horaire pour vous entraîner ! En effet, à la première validation à l'accueil, le staff d'Intérieur Sport vous prêtera un badge, en échange d'une caution de 15€.Vous aurez alors accès à votre salle de 6h à 23h !-Pensez bien à apporter un cadenas, votre serviette, des chaussures propres et c'est parti !On a aimé : Après l'effort, le réconfort ! Intérieur Sport vous propose de vous retrouver après votre séance à la brasserie du club. Vous pourrez aussi profiter de la terrasse !
Notre conseil : enfilez vos plus belles baskets et profitez des belles installations à disposition.Gymlib vous souhaite un merveilleux moment chez Intérieur Sport à Colomiers !

Intérieur Sport Colomiers

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Toulouse Athlete Factory à Labège !
Si vous avez du mal à vous motiver pour faire du sport et que vous cherchez un club qui réveillera l'athlète qui sommeil en vous, alors vous êtes au bon endroit. Situé à 20 minutes en voiture du centre ville de Toulouse, juste derrière le centre commercial Labège 2, au 805 voie L'Occitane à Labège, le club Toulouse Athlete Factory vous accueille du lundi au samedi dans une ambiance sportive et conviviale.
 
Excellence - Plaisir et Convivialité - Accessibilité - ChallengeVoici les mots d'ordre du club Toulouse Athlete Factory. Le club casse les codes de la salle de fitness en proposant des cours uniquement en small group (10 personnes). 300m² d'espace de training avec du matériel haut de gamme pour vous permettre un entrainement complet et dans les meilleures conditions. Les cours de Training sont des séances de renforcement musculaire, au poids du corps ou en utilisant du matériel (TRX, haltères, barres, kettellbell...). Les sessions changent tous les jours, parfait pour s'améliorer et se challenger. Ce cours est parfait si vous souhaitez développer un corps fort et agile.Les sessions de Boxing sont idéales si vous souhaitez vous initier aux sports de combat dans le fun et la bonne humeur. A l'aide d'un sac de frappe, venez testez vos techniques de pieds-poings pour brûler des calories !L'activité Cardio est fondée sur les dernières techniques de conditionnement physique. C'est un entrainement à haute intensité, utilisant du matériel comme des TRX, des slamball, des box-jump, des kettellbell, des battlin-rope, des rameurs… Vous allez repousser vos limites et vous challenger du début jusqu'à la fin !Enfin, Toulouse Athlete Club propose un cours de TRX, un entrainement inventé par les forces spéciales américaines ! A l'aide des sangles TRX, vous allez développer votre force, votre souplesse, et vous muscler, durant un entrainement par suspension ! Le club Toulouse Athlete Factory propose également du coaching personnalisé et de la préparation physique individuelle. On a aimé : les cours en small groupe (10 personnes), ce qui assure un suivi et un accompagnement complet des sportifs qui passent chez Toulouse Athlete Factory !L'équipe de Romain vous attend pour votre première séance, n'hésitez plus et foncez :)Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Toulouse Athlete Factory !

Toulouse Athlete Factory Labège

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre nouvelle salle de sport de Labège !Idéalement située au 60 Rue Pierre et Marie Curie, cette nouvelle salle Keep Cool vous fera découvrir une pratique sportive décomplexée et sans aucun esprit de compétition. Votre club Keep Cool est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Labège des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. Des coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.
A savoir : il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil indiqués dans infos pratiques.
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : ce mélange d'ambiance sportive et détente qui met à l'aise dès l'entrée dans le club.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 82 95 84 00  ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport avec Keep Cool Labège !

Keep Cool Labège

Et si vous pouviez pratiquer votre sport sans jugements ? Et si vous pouviez vous sentir libre ? Et si vous pouviez rencontrer vos futures amies, collègues tout en venant vous défouler ?C’est ce que propose Top Fitness à Tournefeuille, une salle uniquement réservée aux femmes. Oubliez ainsi le regard des autres, le jugement sur votre corps, sur vos capacités physiques ou mentales. Vous avez l’opportunité de pratiquer le sport et de le pratiquer dans un environnement différent.Le concept de Top Fitness est innovant et précurseur. Il repose sur le simple constat que certaines femmes préférent se retrouver entre elles pour pratiquer une activité physique.Top Fitness assure également un suivi personnalisé pour leurs permettre d’atteindre les objectifs fixés.C’est une salle intimiste, sans miroirs, dont l’intérêt n’est pas de s’admirer, mais de se faire plaisir !Vous pourrez y pratiquer des exercices cardio via le plateau spécifique à cet effet, ainsi que des cours de Hiit, de Pilates, de Yoga, de bodypump, des cours abdos fessiers et bien d’autres encore.
Notre conseil : Tentez l'aventure, c’est aussi agréable qu’exaltant et qui sait ? Vous y trouverez peut-être vos futures meilleures copines.
Pour choisir votre séance, voici le Planning
On a aimé : Le concept et le cadre.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Top Fitness à Tournefeuille !

Top Fitness Tournefeuille

Vous souhaitez profiter d'une séance de qualité en région toulousaine quel que soit votre objectif ? Chez Sporting Form' Blagnac, faire du sport devient un plaisir ! L'équipe n'a qu'un seul objectif : remettre le sport dans votre quotidien.

Pour cela, 5 espaces vous sont dédiés : Le fitness en accès libre ou cours collectifs, l'aqua avec des cours d'aquabiking, d'aquagym ou encore de paddle, le training pour découvrir l'intensité du TRX, de la boxe ou encore de l'Athletic, le biking activité cardio par excellence ou encore le crossift qui changera votre quotidien !
Et le meilleur pour la fin, venez profiter du super espace Balnéo de Sporting Form' Blagnac ! Quoi de mieux que de finir sa session par un Sauna ou un Hammam ?

Sporting Form Blagnac

Au sein de la ZAC d'Orson, Gymlib vous invite à découvrir l’Orange Bleue Vern sur Seiche ! Ce club vous propose un programme de remise en forme dans une salle spacieuse et accueillante.Au menu, les cours de Yako, dont la gamme est très vaste : danse, yoga, RPM, pump, Abdos Fessiers,... Vous trouverez votre bonheur ! De plus, vous serez encadrés par des coachs à votre écoute, performants mais surtout diplômés d’Etat ce qui assure une qualité de service.Le plateau musculation vous impressionnera avec les nombreuses machines qui le composent. Les guidées pour les novices, cela vous assurera une sécurité supplémentaire et vous permettra de faire des exercices de qualité. Pour les confirmés, les haltères et les machines libres seront à votre disposition. Vous pourrez ainsi réaliser des entraînements personnalisés et performants.Coté cardio, vous aurez l’occasion de varier vos sessions avec les équipements disponibles : elliptiques, vélos, tapis de courses et rameurs.
 
Pour votre première venue, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil :Lundi, Mardi, Mercredi et Vendredi : de 9h30 à 21hJeudi : de 12h à 21hSamedi : de 9h30 à 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !On a aimé : la bonne humeur de l'équipe Fitness et le professionalisme des coachs !1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez ! Gymlib vous souhaite une excellente séance avec l’Orange Bleue Vern sur Seiche !

L'Orange Bleue Vern sur Seiche

Gymlib & Keep Cool Chambray-lès-Tours vous accueillent dans un cadre innovant et convivial en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Votre club Keep Cool est à 15 minutes en voiture au sud de Tours, dans la zone commerciale de Chambray-lès-Tours. Découvrez les nombreuses activités proposés et reprenez du plaisir à faire du sport ! Les activités s'adaptent à tous vos objectifs.
De plus, les animateurs sportifs professionnels vous accompagneront dans votre séance de sport pour vous aider à atteindre les résultats que vous souhaitez.
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : Profitez de l'espace réservée aux femmes, le lady corner !Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 47 72 03 69 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Chambray-lès-Tours ;-)

Keep Cool Chambray-Lès-Tours

Gymlib vous a déniché la petite perle rare Fullfitness à Cugnaux !Cette salle de fitness vous propose une multitude d’activités encadrées par des coachs qualifiés.Fullfitness à Cugnaux propose des cours variés, tels que le Pilates, le cardio boxing, le full sculpt, les cours d’abdos stretching, de full core, de zumba, de tabata, de full attack, et de full gym et bien d’autres...Vous avez des envies de changements ? Vous souhaitez booster votre quotidien ? Vous challenger et rompre cette routine monotone ? Considérez Fullfitness comme un allié, un ami qui saura vous prendre sous son aile pour vous aider, vous guider et vous accompagner peu importe votre démarches et vos objectifs ! Profitez ainsi, avec un plaisir non dissimulé, des bienfaits d’activités riches, intenses et variées.Quoique vous désirez, quoique vous pensez, vos voeux seront exaucés, avec rigueur et détermination. Vos objectifs peuvent-être nombreux, ou ambitieux, vous les réaliserez palier par palier, peu importe votre niveau.Ce qui compte ce n’est pas tant le point de départ que les étapes et l’arrivée.C’est pourquoi Fullfitness à Cugnaux met tout en oeuvre pour optimiser vos séances et vous soutenir, vous écouter pour atteindre ensemble l’objectif fixé.
Rendez-vous directement sur place et renseignez votre numéro de Pass Gymlib. Concernant les cours collectifs, ils sont affichés 3 jours à l’avance, référez-vous donc au  planning, réservez votre cours au 05 61 20 30 30 puis renseignez votre numéro de Pass Gymlib nominatif.Notre conseil : Prenez du temps pour votre plaisir, mais ne brusquez pas l’instant, car il est trop souvent précieux ! On a aimé :  La qualité d’écoute et de conseils des coachs.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Fullfitness à Cugnaux !

Fullfitness Cugnaux

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Bérat et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud-ouest de Toulouse, entre les communes de Capens et Rieumes, le Tennis Club de Bérat propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 5 terrains en quick.
 
On a aimé : Les terrains de qualité et entourés de grands pins !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club de Bérat !

Berat Tennis Club - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de Time Fight Gym et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Et si vous pouviez pratiquer la boxe dans un cadre sécurisant tout en apprenant ? Et si vous pouviez vous affûter tout en vous amusant ? Et si vous preniez le temps de vous définirr vos propres objectifs ?
Gymlib vous accompagne dans cette recherche d'amélioration de vous-même, de votre quotidien et vous propose ainsi des cours au Time Fight Gym, club de boxe situé à Saint Pierre des Corps.
Le concept de Time Fight Gym repose sur un apprentissage ludique du Muay Thaï, du Kickboxing, du Cross-training, de la Boxe, de la Boxe Fitness et du TRX.
Vous pourrez pratiquer différentes activités tout en conservant un fil conducteur dans votre entraînement.
C’est dans un cadre chaleureux et adapté aux sports dispensés que vous pourrez laisser vos émotions s'exprimer librement.
 
Les particularités de ce club de Boxe aussi authentique sont les techniques d'apprentissage adaptées à votre niveau et vos objectifs personnels.Vous aurez le plaisir d'échanger avec de véritables passionnés de cette discipline. C'est dans un univers à la fois stimulant et accueillant que vous retrouverez vos coéquipiers.
Toute l’équipe de Time Fight Gym saura vous donner goût à ce noble art, tout en respectant vos choix et vos envies.
Notre conseil : Déconnectez un peu de votre quotidien et mettez-y vos tripes et votre coeur.
On a aimé : L'ambiance et les échanges durant les cours.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Time Fight Gym !

Time Fight Gym Saint Pierre Des Corps

Gymlib vous ouvre les portes de Polemic Dance Studio Saint-Pierre-des-Corps et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Vous ne connaissez pas encore le pole dance ? N'attendez plus et foncez vite au Polemic Dance Studio de Tours !Le studio est situé au 19 Rue de la Morinerie à Saint-Pierre-des-Corps, à 15 minutes en voiture du centre de Tours.Gymlib vous ouvre les portes de 5 cours au Polemic Studio :Lundi 14h30 - 15h45 : Pole Technique (Multi niveaux) Lundi 20h15 - 21h30 : Pole Technique Découverte (Multi niveaux) Mercredi 18h45 - 20h : Musculation Aérienne (Multi niveaux) Vendredi 14h30 - 15h45 : Pole Technique (Multi niveaux) 
Si vous pensez que le pole dance n'est pas du sport, vous vous trompez. Cette activité demande beaucoup de force, d'endurance et de souplesse. Vous allez devoir alterner danse et acrobaties le tout autour d'une barre de pole dance.Les cours multiniveaux sont ouverts à tous, homme comme femme. Le cours découverte est idéal pour vous familiariser aux techniques de base du pole dance. En small group, il vous sera demandé d'effectuer des figures de pole dance simples. Le cours de pole technique permet de pousser votre apprentissage au niveau supérieur et d'approfondir votre technique de figures sur la barre. Enfin, le cours de musculation aérienne vous permettra de vous muscler et vous renforcer de manière ludique, à l'aide de différents accessoires aériens : tissu, cerceau, trapèze, anneaux, pole dance.Alors convaincu ? Nous oui !A noterPour l'échauffement, prenez un legging/jogging, un sweat/pull, une paire de chaussette et pour pratiquer le pole dance, une tenue plus légère (short en coton ou en lycra, et débardeur). Attention, les bijoux ne sont pas autorisés lors du cours (alliances et piercings compris) !On a aimé : l'ambiance familiale du studio, ainsi que le dynamisme et l'écoute des professeurs qui respectent le rythme et les capacités de chacun. Gymlib vous souhaite une bonne séance au Polemic Dance Studio Saint-Pierre-des-Corps !

Polemic Dance Studio Saint-Pierre-des-Corps

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'UrbanSoccer de Rennes Vern ! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément directement en caisse.De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l’heure d’écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d’amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match ! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 6 terrains indoor, votre UrbanSoccer Rennes Vern est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d’après-match, vous pourrez profiter d’un vrai moment de détente.
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Rennes Vern

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 3 Avenue Marconi, Saint-Lys de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue St Lys qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, votre pass Gymlib vous donne accès au club uniquement pendant les horaires d'accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 9h30 à 21hMercredi : de 17h à 21hSamedi : de 9h30 à 12h30
Vous pouvez accéder au en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Saint Lys

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Myotec Venelles !
Vous souhaitez vous galber, vous gainer et reprendre votre forme physique en main ? Et si vous pouviez allier optimisation de temps et d’activité ? Et si vous pouviez booster votre organisme sans y passer des heures ?Gymlib vous a déniché l’activité qui fait la différence ; L’électrostimulation.MyoTec situé à Venelles, vous ouvre ses portes et vous accueille comme ils savent si bien le faire.
 
Le concept de MyoTec est innovant et basé sur une technologie étonnante, à la fois précise et intense.L’électrostimulation était utilisée à l'origine pour les sportifs de haut niveau (notamment Usain Bolt ou Karim Benzema) pour maintenir leur condition physique, augmenter leur résistance à l'effort et leur masse musculaire. C'est une activité qui brûle la cellulite et diminue la masse graisseuse : pratiquer l'électrostimulation c'est perdre du poids sans perdre du muscle, en augmentant l'explosivité et les réflexes !La pratique s’effectue grâce à une combinaison humidifiée et des électrodes reliées à cette dernière.Une vingtaine de minutes suffisent pour que l’électrostimulation soit efficace, avec une pratique assidue et régulière.
La particularité de la technologie Mihabodytec, est de stimuler les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds. Elle provoque simultanément une contraction et une distension des muscles pour une plus grande efficacité.Le Mihabodytec réalise un travail complet en ne touchant pas moins de 8 groupes musculaires : Dorsaux, Lombaires, Poitrine, Bras, Abdominaux, Fessiers, Cuisses.Chaque groupe musculaire est sollicité via un programme individuel et spécifique. L’intensité est adaptée en fonction de la physiologie, des besoins du sportif. Vous n'avez aucune contrainte articulaire ou de mobilité dans la pratique de l'électrostimulation !Notre conseil : Appréciez le moment, et surtout, n’hésitez pas à retenter l’expérience.On a aimé : Le concept, le cadre et les équipes dédiées.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MyoTec !

MyoTec Venelles

Graag sporten in omgeving Ternat? Hier stellen we graag Sportzone te Liedekerke voor!Deze club heeft al 12 jaar ervaring en recent is het sanitair vernieuwd ook kan je genieten van de sauna na het sporten. De lockers zijn voorzien van een code slot dus geen sleuteltje nodig. Handdoek en zeep voorzie je best zelf. Sportzone is makkelijk te bereiken zowel met de bus als met de wagen gratis parking is voorzien voor de deur indien deze volzet is kan je gerust nog in de straat parkeren opgelet dit wel betalend. Met de bussen 213, 355, 625 geraak je makkelijk tot aan de fitness maar ook met de trein is dit geen probleem aangezien het van aan de halte slechts 5 min wandelen is.Met de wagen komende van Brussel neem je de E40 waarna je de afslag 19A Affligem neemt volg de Nijverheidszone Begijnenmeers in Liedekerke en zo komt u aan de Sportzone fitness uit.Tino en Isabelle zijn gebeten door de sport en alles wat erbij komt kijken.Ze zullen jullie dus met raad en daad bijstaan voor al jullie vragen met sporten en voeding.Tino heeft jarenlang zelf in de wielersport gezeten en dit op vrij hoog niveau waardoor de passie van de sport en aangepaste voeding een vaste stek in zijn leven heeft.Bij deze fitness kan je individueel gaan trainen op de vele recente toestellen en deelnemen aan de groepslessen, Spinning en Bootcamp deze laatste gaat door buiten tot einde september.Alle mogelijkheden kan je op onderstaande link vinden. hier.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Sportzone. Het systeem van Gymlib is onbeperkt en volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw toegang tot al onze faciliteiten en één groepsles ! :)

Sportzone Liedekerke

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l’Orange Bleue Venelles !
Situé dans la zone des Logissons, l’Orange Bleue Venelles est un club dans lequel vous trouverez les outils nécessaires pour un bon apprentissage et une bonne remise en forme. L’ambiance y est très conviviale. Vous serez accompagné de Magali, Jean et Geoffrey les coachs du club et diplômés d’Etat. Ils vous proposent les cours de Yako, qui couvrent plusieurs disciplines et en continu chaque semaine avec plus de 50 activités différentes. Vous pourrez choisir votre discipline selon vos goûts, vos besoins et ce que vous cherchez. Profitez également des cours de RPM. Idéal pour se défouler en pédalant !En ce qui concerne le cardio-training, la salle est équipée de machines performantes et de qualité afin de vous proposer des entraînements complets et satisfaisants. Vous pourrez améliorer votre cardio et garder un cœur en bonne santé :)Coté musculation deux types de machines vous sont proposées pour vous sculpter un corps de rêve: les libres et les guidées. Vous aurez ainsi le choix dans vos exercices!Profitez également des deux saunas et d'un espace détente, afin de se relaxer après l’effort.
 
A savoirPour votre première venue, il est nécessaire de se présenter aux horaires d'accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9h30-21hMercredi : 17h-21hSamedi : 9h30-12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : la grande variété de cours proposés, chacun peut trouver son bonheur!C’est parti ? On prend son pass; on achète une tenue pas trop chère au cas où elle vous serve 1 seule fois; et on s’amuse ! 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l’Orange Bleue Venelles !

L'Orange Bleue Venelles

Emilie et Ludovic, les propriétaires de l’Orange Bleue Surgères vous accueillent à 30 minutes seulement de La Rochelle, dans la zone commerciale Jean Philippe Rameau. Gymlib vous invite à découvrir les cours Yako, la spécialité des Oranges Bleues. Le Yako training, très complet allie le cardio au renforcement. Le Yako Baila, permet de se dépenser sur de la musique Latina. Le Yako Pump, très tonique, vous fera bouger sur des rythmes endiablés. Et bien d’autres encore. Au total plus de 50 cours collectifs sont proposés du lundi au samedi.A votre disposition également un espace de cardio comprenant de nombreux appareils tel que des vélos, tapis de courses, rameurs et elliptiques, ainsi qu’un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres, idéal pour se renforcer. Tout cela dans un club rempli de bonne humeur, où une ambiance conviviale se dégage.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l’Orange Bleue Surgères !

L'Orange Bleue Surgeres

Gymlib a le plaisir de vous présenter le Venaqua Club, situé à Venelles. 
Envie de découvrir un club familial et convivial où pratiquer de l'Aquagym et de l'Aquabike ? Poussez la porte de Venaqua Club à Venelles, vous ne le regretterez pas !Dans une salle très lumineuse, venez découvrir une belle piscine. Le concept de la salle propose de nombreux cours d'Aquagym et d'Aquabiking toute la semaine, Nathalie et son équipe vous accueillent pour permettre de vous remettre en forme en douceur grâce à des cours collectifs spécialement conçus pour solliciter vos muscles sans les traumatiser : aquatonic, aquacircuit training, aquajumping barre, aquastep, aquabike, aqua eliptique, aquaboxing, aquapalmes et aqua cardio.De nouvelles infrastructures ont été mises en place, venez profiter du tout nouveau jardin aquatique en famille et d'un espace clientèle très accueillant, où café et thé vous seront offerts par l'équipe. :) Des cours dynamiques et professionnels vous seront proposés afin de vous dépenser le plus possible. Ils se déroulent dans une excellente ambiance, combinant l’effort à l’agréable. Rien de mieux que de faire du sport en s’amusant. Vous pourrez participer à des cours de natation de tous niveaux. A Venaqua, les coachs s'adaptent aux niveaux des élèves et adaptent leurs séances.Par ailleurs, l'un des nombreux avantages de Venaqua Club est la prise en charge des apprentis nageurs ! Le centre accueille les bébés nageurs de 4 mois à 5 ans mais dispose aussi d'une école de nage, pour petits et grands, spécialisée dans l'aquaphobie. Mais attention, l'Aquagym est un sport et l'on ressort de la piscine avec la sensation d'avoir effectué un vrai entraînement physique. Alors n'attendez plus et jetez-vous à l'eau !
 
Attention, le pass 1 mois est uniquement valable sur les cours d'apprentissage pour les enfants. Prenez en note ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Prenez plaisir à faire du sport !
On a aimé : La bonne ambiance qui règne au sein de ce club.
 
Gymlib vous souhaite de bonnes séances chez Venaqua Club !

Venaqua Club Venelles

300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Cuisses Abdos Fessiers

Cycling

Danse

Fitness

Gym douce

HIIT

Pilates

Sports de combat

Stretching

Yoga

A 2 minutes du Super U, découvrez la salle de sport de l'Ovalie Fitness avec Gymlib ! Dans ce club spacieux, retrouvez plus de 50 cours de LesMills par semaine. Vous pourrez notamment découvrir, grâce à des coachs diplômés d'État, les cours de body combat, de body pump ou de body balance. Si vous souhaitez vous dépenser à votre rythme, vous pourrez profiter de l'espace de cardio-training à l'étage avec un large choix de machines toutes plus performantes les unes que les autres : vélos, tapis de couse, elliptiques, rameurs. Pour que votre séance soit la plus complète possible, n'hésitez pas à accéder au renforcement musculaire et aux poids libres. Vous allez enfin pouvoir vous sculpter le corps de rêve dont vous avez toujours rêvé ;)
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 Attention, pour votre première venue, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil :&nbsp; Lundi au vendredi: 8h30-21h Samedi : 8h30-12h Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/ovalie-fitness-colomiers/5a8b3321-a723-4441-9fcc-9961b2ba7229.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle.
 On a aimé : le sauna, rien de tel pour se relaxer et évacuer le stress de votre journée! 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec&nbsp;l'Ovalie Fitness Colomiers !