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Laura Texier Yoga

25 Avenue Emile Zola, Saint-Maur-des-Fossés

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À propos de cette salle

Connaissez-vous le Yoga Hatha et Vinyasa ? Laura Texier vous propose de venir découvrir ces pratiques basées sur la reconnexion à soi, en exerçant un travail en douceur, sans recherche de performance.

Laura vous accueille dans son studio de yoga à Saint Maur les Fossés pour ses cours de Yoga Hatha et Vinyasa.

Elle s'adapte à ses élèves pour leur proposer des postures qui conviennent à leurs besoins et envies.
La patience et la bienveillance sont au coeur de ses séances.

Les cours sont enseignés à taille humaine (maximum 9 personnes), dans un cadre propice à l'introspection.

Le petit plus : Laura est spécialisée en Yoga Pré et Post Natal à l'institut De Gasquet

Attention : veuillez appeler le studio avant de générer votre pass Gymlib

Horaires des cours :

- les lundis 18h30 -19h30 : Hatha, Niveau 1

- les lundis 19h45- 20h45 : Hatha Flow, Niveau 1

- les mardis 19h30- 20h30 : Vinyasa, Niveau 2

- les mercredis 19h30 - 20h30 : Hatha Flow, Niveau 2

- les jeudis 18h30- 19h30 : Yoga Pré Natal De Gasquet

- les jeudis 19h45 - 20h45 : Initiation à la méditation ( > les 1ers jeudis du mois)

- les vendredis 18h30 - 19h30 : Yoga Doux, Niveau 1

- les vendredis 19h45 - 20h45 : Yoga Doux, Niveau 1

- les samedis 11h45 - 12h45 : Vinyasa, Intermédiaires, Niveau 3

- les samedis 13h00 - 14h00 : Yoga Post Natal De Gasquet (avec ou sans bébé.s)

Activités disponibles