À propos de Je suis bien coach sportif 100
Profitez de cours variés pleins d'énergie et de fun avec Je suis bien coach sportif, en salle ou en extérieur : bonne humeur, sport, et coaching sur-mesure au rendez-vous !
Bien vérifier l'adresse du cours sur le planning avant de réserver.
Vous cherchez à renforcer votre corps, gagner en énergie ou simplement vous sentir mieux dans votre peau ? Nos nouveaux cours POWER sont faits pour vous
- POWER BODY BOOST
Un mix de renforcement et de cardio pour démarrer la semaine plein d’énergie et repartir boosté !
- POWER FULL BODY
Un entraînement complet avec des cycles de 6 semaines qui ciblent une zone différente. Et bien sûr, un focus abdos pour sculpter votre sangle abdominale !
- POWER BIEN-ÊTRE
Un moment pour soi : renforcement en douceur, respiration, travail des muscles profonds, stretching et détente… L’équilibre parfait entre tonus et sérénité.
- POWER HIIT : des répétitions, cardio & renfo intenses pour brûler des calories et booster ton endurance
Quel que soit votre objectif, il y a un POWER fait pour vous !
Alors, prêt(e) à relever le défi ?
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