Gymlib vous ouvre les portes de H5 Crossfit et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 9 Avenue Vésale tout près de la Chaussée de Bruxelles à Wavre. Vous pourrez y accéder très facilement via la ligne de bus E, descendez à l'arrêt "Wavre Barrière", le studio se trouve à 500 mètres de l'arrêt de bus. 
 
Vous êtes un habitué des entraînements de crossfit? 
H5 Cross Fit c'est une salle de CrossFit moderne qui met à votre disposition des infrastructures de qualité et tout l'équipement nécessaire afin que vous puissiez profiter de vos séances de CrossFit dans un cadre idéal. 
Le CrossFit est une discipline qui consiste en la pratique de divers exercices à haute intensité tout en mélangeant différentes disciplines sportives (gymnastique, haltérophilie, exercices cardio-respiratoire, ...). Vous exploitez au maximum votre potentiel musculaire! Cette discipline s'adresse à tous, n'hésitez pas à générer votre pass Gymlib et profitez de vos sessions entre ami(e)s, entre collègues pour encore plus de fun.Ce qu'on a aimé: des séances dirigées par des coachs expérimentés et motivant!
Gymlib votre partenaire de sport ! Bonne séance au H5 Crossfit!
Votre Pass Gymlib vous donne l'accès à 1 session de Crossfit. 

H5 CrossFit (débutant) Wavre

Gymlib vous ouvre les portes de H5 Crossfit et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 9 Avenue Vésale tout près de la Chaussée de Bruxelles à Wavre. Vous pourrez y accéder très facilement via la ligne de bus E, descendez à l'arrêt "Wavre Barrière", le studio se trouve à 500 mètres de l'arrêt de bus. 
 
Vous êtes un habitué des entraînements de crossfit? Ou même un débutant cherchant à en faire? 
H5 Cross Fit c'est une salle de CrossFit moderne qui met à votre disposition des infrastructures de qualité et tout l'équipement nécessaire afin que vous puissiez profiter de vos séances de CrossFit dans un cadre idéal. 
Le CrossFit est une discipline qui consiste en la pratique de divers exercices à haute intensité tout en mélangeant différentes disciplines sportives (gymnastique, haltérophilie, exercices cardio-respiratoire, ...). Vous exploitez au maximum votre potentiel musculaire! Cette discipline s'adresse à tous, n'hésitez pas à générer votre pass Gymlib et profitez de vos sessions entre ami(e)s, entre collègues pour encore plus de fun.Ce qu'on a aimé: des séances dirigées par des coachs expérimentés et motivant!
 
Gymlib votre partenaire de sport ! Bonne séance au H5 Crossfit!
 
Votre Pass Gymlib vous donne l'accès à 1 session de Crossfit. 

H5 Crossfit (confirmé) Wavre

Vous recherchez une salle où vous pourrez vous dépenser de manière intensive tout en prenant soin de suivre un programme adapté à votre corps ? Gymlib a trouvé l'endroit qui vous convient : le  CrossFit Dansaert ! Le CrossFit Dansaert vous propose de venir découvrir la pratique du CrossFit, une pratique sportive qui développera l’entièreté de votre musculature. Le CrossFit a pour objectif le développement de 5 aspects principaux : le cardio, la force, l’équilibre, la rapidité et l’agilité.Alors si votre but est de vous surpasser et de pulvériser les obstacles que vous pensiez infranchissables, le CrossFit n’attend plus que vous.Vous pouvez alors assister au WOD (work of the day) librement, vous pouvez ainsi réserver votre créneau à l'aide du planning ci-joint !Gymlib vous souhaite une agréable séance au Crossfit Dansaert ! 

Crossfit Dansaert - confirmés Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes du CrossFit Aix-en-Provence et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Bienvenue au CrossFit Aix-en-Provence ! Situé au sud de la ville, au 505 rue Victor Baltard à proximité de la commune de Luynes, cette salle de CrossFit vous offre un cadre parfait pour vous exercer à cette nouvelle pratique en vogue, offrant des résultats physiques spectaculaires.
 
L'ambiance est familiale et les pratiquants sont dotés d'une motivation sans faille. C'est donc une salle de sport très agréable et motivante. Vous serez accompagné de coachs pour pratiquer ce sport comme il se doit. Les gestes doivent être précis pour être bénéfiques car ce sport demande une rigueur importante, le maître mot de ce lieu.Le matériel à disposition est complet pour que vous ne manquiez de rien, que ce soit pour reprendre la pratique sportive ou encore approfondir vos connaissances et compétences dans le domaine du Crossfit. Novices ou pratiquants aguerris sont donc les bienvenus.Ici, tout le monde apporte sa pierre à l'édifice, l'objectif est le développement de chacun ! Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)

CrossFit Aix-en-Provence

Woon of werk je in de buurt van Leuven? Dan is Crossfit Jester echt iets voor jou!Wat is nou eigenlijk Crossfit? CrossFit is een manier van fitness bedacht door Greg en Lauren Glassman. Het verhoogt de fitheid door functionele bewegingen met hoge intensiteit uit te voeren. Een unieke combinatie van gewichtheffen, fitness, atletiek en gymnastiek.Zo worden onze fysieke competenties geoptimaliseerd met name motorische coördinatie, cardiorespiratorisch systeem, weerstadsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid, evenwicht, nauwkeurigheid, wendbaarheid, evenwicht en vermogen.Trainingen duren 1u en zijn in kleine groepjes van maximum 12 personen. Reserveren is dan ook noodzakelijk!​​Trainingen gaan door in kleine groepen van maximum 12 personen. Daarvoor moet de training de dag ervoor vast gelegd worden. Dit kan telefonisch (+32 483 408 411), per mail (info@crossfitjester.com) of in de box zelf.Voor alle beginners gaat de aandacht naar techniek en wordt er nauw op toegekeken dat ze de 9 basisoefeningen van CrossFit onder de knie hebben vooraleer complexere bewegingen aan te leren.De 9 basisoefeningen zijn de shoulder press - push press - push jerk - airsquat - frontsquat - overheadsquat - deadlift - sumo high pull deadlift en de medicine ball cleanVan alle leden wordt een fiche bijgehouden om hun persoonlijke vooruitgang te meten.De box bevindt zich op de Waversebaan 164 in een achterliggende loods, volg het smalle pad naast het appartementsgebouw recht tegenover de Citroën-garage.Kom je met de auto? Parkeerplaats is voorzien! Kom je liever met het openbaar vervoer vanuit Leuven? Dan kan je bussen 2, 616 en 337 nemen.Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet in Crossfit Jester.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot een crossfit-les. Geniet van jouw workout !

Crossfit Jester Leuven

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CrossFit

Gymlib vous ouvre les portes de&nbsp;H5 Crossfit&nbsp;et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé&nbsp;au 9 Avenue Vésale tout près de la Chaussée de Bruxelles à Wavre. Vous pourrez y accéder très facilement via la ligne de bus E, descendez à l'arrêt "Wavre Barrière", le studio se trouve à 500 mètres de l'arrêt de bus.&nbsp;
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Vous êtes un habitué des entraînements de crossfit?&nbsp;
 H5 Cross Fit c'est une salle de CrossFit moderne qui met à votre disposition des infrastructures de qualité et tout l'équipement nécessaire afin que vous puissiez profiter de vos séances de CrossFit dans un cadre idéal.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline qui consiste en la pratique de divers exercices à haute intensité tout en mélangeant différentes disciplines sportives (gymnastique, haltérophilie, exercices cardio-respiratoire, ...). Vous exploitez au maximum votre potentiel musculaire! Cette discipline s'adresse à tous, n'hésitez pas à générer votre pass Gymlib et profitez de vos sessions entre ami(e)s, entre collègues pour encore plus de fun. Ce qu'on a aimé:&nbsp;des séances dirigées par des coachs expérimentés et motivant!
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