La box Farmer CrossFit vous accueil dans un super espace de 320m² entièrement dédié au CrossFit. Vous pourrez adapter vos WODs en fonction de vos capacités et de votre niveau. Les WODs de la semaine sont toujours encadrés par un des 3 coachs.Ils sont là pour vous encadrer, adapter les exercices si besoin, vous motiver, vous encourager, vous féliciter, vous pousser dans vos derniers retranchements…Le CrossFit est une méthode d’entrainement, accessible à tous, qui combine des exercices d’haltérophilie (squat, épaulé jeté, snatch,…etc), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, muscle up, …etc) et des exercices cardio (rameur, course à pieds, vélo,…etc) effectués à haute intensité (voire haute intensité). Le CrossFit a pour but d'améliorer votre condition physique dans sa globalité, de ce fait, les entrainements dans la box Farmer CrossFit sont toujours diversifiés et en évolution de jours en jours. 

Farmer CrossFit & Yoga Plaisir

Gymlib & My Fit Fitness se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! La définition du fitness et de la remise en forme passe par la qualité de cette salle. Vous aurez tout le loisir d'y accéder de manière illimitée et de profiter largement des équipements performants mis à votre disposition. Votre routine est assurée, et votre maintien physique n'en sera que plus récompensé. L'équipe de coachs et d'experts saura répondre à vos questions et vous accompagner dans ce travail psychologique et physique pour atteindre vos objectifs.My Fit Fitness est situé à côté du parcours sportif de Dassault, dans la zone industrielle "Des Iles". 
Le Concept de My Fit Fitness tient en quelques mots : une salle de fitness à la performance technologique et à l'équipement optimal vous attend et vous ouvre les bras. Le sport est un plaisir, My Fit Fitness saura vous y donner goût !Avant tout, My Fit c'est un cadre familial et profondément humain avec des membres qui partagent les mêmes envies : gagner en confiance, être en bonne santé et se dépasser.
Le cadre vous assure une pratique sportive sans se sentir confiné et vous permet largement de jouir des installations adaptées pour vos entraînements. La décoration est à la fois sobre, moderne et pertinente pour vous stimuler jour après jour dans un environnement propre au dépassement de soi.
My Fit vous offre le meilleur environnement d’entraînement possible. Plus de 3000kg de poids libres, 40 postes de musculation équipés Technogym®, 16 postes cardio et des cours collectifs ici.
A savoir- Le cours MyBike se fait sur réservation, à l'accueil du club ou par téléphone au 04 50 60 21 60.- Les cours de CrossTraining du mardi et mercredi se font également sur réservation au 04 50 60 21 60.

My Fit Fitness Club Annecy

Une fois votre séance réservée, vous serez prêts à rejoindre la communauté soudée de CrossFit Silver, qui porte haut les valeurs de ce sport : Partage, convivialité et bienveillance.Vous vous dépasserez au fil des WOD (Workout of the Day, l'entraînement du jour), grâce à l'émulation, l'entraide du groupe et les conseils des coachs. Vous enchaînerez des mouvements variés et fonctionnels à haute intensité. Avec de la gymnastique, de l'haltérophilie ou des exercices cardio, l'entraînement est hyper complet. Chacun progresse, devient plus fort, plus agile, plus endurant... en meilleure forme !Devenez la meilleure version de vous-même grâce à CrossFit Silver ! 

CrossFit Silver Montesson

Gymlib a le plaisir de vous ouvrir les portes de Keep Cool Les Clayes Sous Bois, la salle de sport bien-être des Yvelines !  Au coeur de la zone d'activités "La vallée des Entrepreneurs", se situe le Keep Cool Les Clayes-sous-Bois. Cet espace de 500 m² dédié à la forme et au bien-être vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. !
La salle de sport dispose de machines dernières générations de Cardio-training. Profitez de l'espace "renforcement musculaire", des salles de cours interactifs (Trekking, Biking...), du circuit training et de l'espace "étirements" pour vous dépenser efficacement et atteindre vos objectifs Fitness. Mesdames, rendez-vous au Lady Corner, un espace qui vous est spécialement dédié avec des machines de renforcement musculaire adaptées à votre morphologie !Dans un cadre convivial, l'équipe dynamique et chaleureuse du Keep Cool Les Clayes-sous-Bois vous accompagnera tout au long de votre séance sportive afin de vous conseiller et de vous guider dans votre remise en forme ! Profitez de la possibilité de réaliser un bilan santé lors de votre arrivée pour pouvoir définir avec les coachs LE programme d'entrainement qui vous sera le plus adapté !Après l'effort, n'hésitez pas à profiter du sauna pour une pause "détente" après votre entraînement sportif !
Attention, il est impératif de se rentre à la salle durant les horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : la sympathie de l'équipe Fitness et le professionnalisme des coachs!1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01 30 55 65 77 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Les Clayes Sous Bois !

Keep Cool Les Clayes Sous Bois

Vita Liberté est situé au 44 Boulevard Victor Hugo, Poissy de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Poissy

Situé 1114 Boulevard Jean Moulin, L’équipe de la salle Keep Cool Saint-Raphaël met toute son énergie pour vous satisfaire et vous accueillir.
Vous avez accès aux séances de Biking, Cardio training, renforcement musculaire et également aux plus de 100 cours interactifs ! Si vous n'avez pas beaucoup de temps, vous allez être conquis par le circuit training ! En seulement 30 minutes vous effectuerez tous les exercices les plus pertinents.
Liberté, égalité, abdos fessiers ! Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?!
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04.94.82.33.77. 

Keep Cool Saint-Raphaël

Lien vers l'application sur l'Apple store

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CrossFit

Yoga

La box Farmer CrossFit vous accueil dans un super espace de 320m² entièrement dédié au CrossFit. Vous pourrez adapter vos WODs en fonction de vos capacités et de votre niveau. Les WODs de la semaine sont toujours encadrés par un des 3 coachs. Ils sont là pour vous encadrer, adapter les exercices si besoin, vous motiver, vous encourager, vous féliciter, vous pousser dans vos derniers retranchements… Le CrossFit est une méthode d’entrainement, accessible à tous, qui combine des exercices d’haltérophilie (squat, épaulé jeté, snatch,…etc), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, muscle up, …etc) et des exercices cardio (rameur, course à pieds, vélo,…etc) effectués à haute intensité (voire haute intensité).&nbsp; Le CrossFit a pour but d'améliorer votre condition physique dans sa globalité, de ce fait, les entrainements dans la box Farmer CrossFit sont toujours diversifiés et en évolution de jours en jours.

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