À propos de dynamo Lafayette
Se dépasser, lâcher prise, et rayonner, c’est le triptyque qu’offrent Wellpass et dynamo Lafayette, qui révolutionne l’indoor cycling. Dépassez-vous lors d’un entraînement complet qui vous fera lâcher prise et rayonner sur le rythme de la musique.
Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :) dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.
dynamo, c'est 45 minutes pour lâcher prise. Cardio, abdos, haltères : un entraînement intense et adapté à tous. A la lueur des bougies, l’énergie des coachs et la musique vous emportent au-delà de l’effort : vers le plaisir et le lâcher prise. Après le cours, les vestiaires sont un lieu pour prendre soin de soi où tout est pensé pour pouvoir enchaîner avec ses activités (produits de beauté à disposition). dynamo est un moment hors du temps, dans un cadre agréable et réconfortant.
À savoir sur le placement en salle :
Lors de votre première séance chez dynamo Lafayette, il se peut que l’équipe vous place en dehors de la première ligne, pour vous permettre de découvrir le cours à votre rythme.
De manière générale, les coachs peuvent aussi ajuster légèrement les emplacements (par exemple en avançant un participant) afin d’optimiser la dynamique du groupe.
Ces ajustements font pleinement partie de l’expérience dynamo, pensée pour que chacun passe un bon moment :)
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