Les cours de Break Dance niveaux débutant et intermédiaire ont lieu au Carreau du Temple au 4 rue Eugène Spuller dans le troisieme arrondissement de Paris. Vous y accéderez facilement via l'arrêt de METRO République.
 

Break Dance Crew Carreau du Temple

La méthode BarreShape® s’appuie sur le concept de l'entraînement par intervalle et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre et au sol, les exercices cardiovasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette.
Associant des exercices à la barre de danse et des accessoires légers sur une playlist dynamique, la méthode Barreshape ® tonifie la silhouette harmonieusement et améliore le bien-être et la posture.
Avec Barreshape ®, on se sculpte en s'amusant ! Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent. Et l'ambiance, assurée par la coach, décomplexe !Les chaussettes sont obligatoires pour les cours de Barre et Pilates, de préférence anti-dérapantes. Celles-ci sont vendues au studio si besoin. Pour les cours de Dance SCULPT, POP 45 et BarreBLAST, il est nécessaire de porter des baskets parfaitement propres et réservées à la salle.
Afin de respecter les mesures d'enregistrement, veillez à arriver au moins 10 minutes avant la séance.

Barreshape - Beaubourg

La salle est facilement accessible par les métros Temple ou République. Le cours a lieu 2 Rue Perrée, au sous-sol du centre, dans la salle nommée "Gymnase Forêt Noire".
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !
Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Générez également votre pass Gymlib en amont avant de rentrer dans la salle car il n'y a pas de réseau dans le sous-sol.
Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop classic ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. 
Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas- des chaussures de sport propres- une bouteille d’eauLe cerceau est prêté pour le cours.
Crédit photos : Aline Giada.

Cours jeudi - HoopTonic Carreau du Temple Paris 3

We Can Dance Paris 9 a été crée par le réputé danseur et chorégraphe Chris. We Can Dance est un concept unique animé par un chorégraphe professionnel, afin de faire découvrir à tous, et mêmes aux plus novices l'univers de la danse et du spectacle. 
 
Planning :Les lundis de 18h à 19h et de 19h à 20h. Les samedis de 13h30 à 14h30 et de 14h30 à 15h30. 
Un concept bienveillant et fun créant une compagnie où chacun se sentira à sa place et pourra y vivre de jolies expériences artistiques. Les bienfaits de We Can Dance sont multiples : se renforcer musculairement et gagner en confiance en soi. En effet, la danse engage toutes les chaines musculaires notamment la chaîne abdominale sollicitée en permanence. Vous pourez aussi travailler sur l'assouplissement musculaire et articulaire.

We Can Dance Paris 9

Des cours de Break Dance niveaux débutant et intermédiaire pour ados et adultes sont donnés tous les dimanches de 14 à 16 h00 par Bruce, Greg, Tony et Lyrixcs dans le quatrième arrondissement de Paris. Vous y accéderez facilement via l'arrêt de METRO Saint Paul ou Sully Morland.
Horaires :- Cours : chaque dimanche de 14h00 à 16h00.

Break Dance Crew St Merri

Cet art de la danse, complexe et mystérieux, France Musique Classique en parle : il impressionne par l'envoûtement qu'il provoque et la grâce du mouvement qu'il dégage. Écoutez le reportage réalisé dans les cours.Commencez à apprécier chaque pas, sentez travailler chaque muscle, le tout mis en musique à la barre puis au milieu, dans un bâtiment classé du 18e siècle au cœur du 5e arrondissement.

Lib'Arte Studio L'Envol Paris

Faites le choix de l’excellence et venez profiter des programmes LesMills, méthode mondialement connue, ou alors de la disponibilité et professionnalisme des instructeurs à l’écoute ! La Spatio est ouvert 7j/7 et vous offre une multitude de cours : 16 au total ! Impossible de ne pas trouver celui qu’il vous faut !
Retrouver les différents cours et leur planning ICI.Attention pour les cours suivants; cross training, pilates petits matériels, pilates swissball et suspension training, il est nécessaire de réserver en amont au +3269579170, par mail à adfitnesstournai@gmail.com ou encore sur facebook. N’oubliez pas de spécifier le cours auquel vous souhaitez participer et de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib ! Pour les autres cours, il n’est pas nécessaire de réserver au préalable.

Le Spatio Tournai

Venez découvrir une activité inédite : le Hooptonic ! Loren vous donne rendez-vous au gymnase de la Tour d’Auvergne situé au 15 bis rue de la Tour d’Auvergne dans le 9ème arrondissement de Paris. La salle est facilement accessible par le métro station Anvers ou Cadet. Le cours a lieu dans la salle polyvalente qui se trouve au -2.
Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.
Crédit Photo : Franck Aiêssa.

Cours mardi - HoopTonic Paris 9

Entre une ambiance clubbing ou une session fitness, vous ne savez plus sur quel pied danser ? Le MVMT Club est fait pour vous ! Venu tout droit des Etats-Unis, ce concept inédit de "party fitness" débarque pour la première fois en France au sein d'un tout nouveau studio situé en plein cœur du 2ème arrondissement. Sportif débutant ou entraîné, danseur novice ou confirmé, les cours proposés sont accessibles pour tous ! Profitez d'un espace de plus de 200m2 pour vous défouler et réveiller votre âme d'artiste dans une ambiance bienveillante. Au programme, des sessions de 50min où se mélangent danse, renforcement musculaire, cardio et méditation dans une ambiance festive. Et si votre nouvelle façon de faire du sport consistait désormais à faire la fête ?  

MVMT Club Paris 2ème

 
Vous souhaitez apprendre à danser la Salsa et la Bachata ? Exprimer vos sentiments avec le Reggeaton ? Améliorer votre état d'esprit avec le yoga ?
Débutant ou confirmé, prenez du temps pour vous et faites confiance à StepUpFree !Le concept de StepUpFree a pour but d'augmenter la confiance en soi et améliorer son corps en le remplissant de bonnes émotions.    Le studio est très agréable et vous permet d’effectuer des sessions de danse et de yoga vous permettant de vous détendre.High Heels : Vous voulez être gracieuse, sensuelle, fatale, féminine et apprendre à s'assumer à 100% et à attirer les regards juste en marchant ? Si la réponse est oui, ce cours est idéal pour vous. Souvent dans notre société on a peur des regards, on n'est pas nous même. Pendant ce cours vous allez pouvoir être VOUS sans complexe, sans jugement ! Yoga Vinyasa + Méditation : Formée en Russie, aux Etats-Unis et en France, Daria essaye de mixer les différents styles du yoga, elle commence par des postures simples et un réveil corporel. Vient ensuite 20-30 minutes de yoga intensif pour renforcer les muscles profonds, puis la séance se termine sur la partie stretching et 10 minutes de méditation pour apprendre à aimer son corps, relâcher la pression et se sentir en harmonie avec soi-même. Bachata Lady Style : Le cours de Bachata Lady Style va vous permettre de danser librement avec ou sans partenaire. Un travail technique et de chorégraphie vous permettent  d'atteindre un état de relâchement et de sensualité. Niveau du débutant à l'intermédiaire. Bachata en couple : Apprendre à danser, rencontrer de nouvelles personnes, prendre confiance en soi et commencer à faire partie de la communauté des Bachateros et Bachateras partout dans le monde? Yes ! Grâce à ce cours de Bachata c'est possible ! Que vous soyez débutant, seul ou à deux et peu importe votre âge, ce cours est fait pour vous ! Reggaeton : La séance Reggaeton est celle qui va vous mettre de bonne humeur, vous permettre de vous défouler, et travailler votre corps mieux que n’importe quel workout.Salsa en couple : La Salsa est une danse très festive mais aussi technique! Pendant ce cours vous allez apprendre la technique en solo et en couple, mais aussi travailler la musicalité, la connexion avec le partenaire et juste vous amuser en dansant. Après quelques mois vous allez pouvoir sortir en soirée salsa et mettre le feu sur le dancefloor ! 
Planning :
Mardi: 

High Heels 12:30-13:30
Mercredi: 
Bachata Lady Style 18:30-19:30
Bachata en Couple 19:30-20:30
Jeudi
 
Yoga Vinyasa + Méditation 19:30-20:30
 
Vendredi: 


Reggaeton 18:45-19:45
High Heels 19:45-20:45
Salsa Couple 20:45 - 21:45

La particularité de StepUpFree est la multiplicité des activités proposées par Daria et Wood. Tout le monde peut y trouver son compte donc lancez vous !
Notre conseil : venez profiter et vous détendre, vous êtes entre de bonnes mains.
On a aimé : la variété des cours proposés
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec StepUpFree !

StepUp Free

Kakashi et sa team vous accueillent à la salle Blancs Manteaux, située au 48, rue vieille du temple dans le 4ème arrondissement de Paris, pour faire de vous de véritables danseurs et danseuses hip hop ! La salle est facile d'accès grâce au métro St-Paul ou Hotel de Ville et des vestiaires avec douches sont à votre disposition.
Horaires :Lundi de 20h30 à 22h Jeudi de 20h30 à 22h30
Très animée par la culture hip hop et la passion de la street Dance, la team de Break Dance Crew vous accompagne dans votre apprentissage de ces styles de danse, qu'ils soient tout nouveau pour vous ou déjà bien connus. Dans une ambiance accueillante et sympathique, vous serez guidé par des danseurs hors pair pour trouver votre propre style et prendre confiance dans vos mouvements. Entre enseignement et amusement, votre pratique de hip hop se fera dans la joie et la bonne humeur.Continuellement en quête de nouveaux challenges, vous pourrez souvent retrouver la team en représentations lors d'événements divers aux quatre coins de la France !

Break Dance Crew Newstyle Blancs Manteaux Paris

Gymlib vous présente  Rock 4 You !Vous avez envie de mettre plein les yeux à vos amis ? Vous souhaitez apprendre à danser le rock et vous amuser en soirée ?Si oui, alors Rock 4 You est LE cours de danse de rock qu'il vous faut !Cédric et toute son équipe vous accueillent, toujours avec un grand sourire !

Rock 4 You vous propose des cours et des soirées Rocken face de la place de la Concorde tous les lundis !
 
Retrouvez toute l'équipe de 25 professeurs et staff de Rock 4 You à l'occasion de leurs soirées hebdomadaires sur la péniche du Concorde Atlantique, avec une vue imprenable sur Paris !
Rejoignez les meilleurs cours et soirées Rock de Paris, dans la plus grande école de Rock de la capitale comptant 500 élèves chaque année, et encore plus de danseuses et danseurs ! Ambiance bon enfant garantie ;)
 
Le programme :

Lieu : Péniche Concorde Atlantique, 23 quai Anatole France 75007 PARIS
Dates : TOUS LES LUNDIS sauf les 19 septembre, 31 octobre, 14 novembre 2022 et le mois d'août 2023.
19h - 20h : Cours de Rock niveau débutant
20h - 21h : Cours de Rock niveau intermédiaire
20h - 1h : Soirée Rock avec 3 salles / 3 playlists et donc 3 ambiances différentes !
Nombre de places conséquent, donc pas besoin d'appeler Rock 4 You avant, directement réserver via Gymlib.
 
 


Cours & Soirées certains samedis soirs à Voie 15

Lieu : Voie 15, 397 Bis Rue de Vaugirard, 75015 PARIS
Dates :Samedi 17 septembre 2022, puis autres dates à venir.
19h - 20h : Cours de Rock niveau débutant
20h - 0h : Soirée Rock
Nombre de places conséquent, donc pas besoin d'appeler Rock 4 You avant, directement réserver via Gymlib.


 
Ce sont des professeurs ultra-expérimentés qui guident leurs élèves dans la joie et la bonne humeur. Ils proposent des exercices originaux et amusants, et leur pédagogie bienveillante et positive vous permettra de vous surpasser sans stress.On a aimé l'ambiance de folie !De beaux moments vous attendent les lundis soirs alors n'hésitez plus, prenez votre pass et c'est parti ! Move your feet and rock your body avec Gymlib ! ;-)

Rock 4 You -  Concorde Paris 15

Au coeur de Paris, le studio Dance Factory vous accueille toute l'année. Fort de leur expérience, ils vous proposent une riche variété de disciplines enseignées par des professeurs passionnés. Le studio est ouvert à tous et s'adresse à toutes les personnes désireuses de progresser. Les cours proposés sont : Danse classique, barre au sol, modern jazz, jazz dance, danse contemporaine, latino jazz house, body ballet, body sculpt, pilates fusion, lady styling..
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Dance Factory avec Gymlib !
Trouvez ici le planning de la salle.

Dance Factory Paris

Chez Simone, c’est un appartement en plein cœur de Paris, un véritable cocon où l’on se sent comme chez soi et où l’on se presse à la vingtaine de cours de Pilates, Yoga, Danse, Boxe, TRX ou encore Training. 
Pour le bien-vivre, tout est mis en œuvre pour que vous sortiez grandi de l'expérience Chez Simone. On vous donnera des outils pour atteindre vos objectifs et opérer un beau changement. Le lieu est un carrefour de rencontres, où convivialité et chaleur humaine sont les maîtres-mots. Une ambiance "comme à la maison" avec de nombreux ouvrages mis à disposition, pour les férus de lecture !

Chez Simone Paris

ZumbaFrance propose des cours à Paris depuis 13 ans avec une équipe de professeurs danseurs & coachs fitness.  
 
Lâchez vous, vous êtes en boite de nuit ! Suivez le coach sur scène pendant 1h sur des playlists motivantes, défoulez vous, déchainez vous et brulez près de 800 calories par heure avec le sourire ! 
Découvrez l'ambiance des cours sur Instagram @zumbafrance 
 
Carré Montparnasse - 34 rue du départ - 75015 Paris 
Club Haussmann - 23 rue Taitbout - 75009 Paris 
 
Prévoir une tenue de sport confortable, des baskets, une bouteille d’eau. 
Pas de vestiaire ni de casiers sur place, mais vous pouvez garder vos affaires près de vous dans la salle pendant le cours.

Zumba France Paris Haussmann Paris

Retrouvez sur la plus belle avenue du monde, la salle de sport RITM Champs-Elysées, où se dépenser ne sera pas une corvée !
Ce club vous offrira tous les équipements nécessaires à votre pratique. Espace cardio, musculation, zone fonctionnelle … mais aussi sauna et hammam, de quoi vous dépenser et vous détendre dans un seul et même lieu ! 

RITM Champs-Elysées Paris

Poussez la porte du club et entrez dans ce joli club refait à neuf. Ici, vous pourrez profiter d'une offre exceptionnelle de cours collectifs pour vous défouler ! Découvrez la zone de cardio training de plus de 200m2 où des machines ultra connectées attendent d'etre challengées ! Une zone musculation composée de 150 des machines pour vous mettre à rude epreuve ! Découvrez également la zone Pack 45 : concept signature du club pour un crosstraining complet ! Enfin, venez vous dépassez et brûler un maximum de calories dans la Zone Biking avec des cours de RPM survoltés !NB : Pour participer à un cours sur réservation, il vous suffit d'arriver au moins 15 minutes avant les débuts du cours et de demander de réserver une place à l'accueil.
Veuillez trouver le planning ICI. 

easyGym Palais Royal

Vous pouvez vous rendre sur place par les stations Grands Boulevards, Richelieu Drouot, Bourse et Quatre Septembre.
Dans ce studio très spacieux et lumineux, venez découvrir une multitude de danses ! Parmi elles on retrouve le rock, la danse de salon, la salsa portoricaine, le lindy hop, le jive, le bachata ou encore la salsa cubaine. Il y en a forcément une qui est faite pour vous. Si vous préférez des activités de bien-être, là encore vous trouverez votre bonheur. Ze Art Studios propose des cours de Yoga ou de Pilates. Avec des cours toute la semaine et jusqu'à 21h30 certains soirs, Ze Art Studios offre une occasion unique de se détendre après une rude journée de travail.Les cours de rock semi-privés sont hors pass Gymlib !

Ze Art Studios Saint-Marc

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Ici, retrouvez un espace cardio pour transpirer avec panache étendu sur  250 m² avec plus de 60 machines et un espace musculation de 345 m² avec plus de 60 machines (machines, poids libres, poulies…). Bref, de quoi vous faire travailler de la pointe des pieds à la racine de vos cheveux !
Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs ultra motivés pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Paris 5 Austerlitz

Rendez-vous au gymnase Jacqueline Auriol (ex Beaujon) dans le 8ème arrondissement de Paris. La salle est facilement accessible par le métro arrêt Courcelles ou Saint-Philippe du Roule. Le cours a lieu dans la salle de fitness du gymnase.
Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.
Crédit photo : Aline Giada.

Cours mercredi - HoopTonic Paris 8

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Les cours de Break Dance niveaux débutant et intermédiaire ont lieu au Carreau du Temple au 4 rue Eugène Spuller dans le troisieme arrondissement de Paris. Vous y accéderez facilement via l'arrêt de METRO République. 
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