Gymlib vous ouvre les portes de Bollywood by Deva, et ce pour votre plus grand plaisir !
Vous souhaitez vous initier à la danse indienne issue de l'univers cinématographique Boolywood ? Vous avez toujours rêvé d'apprendre à vous déhancher sur les rythmes festifs indiens ? Embarquez dans un voyage plein de couleurs, d'énergie et de joie à travers l'Inde !Deva vous accueille tous les lundis et mardis au Théâtre de Ménilmontant, situé au 98 Boulevard Sérurier dans le 19ème arrondissement de Paris pour des cours de danse Bollywood.
Le chorégraphe, danseur professionnel et professeur de danse, Deva, partage sa passion de la danse et de l'univers Bollywood durant ses cours de danse Bollywood. Tous les lundis de 20h00 à 21h30 et mercredis de 20h00 à 21h, venez vous initier aux chorégraphies authentiques et pleines d'entrain sur les rythmes festifs et indiens issus de l'univers du cinéma Bollywood. Ces cours sont accessibles à tous niveaux !Venue tout droit d'Inde, la danse Bollywood est un mélange de danse classique et moderne, issue du cinéma indien. Populaire et facilement accessible à tous, cette danse vous permet de vous affiner en sollicitant tous vos muscles en répétant des chorégraphies énergiques et ludiques. A chaque cours, amusement, lâcher-prise et dépaysement sont au rendez-vous !

Bollywood by Deva Paris 19

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle des Buttes Chaumont répond à ses promesses ! Le Training Studio dispose de 278 m2 pour les cours collectifs. L’espace Cardio de 296 m2 s’équipe des meilleures machines, et ce, pour faire battre votre cœur (un peu plus fort, un peu mieux encore). L’espace Muscu de 400 m2 est très spacieux et vous attend. Petit plus : un espace functional training avec une cage et sacs de frappe. Comptez également des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste :  profitez !

Neoness Paris 19 Buttes Chaumont - Jaurès

Gymlib vous ouvre les portes de la salle Gigafit Paris 19 !Situé au 82 rue Petit dans le 19ème arrondissement de Paris, à 200 m du métro Ourcq, le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche !L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez accès à plus de 150 cours collectifs par semaine sur écran géant : Step, Body Pump, Cycling, Dance, Abdos-Fessiers, Stretching, Aérobic, Body Sculpt et bien d'autres encore sont disponibles. Vous pourrez ainsi facilement alterner les séances ludiques et les entraînements axés sur la performance grâce aux cours collectifs avec coachs sportifs !Afin de vous aider au mieux dans votre programme sportif, des installations haut de gamme Matrix sont mises à votre disposition. Les machines de Cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.
 
A savoir
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :En semaine : 09h - 21h Le week-end : 09h-19h
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !Le plus du club : un joli espace détente est prévu pour vous relaxer à la fin de votre séance.Alors convaincu ? Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Gigafit Paris 19 !

Gigafit Paris 19

L'association Tango Young Paris propose des cours de Tango dans différentes salles à Paris, et plusieurs événements (Bals, stages...) au cours de l'année ! Mercredi :
19h30 - 20h45 débutants 1,2 / intermédiaire + (en parallèle)Pour les débutants, des cours avec Tango Young Paris sont disponible les mardis dans le studio TYP - Picpus. Venez danser toute la soirée et vous améliorer grâce à la superbe équipe TYP !La tenue:Portez des vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements. Pour les femmes, évitez de porter des jupes trop serrées et trop courtes ! Choisissez des chaussures d'intérieur qui glissent un peu et qui vous permettront de tourner facilement.Mesdames, préférez des chaussures avec un talon pas trop haut et stable, ou bien des chaussures plates.

Tango Young Paris - Botzaris

Poussez la porte de l’Appart Fitness Bellevue et profitez de plus de 16 activités différentes, d’un espace cardio dernier cri et d’un espace musculation complet !A seulement 100 m du métro Pré Saint Gervais, en plein coeur du 19ème arrondissement, ici vous trouverez forcément votre bonheur.L’Appart Fitness fait partie des références phares du Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles ! Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité. Ici, les coachs auront à cœur de vous conseiller, de vous accompagner, de vous faire transpirer autour d'un des nombreux cours proposés. Vous pourrez également profiter d’un joli parc de machines haut de gamme pour vos entraînements cardio ainsi que d’un espace de musculation complet.Alors, n’attendez plus et venez transpirer dans ce joli club !

L'Appart Fitness Paris 19 Bellevue

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 19ème arrondissement de Paris ? Vous voulez vous entraîner ? Vous reprendre en main ? Ou tout simplement vous défouler et vous changer les idées ? Vous cherchez une salle dans laquelle vous vous sentirez tout de suite bien accueilli ? Un endroit chaleureux ? Alors, n'attendez plus et venez découvrir le Magic Form Paris 19 avec Gymlib !Magic Form Paris 19 est facilement accessible par les lignes de métro 12 arrêt Marx Dormoy , ligne de métro 7 arrêt Riquet ou encore ligne de métro 2 arrêt Stalingrad.Au Magic Form Paris 19 on vous accueille les bras ouverts : l'ambiance y est chaleureuse et on est tout de suite mis à l'aise !
Le club de Paris 19 s' étend sur pas moins de 1900m2 ! Un bel espace ou vous pourrez vous entraîner en toute tranquillité !Le Magic Form Paris 19 c'est le résultat d'un bel équilibre entre :- Un grand espace cardio et vous pourrez vous entraîner sur du matériel Matrix dernier cri : elliptiques, tapis de course, vélo, rameurs....- Un joli plateau de musculation avec machines libres et guidées pour vous tonifier ou redessiner votre silhouette- Un bel espace de cours collectifs si vous avez besoin de trouver un élan de motivation avec au programme : du HIIT ( High Intensity Interval Training ) : pour des resultats rapides garantis, du Magic Attack pour un entrainement cardio complet mais également des cours d'abdos fessiers, de MMA, de danse.... De quoi forcément y trouver votre bonheur !- Une salle de Biking pour tous les adeptes des cours sur vélo dans une ambiance déjantée !
Au Magic Form Paris 19, vous trouverez à coup sûre votre bonheur, alors enfilez vos baskets et filez découvrir ce joli club !
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter le planning des cours, accessible ici : Planning des cours Magic Form Paris 19 .
Planning : Attention pendant la période estivale, les plannings et les horaires sont susceptibles de changer. Nous vous conseillons de télécharger l'application gratuite Magic Form disponible : ici ou de passer un coup de téléphone au 01 44 65 38 38 pour avoir les actualités en direct du club On a aimé : l'analyse Tanita qui est gratuite et permet de se motiver et de cibler ses objectifs. Tout comme le Roll Fit : idéal contre la peau d'orange !L'accueil irréprochable et l'atmosphère chaleureuse de cette salle. Une salle spacieuse où il fait bon venir s' entraîner.
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Magic Form Paris 19 !

Magic Form Paris 19

Gymlib vous souhaite la bienvenue à Rem Gym, votre club de remise en forme dans le 19ème arrondissement de Paris !Rem Gym est situé au 72 rue de Romainville, à 2 min à pied du métro "Porte des Lilas".
La force de REM GYM, c'est avant tout un large choix de cours collectifs assurés par des coachs diplômés d'état: vous pourrez ainsi participer à des cours à toute heure (Stretching, Step, Gym douce, Circuit-Training, Zumba et BodyBarre ainsi que de nombreux cours de danses tel que la Cardio Dance).
35 ans d'expérience dans le fitness et la remise en forme, l'équipe d'Isabelle et Pascal vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs au quotidien. L'ambiance conviviale qui règne dans ce club est très appréciable et, quel que soit votre niveau, vous êtes le bienvenu !
 
Important :Le pass 1 entrée vous donne accès un 1h30 dans le club REM GYM, pour faire valider votre pass il est impératif de vous présenter aux horaires d'accueil pour faire valider votre pass Gymlib.Horaires d'accueil :Lundi au Vendredi de 10 à 21hSamedi de 10h à 17hDimanche de 10h à 12h
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Le plateau musculation est complet tout comme celui de cardio-training. Tout le matériel est choisi et testé avec soin par Isabelle et Pascal :)On a aimé : le grand professionnalisme et l'accueil chaleureux de toute l'équipe Rem-Gym.Alors convaincu ? N'oubliez pas votre serviette et votre bouteille d'eau ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Rem Gym !
NB: le sauna est hors pass Gymlib

Rem Gym Paris 19

Gymlib vous ouvre présente Capoeira Luanda !
Envie de vous initier à cet art martial afro-brésilien qu'est la capoeira ? A la recherche d'une activité mêlant sport de combat, danse et musique à Paris ? L'association Capoeira Luanda Paris 19 est ravie de vous accueillir au Gymnase Archereau, situé au 61 Rue Archereau dans le 19ème arrondissement de Paris, à proximité de la station de métro Crimée. L'objectif de l'association est tout autant la pratique, que l'enseignement et la diffusion de la capoeira pour tous. Les cours enseignent donc la pratique de la capoeira, mais aussi les chants nécessaires dans la pratique et les instruments liés à la discipline (berimbau, pandeira et atabaque). Au delà des techniques acquises au long de l'apprentissage, l'équipe de Capoeira Luanda Paris véhicules les valeurs et idées importantes de ce sport : partage, échange, découverte des autres et découverte d’une autre culture.
 
Horaires :- Mercredi de 20h00 à 22h00- Samedi de 13h00 à 14h00Sport de combat encore relativement peu courant chez nous, la capoeira tire ses origines de la déportation des esclaves africains vers le Brésil au 16ème siècle. Dans ce contexte de déracinement et d'oppression, il semblerait que la capoeira ait émergé, un art lié à la quête de liberté, représentant une réunion de cultures, de rituels, de musiques et de techniques de combat, dont la danse du zèbre, encore pratiquée en Afrique. C'est dans les années 1950 que la capoeira connaît un essor considérable au Brésil et se répand dans les vingt années suivantes en Europe et aux Etats-Unis. Maître Black et ses apprentis vous guident dans l'apprentissage de cette discipline alliant un art de combat fondé sur l’anticipation des coups sans que ceux-ci soient portés, une danse et un jeu où se mêlent acrobaties et rythmes musicaux traditionnels. Le capoeiriste est un athlète, un danseur, un musicien qui perpétue la culture afro-brésilienne et ses racines. Une séance se déroule en 7 étapes: l'échauffement, l'apprentissage des mouvements de base (ginga et mouvements d'esquive), des coups de pied, des mouvements de beauté, des combinaisons de mouvements, du chant et des instruments et se clôture avec une "roda", combinaison des mouvements, des chants et des instruments.On a aimé : La qualité de l'apprentissage et l'inspiration que dégage maître Black en nous enseignant sa passion.Une vraie découverte à ne pas manquer !Gymlib vous souhaite une belle expérience afro-brésilienne !

Capoeira Luanda Paris 19

Gotham et ses coachs qualifiés vous accueillent dans leur salle située dans le 17ème arrondissement de Paris pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Que ce soit pour une remise de forme, de la perte de poids, une prise de masse ou autre, vous serez conseillés et orientés pour une réussite optimale.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir le Gotham Sports Club avec Gymlib !

Gotham Sports Club

Gymlib vous ouvre les portes du Chaps 2 & 3 Paris et ce, pour votre plus grand bonheur. Vous habitez dans le 12ème arrondissement et vous recherchez des cours de qualité dédiés à votre bien-être ? Ne cherchez plus, Chaps est le studio qu'il vous faut !Chaps est un centre dédié à l’enseignement de pratiques corporelles innovantes et respectueuses du corps humain.Pilates, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol, Feldenkrais, Systema… Quel que soit votre niveau, une équipe de professeurs attentifs et exigeants vous guidera dans l’apprentissage d’une pratique adaptée à vos objectifs et à vos besoins.CHAPS, c’est aussi un lieu de bien-être, dédié à la détente et à la concentration, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
 
Le lieu :Chaps 2 & 3 La salle à Paris, vous accueille au 100 rue de la Folie Méricourt dans le 11 ème arrondissement de Paris. Situé près de l'Avenue de la République, à quelques rues des stations de métro Goncourt et Parmentier, Chaps est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante. Les activités : Chaps propose ainsi de nombreux cours (plus de 15 cours par jour), adaptés à tous et également à votre porte monnaie. Vous avez le choix entre des sessions privées, des petits groupes limités à 2, à 4 ou bien à 7 personnes, et des sessions collectives allant de 12 à 16 personnes en fonction de la discipline. Dans un studio cosy et agréable, venez vous relaxer et trouvez votre bonheur parmi les cours suivants : Pilates, Pilates & TRX, Vinyasa Ashtanga Yoga (dynamique), Hatha Yoga (doux), Barre au sol / Danse, Arts martiaux, Systema, Yoga femmes enceintes, Gyms douces, Abdos sans risque ®, Périnée et mouvement ®, Sinovi ®, Feldenkrais.... et bien d'autres encore ! On a aimé:- Les cours de Pilates qui te sculpte un corps de déesse ! - Les professeures sont très douces et travaillent avec une grande conscience du corps. Les plus : - Il y a une salle de massage et un espace bibliothèque communautaire dans la salle de Chaps 2.- Des ateliers à thèmes sont proposés le dimanche.Alors prêt(e) à vous découvrir une nouvelle passion ? N'hésitez plus et prenez votre pass !
Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)

Chaps 2 Paris

Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.Crédit photo : Aline Giada.

Lundi - HoopTonic Paris Tour des Dames

Gymlib vous ouvre les portes du Chaps 1 Paris et ce, pour votre plus grand bonheur. A la recherche d'un havre de paix qui vous proposent des cours de qualité dédiés à votre bien-être ? Si oui, alors c'est par ici que ça se passe !Le centre Chaps est dédié à l’enseignement de pratiques corporelles innovantes et respectueuses du corps humain.Pilates, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol, Feldenkrais, Systema… Quelque soit votre âge, une équipe de professeurs attentifs et exigeants vous guidera dans l’apprentissage d’une pratique adaptée à votre tempérament et à vos besoins.Chaps, c’est aussi un lieu dédié à la détente et à la concentration, dans des locaux propres et chaleureux.Le lieu :Chaps La salle à Paris, vous accueille au 3 rue de la Pierre Levée dans le 11 ème arrondissement de Paris. Située près de l'Avenue de la République, à quelques rues des stations de métro Goncourt et Parmentier, Chaps est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante. Les activités : CHAPS propose ainsi plus de 15 cours par jour, adaptés à chacun, et également à votre budget. Vous avez le choix entre des sessions privées, des petits groupes limités à 2, à 4 ou bien à 7 personnes, et des sessions collectives allant de 12 à 16 personnes en fonction de la discipline. De nombreux ateliers à thème sont également proposés le dimanche.Dans un studio lumineux et agréable, venez vous relaxer et trouver le cours qui vous correspond parmi : Pilates, Pilates & TRX, Vinyasa Ashtanga Yoga (dynamique), Hatha Yoga (doux), Barre au sol / Danse, Arts martiaux, Systema, Yoga femmes enceintes, Gyms douces, Abdos sans risque ®, Périnée et mouvement ®, Sinovi ®, Feldenkrais.... et bien d'autres encore ! On a aimé:Les pratiques bienveillantes et efficaces de Chaps. Les élèves sont accompagnés afin qu’ils sentent progressivement un corps plus fort et plus souple. Après le cours on se sent un regain de vitalité et d'énegie.Alors prêt(e) à découvrir votre nouveau lieu de bien-être ? N'hésitez plus et prenez votre pass !
Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)

Chaps 1 Paris

Gymlib vous présente Bolly Deewani !
Envie de vous déhancher sur des musiques orientales ? De danser en arborant votre plus beau Sari ? La danse Bollywood est l'activité qu'il vous faut ! Bolly Deewani vous accueille dans le gymnase du centre social Belliard, situé au coeur du 18 ème arrondissement de Paris et facilement accessible par le métro Porte de Saint Ouen.
Horaires : 
Les lundis : 18h30-19h30 Bollywood / 19h45-20h45 : Bhangra 
Bollywood :
Née d’une contraction entre le B de Bombay, la capital du cinéma indien, et Hollywood, la danse Bollywood est un genre chorégraphique qui sert à la narration d’un film de comédie musicale et puise ses inspirations dans la danse et le théâtre traditionnel indien, mais aussi de la moderne-jazz, folk, rock, orientale… Se dansant en solo, en groupe, en duo, le Bollywood est surtout festif et extravagant.

Bhangra :
Bolly Deewani ouvre un cours de Bhangra pour les fans de ces danses très dynamiques de la région du Punjab. Des chorégraphies Bhangra avec des déplacements et de la synchronisation. Elle se caractérise par des mouvements et déplacements virils, puissants, réjouissants et communicatifs.

Gymlib, c'est du sport pour tous et sans engagement alors n'hésitez plus et prenez votre pass !Gymlib vous souhaite un bon déhanchement en musique !

Bolly Deewani - Belliard

Venez découvrir une activité inédite : le Hooptonic ! Loren vous donne rendez-vous au gymnase de la Tour d’Auvergne situé au 15 bis rue de la Tour d’Auvergne dans le 9ème arrondissement de Paris. La salle est facilement accessible par le métro station Anvers ou Cadet. Le cours a lieu dans la salle polyvalente qui se trouve au -2.
Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.
Crédit Photo : Franck Aiêssa.

Mardi - HoopTonic Paris 9

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Au Neoness de Paris Madeleine, venez profiter de 6 espaces dédiés aux sportifs ! Ici vous pourrez vous entraîner comme bon vous semble grâce aux différents espaces dédiés : un training Studio de 162 m2 pour les cours collectifs, un espace Cardio de 300m2 avec des machines dernier cri, deux espaces de musculation spacieux de 150 m2 et 41m2 et un espace Cross -Training de 74m2 ! Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs ultra motivés pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Paris 9 Madeleine

Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !
Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.
Crédit photo : Aline Giada.

Vendredi - HoopTonic Paris 10

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle de Saint-Lazare, disposée sur deux niveaux, répond à ses promesses !
Ici, retrouvez : un Training Studio de 165 m2  pour les cours collectifs, un espace Cardio de 280 m2 avec plus de 50 machines (pour faire battre votre cœur), et un espace Muscu avec 55 machines qui attendent d'être challengées. Petit plus : le club dispose d'un espace functional training.
Comptez également sur des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : une serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, profitez !

Neoness Paris 9 Saint-Lazare

Ce pass vous donne accès aux cours valant 2 unités chez notre partenaire. Pour accéder aux cours valant 1 unité, merci de réserver via la fiche Re-Corps Paris - Une unité. 
Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Re-Corps, magnifique salle de sport et studio végétalisé avec un large choix de cours collectifs ainsi qu’une autonomie sur machines cardio à la pointe de la technologie. Ne vous cherchez plus d’excuses !Planning
Re-Corps, c’est la parfaite alliance du studio idéal avec de nombreux cours et d’une salle de sport qui respire le dépassement de soi.Vous avez le choix parmi 200 cours par semaine entre boxe, yoga, pilates, danse ou Cross-training.Re-Corps, c’est aussi une équipe de coachs qualifiés, dévoués et à l’écoute de vos besoins. Ayant à cœur de répondre à vos attentes les plus spécifiques, ils vous accompagneront tout au long de votre expérience sportive : bilan de votre état physique, évaluation de vos besoins, coaching personnel. Pour votre plaisir, rien n’est laissé au hasard !

Re-Corps Paris - Deux unités

 
Vous souhaitez apprendre à danser la Salsa et la Bachata ? Exprimer vos sentiments avec le Reggeaton ? Améliorer votre état d'esprit avec le yoga ?
Débutant ou confirmé, prenez du temps pour vous et faites confiance à StepUpFree !Le concept de StepUpFree a pour but d'augmenter la confiance en soi et améliorer son corps en le remplissant de bonnes émotions.    Le studio est très agréable et vous permet d’effectuer des sessions de danse et de yoga vous permettant de vous détendre.High Heels : Vous voulez être gracieuse, sensuelle, fatale, féminine et apprendre à s'assumer à 100% et à attirer les regards juste en marchant ? Si la réponse est oui, ce cours est idéal pour vous. Souvent dans notre société on a peur des regards, on n'est pas nous même. Pendant ce cours vous allez pouvoir être VOUS sans complexe, sans jugement ! Yoga Vinyasa + Méditation : Formée en Russie, aux Etats-Unis et en France, Daria essaye de mixer les différents styles du yoga, elle commence par des postures simples et un réveil corporel. Vient ensuite 20-30 minutes de yoga intensif pour renforcer les muscles profonds, puis la séance se termine sur la partie stretching et 10 minutes de méditation pour apprendre à aimer son corps, relâcher la pression et se sentir en harmonie avec soi-même. Bachata Lady Style : Le cours de Bachata Lady Style va vous permettre de danser librement avec ou sans partenaire. Un travail technique et de chorégraphie vous permettent  d'atteindre un état de relâchement et de sensualité. Niveau du débutant à l'intermédiaire. Bachata en couple : Apprendre à danser, rencontrer de nouvelles personnes, prendre confiance en soi et commencer à faire partie de la communauté des Bachateros et Bachateras partout dans le monde? Yes ! Grâce à ce cours de Bachata c'est possible ! Que vous soyez débutant, seul ou à deux et peu importe votre âge, ce cours est fait pour vous ! Reggaeton : La séance Reggaeton est celle qui va vous mettre de bonne humeur, vous permettre de vous défouler, et travailler votre corps mieux que n’importe quel workout.Salsa en couple : La Salsa est une danse très festive mais aussi technique! Pendant ce cours vous allez apprendre la technique en solo et en couple, mais aussi travailler la musicalité, la connexion avec le partenaire et juste vous amuser en dansant. Après quelques mois vous allez pouvoir sortir en soirée salsa et mettre le feu sur le dancefloor ! 
Planning :
Mardi: 

High Heels 12:30-13:30
Mercredi: 
Bachata Lady Style 18:30-19:30
Bachata en Couple 19:30-20:30
Jeudi
 
Yoga Vinyasa + Méditation 19:30-20:30
 
Vendredi: 


Reggaeton 18:45-19:45
High Heels 19:45-20:45
Salsa Couple 20:45 - 21:45

La particularité de StepUpFree est la multiplicité des activités proposées par Daria et Wood. Tout le monde peut y trouver son compte donc lancez vous !
Notre conseil : venez profiter et vous détendre, vous êtes entre de bonnes mains.
On a aimé : la variété des cours proposés
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec StepUpFree !

StepUp Free

Gymlib, grâce au GigaFit Paris 16 situé au 17 rue Claude Terrasse dans le 16ème arrondissement de Paris, à quelques minutes à pied des stations de Métro Exelmans (ligne 9), Porte de Saint Cloud (ligne 9) ou encore Chardon-Lagache (ligne10), le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche, et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous entrainer aux côtés de coachs passionnés ? Disposer d'un programme individualisé ? 
Le concept de GigaFit Paris 16 est ouvert 7 jours sur 7, vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! 
Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez accès à plus l'ensemble des cours collectifs : Pump'n Bike, Giga-Bike, Cuisses Abdos Fessiers, Zumba, Cardio-Training, Stretch et bien d'autres encore. Vous pourrez ainsi facilement alterner les séances ludiques et les entraînements axés sur la performance grâce aux cours collectifs avec coachs sportifs ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.C’est dans un cadre destiné à vous aider au mieux dans votre programme sportif,  grâce aux installations haut de gamme qui sont mises à votre disposition que vous pourrez vous entrainer. Les machines de cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.
 
 
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :Du lundi au dimanche : 9h - 23hPour les pass 1 mois et 3 mois, une carte peut être mise à disposition pour que vous puissiez profiter pleinement du club. Merci de vous munir d'un chèque de caution.Alors convaincu ? A vos baskets et bonne séance à vous !A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !

Gigafit Paris 16

Gymlib permet à votre entreprise de prendre en charge une partie du prix de l’abonnement. Seul le reste est à votre charge !

Faites plus de sport, pour moins 
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Participez à des challenges de pas avec votre entreprise

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Motivez-vous entre collègues pour s'entraîner ensemble

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300 activités chez 4000 enseignes partenaires !

Danse

Gymlib vous ouvre les portes de Bollywood by Deva, et ce pour votre plus grand plaisir !
Vous souhaitez vous initier à la danse indienne issue de l'univers cinématographique Boolywood ? Vous avez toujours rêvé d'apprendre à vous déhancher sur les rythmes festifs indiens ? Embarquez dans un voyage plein de couleurs, d'énergie et de joie à travers l'Inde ! Deva vous accueille tous les lundis et mardis au Théâtre de Ménilmontant, situé au 98 Boulevard Sérurier dans le 19ème arrondissement de Paris pour des cours de danse Bollywood.
 Le chorégraphe, danseur professionnel et professeur de danse, Deva, partage sa passion de la danse et de l'univers Bollywood durant ses cours de danse Bollywood. Tous les lundis de 20h00 à 21h30&nbsp;et mercredis de 20h00 à 21h, venez vous initier aux chorégraphies authentiques et pleines d'entrain sur les rythmes festifs et indiens issus de l'univers du cinéma Bollywood. Ces cours sont accessibles à tous niveaux ! Venue tout droit d'Inde, la danse Bollywood est un mélange de danse classique et moderne, issue du cinéma indien. Populaire et facilement accessible à tous, cette danse vous permet de vous affiner en sollicitant tous vos muscles en répétant des chorégraphies énergiques et ludiques. A chaque cours, amusement, lâcher-prise et dépaysement sont au rendez-vous !