l'ASPTT Besançon est situé à l'ancienne école des Torcols, 47 Chemin de Valentin.
Que vous soyez débutant ou confirmé, l'ensemble de l'équipe de coachs de l'ASPTT Besançon sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme !

Club ASPTT Besançon

C’est à Bourroches que nous vons invitons à pousser la porte de L’Appart Fitness. Ce club de 420m2 saura vous séduire par son côté intimiste. Les grandes fenêtres apportent une jolie luminosité, ce qui rend l'entraînement de cardio et de musculation tout de suite plus agréable. L’appart Fitness est une  référence phare des acteurs du Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles ! Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité. C’est ce que vous retrouverez à Bourroches avec une équipe de coachs qui aura à coeur de vous conseiller ou de vous accompagner autour d’une des 13 activités proposée par le club.N’attendez plus et venez transpirer à l’Appart Fitness de Bourraches !

L'Appart Fitness Dijon Bourroches

Keep Cool Dijon, c'est une salle de sport au design moderne où le sport se pratique avec plaisir ! La forme ? Oui ! La frime ? Non !Gymlib grâce à Keep Cool Dijon vous accueille dans un cadre innovant et convivial, en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
À proximité du Zénith de Dijon et au cœur du parc tertiaire Valmy, c'est une équipe motivée et investie pour ses adhérents qui vous guide dans l'univers Keep Cool : à travers les activités comme le Trekking, le Step, le Cardio-training, le Circuit-training, le Stretching, le Biking, la Gym et les Cuisses-Abdos-Fessiers, vous reprendrez du plaisir à faire du sport ! Les activités s'adaptent à tous vos objectifs.
De plus, les animateurs sportifs professionnels vous accompagneront dans votre séance de sport pour vous aider à atteindre les résultats que vous souhaitez.
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : 
Lundi au vendredi de 9h-20hSamedi de 9h-13h
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : l'exquise séance de sauna après une bonne séance de sport ! Profitez également de l'espace détente de la salle !Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03 80 41 10 76 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Dijon ;-)

Keep Cool Dijon Valmy

Important :Pensez-bien à venir avec des chaussures propres, une serviette et un cadenas.Très spacieux et très lumineux avec sa grand baie vitrée, ce club vous propose un vrai confort de pratique. Et l'équipe saura vous accueillir, vous accompagner et vous conseiller selon vos objectifs.Au niveau de l'espace cardio, vous pourrez profiter d'un grand choix de machines : vélos, rameurs, vélos elliptiques, tapis... De quoi brûler un maximum de calories ! Le plateau de musculation est très complet, avec ses poids libres, bancs, ses postes à charge guidée et ses stations à poulies. Tout y est pour varier vos exercices en fonction de votre programme. Un espace de Cross Training est aussi à votre disposition pour tous vos exercices au poids du corps ou mouvements fonctionnels. Pour tous vos entraînements, vous pourrez bénéficier de l'expertise des coachs, qui peuvent vous préparer un programme personnalisé.L'équipe de Magic Form Dijon vous propose plus de 60 cours collectifs par semaine dans 3 belles salles de cours. Accessibles à tous, ces cours vous permettent de profiter de l'énergie des coachs et du groupe pour vous motiver ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.On a aimé : Les 2 saunas présents au sein du club ! De quoi prendre un petit bain de chaleur sèche après l'entrainement pour une récupération optimale !Gymlib vous souhaite une bonne séance dans votre Magic Form Dijon !

Magic Form Dijon

Le club L’Orange Bleue de Chartres est situé dans le centre commercial Les 3 Ponts, rue du Gord. Gymlib vous propose de vous entrainer dans un club de sport dans lequel vous retrouverez un espace réservé au cardio-training, avec des tapis de course, des vélos elliptiques et des rameurs. Un autre espace est dédié à la musculation, avec des machines guidées et libres ainsi que des haltères. L’Orange Bleue Chartres met à votre disposition des coachs fitness, qui vous conseillerons des activités adaptées, vous guiderons à travers les différentes machines, et vous fixerons des objectifs ! Pousser la porte de l'Orange Bleue c'est avoir accès à 50 cours collectifs Yako par semaine, enseignés par des coachs professionnels, diplômés d'Etat. Vous retrouverez ainsi des cours variés, du plus zen au plus dynamique & adaptés à toutes vos envies. Un espace détente ainsi que des saunas sont mis à disposition des adhérents pour un moment de relaxation bien mérité après l'effort.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec L’Orange Bleue Chartres !

L'Orange Bleue Chartres

La salle de sport est adaptée aux objectifs de chacun car elle propose une multitude d'activités et d'équipements. Accédez à 150 cours vidéos Move Your Fit : Step, Stretching, BodySculpt, Cycling, Danse, Aérobic, PowerBarre..., choisissez le cours qui vous convient le mieux. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Côté cardio-training, la salle est équipée de rameurs, de vélos, de tapis de course et de vélos elliptiques équipés d'écrans TV individuels, pour que chaque séance soit unique. Sur le plateau de musculation vous retrouverez des machines guidées et libres, pour travailler chaque partie de votre corps indépendamment. 

Liberty Gym Pontarlier

L'Orange Bleue et toute son équipe est ravi de vous accueillir dans cette salle de sport située à proximité du pôle universitaire Pierre-Jakez Hélias. Gymlib vous ouvre les portes de ce club situé à Quimper, où règne une parfaite harmonie et une ambiance chaleureuse conviendra parfaitement à vos attentes pour reprendre une activité sportive ou en complément d'une autre. Choisir l'Orange Bleue, c'est profiter d'un accès à plus de 50 cours par semaine. Des cours adapté à tous les goûts et tous les styles. Aussi bien des cours détente et bien être que des cours plus endurants et basé sur du renforcement musculaire compose ce planning hebdomadaire. Le club vous propose également la gamme exclusive des cours collectifs Orange Bleue : les Yakos ! Plus de 40 machines de cardio/musculation compose la salle principale. Pour se dépenser, l'espace cardio vous ira à ravir avec des rameurs, tapis de courses, vélos et elliptiques. Sur la partie musculation, des machines guidées pour vous muscler toutes les parties du corps ainsi que des poids libres. Les coachs présents au club se feront un plaisir de vous aider dans l'utilisation d'une machine ou bien pour vous conseiller pour atteindre vos objectifs fixés. Un grand parking est également disponible pour les adhérents pour se rendre à la salle sans contrainte. Un sauna est présent dans les vestiaires pour une séance relaxation méritée après l'effort.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec L'Orange Bleue Quimper !

L'Orange Bleue Quimper

Poussez la porte de l’Appart Fitness Dijon Toison d'or et profitez de plus de 700 m2 d'activités différentes, d’un espace cardio dernier cri et d’un espace musculation complet !Au sein du centre commercial Toison d'Or, chez l’Appart Fitness vous serez accueilli et mis dans les meilleures dispositions possibles pour vous entrainer !L’appart Fitness fait partie des référence Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles !Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité.C’est d’ailleurs ce que vous retrouverez dans le club de Dijon Toison d'or où les coachs auront à cœur de vous conseiller et de vous accompagner autour des différents cours proposés. 
N'hésitez pas à venir essayer un des nombreux cours proposés : avec au choix cours Lesmills ou cours signature du club !Chez l'Appart Fitness, vous pourrez également profiter d’un joli parc de machines haut de gamme de la marque Matrix pour vos entrainements cardio : tapis, elliptiques, velos, rameurs...ainsi que d’un espace de musculation complet.Alors, n’attendez plus et venez transpirez dans ce joli club du nord de Dijon ! 

L'Appart Fitness Dijon Toison d'Or

Gymlib vous ouvre les portes du club Liberty Gym situé à Morteau Les Fins et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Envie de vous entrainer dans une salle de fitness de qualité ?
ATTENTION : merci de vous présenter au club durant les horaires d'accueil : - Du lundi au vendredi : 10h - 12h30 et 15h - 19h30 - Samedi: 9h30 - 12h.
Ici, vous pourrez venir tester des machines de qualité. Que ce soit sur le plateau musculation, équipé de machines libres et guidées, ou sur l’espace cardio-training qui comprend tapis de course, vélos elliptiques et rameurs.Venez également bénéficier des incontournables cours collectifs LesMills, qui sont LA référence pour les salles de fitness. Sur écran géant avec des coachs de renommée internationale, dépensez vous au rythme intensif du BodyPump, transpirez lors d’une séance de Biking ou relaxez vous grâce au fameux cours de Yoga.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.A coup sûr, les services très complets proposés par la salle vous motiveront. Après votre entraînement, profitez d’une douche et changez-vous dans des cabines individuelles pour plus d’intimité. En bref, faire du sport n’aura jamais été aussi facile et agréable.

Liberty Gym Morteau Les Fins

Située en plein cœur du parc de la providence sur l'esplanade du Cinéville, n'hésitez pas à venir découvrir la toute nouvelle salle Keep Cool Quimper avec Gymlib !Ici, vous avez la possibilité de faire du sport dans un cadre chaleureux, moderne et innovant.De nombreuses activités vous sont proposées : Circuit Training, Biking, espace de renforcement musculaire, sauna, espace cardio high-tech... 4 salles de cours interactifs sont également à votre disposition.L'ensemble de l'équipe Keep Cool saura vous guider dans l'atteinte de vos objectifs par l'intermédiaire d'un programme adapté et individualisé en fonction de vos besoins !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 29 40 28 73 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la diversité des activités proposés par la salle.
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Quimper !

Keep Cool Quimper

Situé Lieu dit "Strette", la Rocade, bd Louis campi, Ajaccio de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Avec ses équipements, le club Vita Liberté Ajaccio vous offre tous les outils pour une séance réussie. Vous êtes libre de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l’œil attentif et bienveillant de l'équipe.Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont également disponibles pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref : vous dépenser toujours dans la bonne humeur 
Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus. Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre avec les cours comme le yoga ou le stretching. 
 

Vita Liberté Ajaccio

Zoek je een sportgelegenheid in de nabijheid van Lier? Het zoeken deden we voor jou. We stellen Time Release voor! De Gym waar je persoonlijke sportieve ontwikkeling centraal staat! Hier kun je je op een gezonde en gecontroleerde manier fitter maken of gewoon de conditie onderhouden. Time Release is ideaal voor zowel beginners als gevorderden dankzij hun recente apparatuur. Body en mental empowerment: het beste halen uit jezelf. Dat is waarvoor Time Release staat. En dit dynamiseren ze door een hoog niveau van expertise, een inspirerende feelgood en een onvoorwaardelijk engagement naar de sporters toe.Verleg je grenzen met deze open floor gym mentaliteit. Dynamische workouts in een open setting met veel licht, lucht en ruimte voor natuurlijke bewegingen.Via een persoonlijke intake bekijken we samen hoe je jezelf kan overtreffen. En hoe je dat best doet voor duurzaam resultaat. Verder ben je vrij om te trainen. En het maximum uit jezelf te halen.Je kan opteren voor groepslessen, functional of de vele cardio apparatuur. Het Time Release team is altijd stand-by voor advies.In deze gym moeten de dranken genuttigd worden die je ter plaatsen kan kopen. Er zijn lockers aanwezig met sleuteltjes. Je kan je spullen dus gewoon gratis opbergen. Time Release beschikt over douches en kleedkamers en is reeds 30 jaar een gevestigde waarde in de fitness wereld. Je kan de openingsuren en groepslessen hier ontdekken. Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Wil jij stoom afblazen of ben je klaar om je eens goed uit te leven? Time Release staat voor jullie klaar! Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend !

Time Release Lier

Vous êtes actuellement dans la charmante ville de Quimper ou ses alentours ? Vous recherchez une salle de sport bien équipée à l'ambiance conviviale ?
Quimpérois, Quimpéroises, vacanciers séjournant dans cette belle Bretagne : nous avons trouvé la salle de sport parfaite pour vous dépenser. L'Appart Fitness Quimper vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Situé dans la zone de l'Hippodrome, vous pourrez profiter de l'ensemble des infrastructures du centre à des prix avantageux dans un environnement détendu et ouvert à tous. 
Un espace cardio-training de qualité est à votre disposition : tapis de course, vélos éliptiques, rameurs, steppeurs... A moins que l'espace musculation ne retienne votre attention ? L'ensemble des machines guidées haut de gamme de l'Appart Fitness Quimper vous permettra de vous renforcer et vous muscler selon vos objectifs. 
Vous souhaitez assister à un cours collectif vidéo ? Les différents supports multimédias vous permettront de choisir le cours de votre choix : Body Combat, Body Pump, Pilates, Step, ...
On a particulièrement aimé : le studio de biking où vous pouvez suivre vos cours vidéos et vous dépenser à toute vitesse.Prenez votre pass, vos affaires de sport et un cadenas : le tour est joué ! Gymlib vous souhaite une excellente séance au Wake Up Form Quimper !

L'Appart Fitness Quimper

Aquagym : Deux créneaux sont ouverts pour vous permettre de vous défouler en vous amusant. Le premier se déroule de 18h45 à 19h30 en petit ou grand bassin, le suivant de 19h30 à 20h15 uniquement en eau peu profonde.Gym d’entretien : il s’agit de séances de gym douce, conçue pour étirer les muscles, se détendre tout en faisant du sport. Deux créneaux sont disponibles là aussi : le mardi de 20h15 à 21h15 et le vendredi de 20h15 à 21h15 pour deux heures de bonheur par semaine.

Club ASPTT Grand Valence

Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue de Valdahon, située au 5, rue Breguet - Zone des Banardes.Gymlib vous propose de découvrir un club de sport adapté à tous avec 7 catégories de machines de musculation et de cardio : elliptiques, haltères, machines guidées, rameurs, vélos elliptique, tapis de course, machines libres.L’Orange Bleue Valdahon met à votre disposition des coachs fitness et des coachs santé diplômés d'Etat pour répondre à tous vos besoins.Profitez de la gamme de cours Yako disponible seulement dans les salles l’Orange Bleue. La force du concept Yako réside dans sa multiplicité. Chaque activité a sa propre spécificité. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours Yako qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté.Vous trouverez notamment :- Le YAKO Pump pour affiner votre silhouette et gagner en endurance et en force.- Le YAKO Attitude pour gagner en souplesse et en équilibre grâce à cette méthode basée sur le Pilates, le yoga et le tai-chi.- Le YAKO Biking pour brûler un maximum de calories et améliorer votre endurance en pédalant.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l’Orange Bleue de Valdahon !

L'Orange Bleue Valdahon

Gymlib et Keep Cool Périgueux se sont trouvés pour votre plus grand plaisir !
Situé dans la zone d’activité Créavallée, la salle de sport Keep Cool Périgueux vous accueille tous les jours de la semaine pour faire du sport en toute tranquillité.Un seul credo : le "Sport Bonheur" ! Et oui c'est possible ... Venez-vous dépenser grâce aux installations modernes mises en place afin de sculpter votre corps comme vous le voulez. Vous ne savez par où commencer ? Rassurez-vous, une équipe de coachs motivés est présente pour vous guider, et même vous faire un bilan sportif personnalisé ! Chez Keep Cool Périgeux, on ne lésine pas sur la qualité !La salle dispose d’un large choix d’activités : Cardio-Training, renforcement musculaire … De plus, quatre salles de cours interactifs sont à votre disposition pour les amateurs de step, yoga ou encore cardio boxe !Pour vous mesdames, un lady corner est à disposition pour des machines enfin adaptées à vos besoins !
Rechercher une activité sportive n’a jamais été aussi simple qu’avec Gymlib !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 53 13 24 06 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Keep Cool Périgueux !

Keep Cool Périgueux


CrossFit CentSix est située au coeur de Rueil-Malmaison dans le centre commercial Le PATIO. Vous pouvez y accéder à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le PATIO) à des tarifs préférentiels.

Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation. Débutant ou CrossFitter aguerri vous êtes la/le bienvenu(e) dans la box CrossFit CentSix !Chez CrossFit CentSix, une box conviviale où l’esprit CrossFit de dépassement de soi et de partage est cultivé au quotidien par une équipe de coachs CrossFit certifiés. : Gabriel, Dylan et Nicolas. Garants de votre motivation et de l’efficacité de vos WODs, ils conçoivent chacun d’eux, s’assurent de la bonne exécution de vos mouvements pour votre sécurité, et mettent de l'ambiance ! Les 30 WODs & YOUR WOD hebdomadaires sont toujours encadrés par un des 3 coachs et vous proposent des cours complémentaires de yoga, stretching et mobilitéUne fois votre WOD terminé vous pourrez vous relaxer et récupérer après votre effort dans l'espace détente (avec Sauna & Hammam).

CrossFit CentSix Rueil-Malmaison

Situé 14 Route de Voulx, découvrez le 24h training Sens, un club unique qui s'étend sur 2000 m². Gymlib vous ouvre les portes de ce club pour votre plus grand plaisir ! Vous trouverez un grand nombre d'activité, à commencer par un grand plateau de cardio-training composé d'un large choix de machines : vélos, tapis de courses, rameurs. Vous pourrez également découvrir un grand plateau de renforcement musculaire où machines semi-guidés et poids libres vous attendent. Si vous souhaitez le moindre conseil, n'hésitez surtout pas à faire appel aux coachs. Tous diplômés d'Etat, ils se feront un plaisir de vous orienter et vous guider pour chacune de vos séances. Chez 24h training Sens, tout le monde accorde une grande importance à la qualité du service proposé et c'est pour cela que vous trouverez beaucoup de cours "Les Mills" comme du Biking - RPM, Step, Body Attack, Mov'combat, Mov'Tonic...Moving Sens propose des activités différentes de remise en forme et vous offre un suivi personnalisé par un coach professionnel qui vous aidera à atteindre vos objectifs.Vous n'avez plus qu'à pousser la porte pour être conquis !
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 9h-21hSamedi : 10h-15hDimanche : 10h-13hVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
"Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?! 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec 24h training Sens !

24h training Sens


Accédez à la salle à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le Patio) à des tarifs préférentiels.

The LOFT c'est un espace lumineux de 1400 m2 climatisé. Dans une ambiance conviviale, The LOFT vous invite au sport et à la détente pour votre bien-être !
The LOFT, c’est un centre de remise en forme labellisé SPORT-SANTE, l'une des rares salles de France bénéficiants de l’équipement eGYM.L'équipe de The LOFT, composée de de 20 coachs diplômés d’Etat, est à votre service afin de vous accompagner sur 30 activités différentes pour tous les profils avec plus de 140 cours hebdomadaires. Une fois votre séance terminée vous pourrez ainsi récupérer et éliminer toutes les toxines accumulés durant votre séance dans l'espace dédié à votre détente.
Pour tous les cours de TRX, de Boxe, de Sprint et les différents cours de RPM, merci de réserver votre place par téléphone au : 01 41 42 33 33. Vous pouvez consulter le planning en cliquant ici !

The LOFT Rueil-Malmaison

onus : cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Vous cherchez le club de fitness de vos rêves à Saint-Gilles? Ne cherchez plus, Gymlib vous présente I-Fitness Saint-Gilles !
 
Suite à la réglementation liée au Corona Virus, cet établissement ferme ses portes jusqu'au 3 Avril inclus.
 
Cet agréable et spacieux centre sportif se situe à 100 mètres de la barrière de Saint Gilles et de la rue Théodore Verhaegen. Vous pourrez y accéder facilement en transport en communs en empruntant le tram 81(arrêt Barrière ou Guillaume Tell). Le club dispose d'une surface de plus de 2000 mètres carrés répartis sur deux étages. Quand vous rentrez, vous serez directement séduits par l'espace lounge se trouvant au premier étage. Vous trouvez ensuite un circuit training incluant une série de 10 appareils, la solution idéale pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps! Sur le large plateau de musculation vous pourrez tester du matériel de dernier cri Life Fitness et Matrix. Les cours collectifs sont donnés dans deux salles dédiées dont une exclusivement pour les cours d'XtrmFit (Séance de type HIIT pour les plus sportifs d'entre vous). Vous trouverez également une salle uniquement réservée aux femmes.Rayon cours collectifs, le club propose entre autres des activités tels que le Yoga, le TAF (Taille Abdo Fessiers), TBC (Total Body Conditioning), Abdo Express (30 min abdos), I-Pump (séance de 30 min de renforcement musculaire), I-Combat (60 min de cardio work-out), Xtrm-Fit (sorte de crossfit), ... Pour consulter l'horaire complet, veuillez cliquez sur le lien suivant : Cliquez ICI. Niveau pratique, I-Fitness Saint-Gilles dispose de vestiaires équipés de salles de douches individuelles ainsi que de lockers avec codes à chiffres. Le pass Gymlib sans engagement vous donne accès à tous les services décris ci-dessus. Alors on attend quoi pour se défouler? Gymlib vous souhaite une excellente séance à l'I-Fitness de Saint-Gilles !
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 

i-Fitness Saint-Gilles

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Pilates

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l'ASPTT Besançon est situé à l'ancienne école des Torcols, 47 Chemin de Valentin.
Que vous soyez débutant ou confirmé, l'ensemble de l'équipe de coachs de l'ASPTT Besançon sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme !

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