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À propos de cette salle

Fermeture de Noël du 24 décembre au 1er janvier inclus.

Et si vous preniez le temps de découvrir le yoga ? Regardez bien le planning ci-dessous :)

Maison de quartier des Chênes, 5 Rue du Professeur Louis-René Nougier à Suresnes.

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)

Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.

Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).

Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).

Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Activités disponibles

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Les infos pratiques

Adresse

Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie

92150 Suresnes

Les horaires

Lundi

12:30 à 13:45

19:00 à 21:30

Mardi

12:15 à 13:45

18:30 à 21:30

Mercredi

12:00 à 13:00

19:30 à 20:30

Jeudi

12:30 à 13:30

18:30 à 20:00

Vendredi

11:30 à 13:30

19:00 à 19:45

Samedi

09:30 à 11:00

Dimanche

09:30 à 13:00

18:00 à 20:00

Les plus

Tapis fournis

Les avis

star

4.9

(69)

Farah

04/06/2024

Audrey

07/05/2024

Safia

23/04/2024

Océane

16/04/2024

Cecile

09/04/2024

Marine

21/02/2024

Yi

15/01/2024

Super

Myriam

22/11/2023

Super expérience! la prof souriante et à 'l'écoute, efficace.

Layla

14/11/2023

Claire

16/10/2023