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Découvrir la danse à Paris grâce à Gymlib

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La ville de Paris est un haut lieu de la culture en Europe et dans le monde. Capitale majeure de la danse, notamment grâce à la présence de l’Opéra Garnier, on compte de nombreux studios de danse parisiens, des conservatoires de musique réputés et de grandes salles de spectacles. Initiez-vous à la pratique de la danse à Paris avec Gymlib grâce à un abonnement sans engagement et à un prix raisonnable. Notre formule s’adresse aux salariés désireux de réaliser des séances de danse à Paris régulièrement tout en bénéficiant d’un maximum de flexibilité concernant les horaires. Dans le quartier frénétique de Pigalle, dans le Marais ou près de la très chic place Vendôme, vous n’aurez aucun mal à trouver un cours de danse dans tous les arrondissements de Paris grâce à Gymlib.

Les salles qui proposent cette activité

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Pourquoi faire des séances de danse à Paris ?

Paris est une ville multi-culturelle : tous les styles de danse sont enseignés en Île-de-France. Ballet, danse de salon, danse contemporaine, jazz, claquettes, valse, tango, capoeira… Laissez parler votre créativité. L’avantage de Paris (75) et des villes de la banlieue parisienne, c’est que les studios de danse ne manquent pas ! Vous trouverez facilement un partenaire Gymlib qui dispense des séances de danse à côté de votre entreprise ou de votre domicile. 

Grâce à notre abonnement, découvrez une sélection d’établissements offrant des séances et cours de danse moderne ou classique, de zumba, de hip-hop et de toute autre forme de danse. Chaque élève est accompagné et conseillé par des professeurs qualifiés. Et après une bonne séance de danse, baladez-vous au bord des quais de Seine, allez dire bonjour à la tour Eiffel et passez près du musée du Louvre et du jardin des Tuileries pour profiter de la beauté de la Ville Lumière.

Les bienfaits de la danse pour le corps et l’esprit

En faisant régulièrement des séances de danse à Paris, vous prenez soin de votre santé physique comme psychologique :

  • Renforcement musculaire : entre les pas cadencés et le rythme endiablé, la danse stimule tous les groupes musculaires. Le corps se raffermit, les abdos se tonifient et le dos se renforce pour une meilleure posture.
  • Boost de la mémoire : le cerveau est aussi stimulé pendant la danse, puisqu’il doit retenir l'enchaînement des pas et les chorégraphies. Le danseur améliore sa coordination, sa concentration et ses aptitudes de mémorisation. 
  • Plus de souplesse et d’équilibre : la danse est idéale pour prévenir le mal de dos, surtout pour les salariés assis tous les jours derrière un bureau. Cette activité physique réduit les douleurs et raideurs articulaires, et les troubles de l'équilibre. 
  • Anti-stress : la danse permet de se défouler, d’éliminer le stress et de lutter contre la dépression grâce à la libération d'endorphines. La pratique de la danse en groupe apaise, redonne le sourire et chasse les tensions.