About this gym
Vous n'avez jamais entendu parler du Yoga Aérien ? Ne cherchez plus et venez vous suspendre à votre hamac et vous laissez emporter par les sensations d'apesanteur chez Yoga Aérien à Lille !
Arrivé depuis quelques années en France, le yoga aérien débarque à Lille au studio Yoga Aérien ! Le concept ? Un enchaînement de postures mélangeant yoga, fitness et Pilates, le tout suspendu dans un hamac. Il suffit de quelques minutes d'adaptation pour se relâcher et se détendre complètement, pour se concentrer pleinement sur l’exécution des positions.
Le Yoga Aérien est accessible à tous, et est même reconnu très efficace si vous souffrez de douleurs au dos et aux articulations, car le hamac freine les effets de la gravité et n'impacte donc pas le corps.
Activities available
Yoga