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Tonifiez vos jambes, améliorez votre circulation et boostez votre cardio grâce à nos séances combinant vélo et eau.
Profitez des bienfaits combinés du vélo et de l'eau pour tonifier vos jambes, améliorer la circulation sanguine, faciliter le drainage et renforcer votre système cardiovasculaire. Tout au long de la séance, vous alternerez les rythmes et les positions pour un entraînement complet et dynamique. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, vous permettent de moduler facilement l'intensité selon vos besoins.
De plus, découvrez l'aquatraining, une méthode d'entraînement en immersion qui utilise la résistance de l'eau pour renforcer et sculpter les muscles tout en minimisant l'impact sur les articulations.
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