O' Pont Supérieur Lille

Découvrez les séances d'Aquabike de O'Pont Supérieur avec Gymlib !

Ce studio d'Aquabike est situé au 520 Avenue de Dunkerque et au sein du cabinet de Balnéothérapie du Pont Supérieur. Si vous souhaitez vous y rendre en métro, descendez à la station Pont Supérieur (sur la ligne rouge), vous aurez ensuite 50 mètres à parcourir pour y arriver.


Situé entre Lomme et Lambersart, à 10 minutes du centre de Lille, le centre O'Pont Supérieur est un espace dédié à la remise en forme. L'aquabiking, littéralement « vélo dans l'eau », est une discipline aquatique qui se pratique sur un vélo immergé dans une piscine. Il s'agit de pédaler à différentes vitesses selon des exercices variés.
Ce sport génère un renforcement musculaire global, notamment au niveau des abdominaux, ainsi qu’une fonte des graisses localisées. Pratiquez l'aquabike régulièrement, vous obitendrez des jambes scultées et une silhouette affinée.

L'eau porte les corps, masse, draine. Vous n'avez donc pas de sensation de courbature à l'issue de la séance, qui peut également faire office de récupération après un effort important !
Les sessions sont animées et encadrées par des maîtres-nageurs diplômés.