Reliance Yoga Saint-Gilles

Le premier lieu se trouve près du Parc de Forest au 35 rue Jean Robie (Salle Résonances) et est accessible par les trams 82, 97 (arrêt Barrière à 100 mètres) et 32 (arrêt Combaz à 200 mètres) et les bus 48, N12 (arrêt Barrière).

Le deuxième lieu se trouve non loin de la Porte de Hal au 79 rue Hôtel des monnaies (espace Bamboo) et est accessible par les bus 123, 136 et 137 (arrêt St-Gilles Rue Hôtel des Monnaies/Munthofstraat à 50mètres).

 

Vous cherchez un endroit pour faire du Yoga sur Saint-Gilles ? 

Reliance yoga propose des cours de Kundalini Yoga. Un cours se déroule de la façon suivante :
- Une série d’exercice appelé Kriya qui consiste à allier technique de respiration et posture statique ou dynamique. Etant centré sur la respiration l’exercice aide à une meilleure gestion émotionnelle et une meilleure circulation de l’énergie vitale.
- Une relaxation profonde pour intégrer les effets des postures, libérer le stress, trouver le bien-être …
- Une technique de médiation : Le Kundalini Yoga offre une centaine de technique de méditation chacun travaillant sur un aspect, sur une fonction spécifique du cerveau

 

 

 

 

Attention, n’oubliez pas de réserver en avance votre séance par téléphone (+32 486 905 156).  Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 

 

Les cours se déroulent :
- Le Lundi et Mardi à 19h00 au 35 rue Jean Robie à la salle Résonances
- Le Mardi à 9h30 et le Mercredi à 9h00 au 79 rue Hôtel des monnaies à l’espace Bamboo

Pour consulter les horaires cliquez ICI.

Côté pratique, Reliance Yoga vous demande de ne pas sonner plus d’un quart d’heure avant le début du cours.
Il vous faudra aussi apporter un tapis de sol, une couverture (pour la relaxation), un coussin de méditation, une bouteille d’eau.

 

Ce qu'on a aimé: des instructeurs spécialisés et un cadre idyllique!

Gymlib vous souhaite un agréable moment au Reliance Yoga Saint-Gilles !