Gymlib vous présente Home Yoga !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Rambouillet ? Vous cherchez une activité qui vous permettra de faire le vide, de retrouver sérénité et équilibre ? N'attendez plus et venez découvrir Home Yoga Rambouillet, un endroit confortable où vous pourrez entièrement vous livrer à votre pratique du Yoga.Anne et toute son équipe vous accueille chez Home Yoga Rambouillet au 1, résidence Lenôtre à Rambouillet dans le 78. Dans ce studio lumineux et paisible, vous serez dans les meilleures dispositions pour lâcher prise.Anne, à l'origine de Home Yoga Rambouillet, a fait de cet endroit un havre de bien être où elle a à cœur de transmettre la pratique du yoga comme art de vivre. Vous serez guidés vers l’harmonie et l’apaisement par une meilleure connaissance de vous-même.
 
Chez Home Yoga Rambouillet vous trouverez différents types de Yoga. A la recherche d'un travail plutôt axé sur le corps et l'énergie ? Optez pour l'Hatha Yoga. Pratique complète qui allie postures et respiration pour renforcer et assouplir tout le corps. Pour un yoga plus dynamique, optez pour des cours D'Ashtanga ou encore de Vinyasa. Chez Home Yoga Rambouillet, vous trouverez forcément un yoga qui vous correspond !Sachez également qu'Home Yoga Rambouillet propose,  hors pass Gymlib, des ateliers pour approfondir vos connaissances du Yoga ou sur des thématiques bien-être bien précises. Le yoga s'adresse à tous, sportif et moins sportifs, hommes et femmes, l'objectif est d'améliorer sa condition physique sans jamais ne se faire mal.Le professeur est là pour veiller sur vous et s'adaptera aux difficultés de chacun ainsi qu'aux éventuelles pathologies. On a aimé : L'accueil et le professionnalisme d'Anne et des différents professeurs.Ce beau Studio lumineux : endroit calme et lumineux, propice à la détente, de quoi être zen pour le reste de la journée ! A noter : Tapis, coussins et couvertures sont à votre disposition au studio.Prévoir une tenue confortable et serviette ou paréo pour protéger le tapis.Pensez à être ponctuels afin de ne pas gêner le bon déroulement du cours.N' hésitez plus, prenez votre pass et venez vivre une parenthèse bien-être et vous relaxer avec Home Yoga à Rambouillet.Gymlib vous souhaite un bon moment de décompression ! ;-)Namasté !

Home Yoga Rambouillet

Sportifs du dimanche, ou grand amateur de fitness, vous trouverez dans ce club de quoi combler vos attentes et atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, de la remise en forme à la prise de masse en passant par la perte de poids.
Vous pourrez vous défouler dans la bonne humeur lors des cours de BodyCombat, vous amuser lors des cours de Zumba, vous détendre lors des cours de Yoga, bref, vous trouverez forcément le cours qui vous correspond ! Une large offre de cours est proposée, soit en vidéo soit avec des coachs diplômés d’Etat.Des machines dernière génération de musculation libre et de musculation guidée sont disponibles pour vous permettre de vous dépenser à votre rythme et selon vos envies. Un espace cardio-training est aussi mis à disposition, avec les incontournables elliptiques, rameurs… Mais la salle détonne surtout pour son espace de cross training ainsi que pour son studio de Biking, où vous pouvez vous plonger dans des séances en immersion totale. 
Horaires :Du lundi au vendredi : 08h00 - 22h00
Du samedi au dimanche : 09h00 - 18h00
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés !
Amis Rambolitains, réservez, transpirez, recommencez avec Gymlib !

Proxiforme Rambouillet

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Wake Up Form à Rambouillet !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Gazeran à côté de Rambouillet ? Vous voulez vous entraîner et recherchez un club de remise en forme où vous pourrez aussi bien suivre votre programme de musculation, vous dépenser ou participer à des cours collectifs ? N'attendez plus et venez découvrir Wake Up Form.Situé Rue Gustave Eiffel, à coté de la Forêt Domaniale de Rambouillet, la salle est facilement accessible en voiture et propose un parking gratuit qui vous permettra de vous garer sans problème.
 
Attention, pour le PASS de 1 entrée vous devrez vous présenter aux horaires d'accueil qui sont : - Du lundi au vendredi : 9h30-12h et 14h-19h- Samedi: 10h-13hPour les PASS 5 entrées et 1 mois, vous devrez vous présentez aux horaires d'accueil seulement la première fois pour faire valider votre pass, la salle vous demandera ensuite une caution de 10€ (espèce uniquement) en échange d'un badge. Vous pourrez alors profiter de la salle en toute liberté 7/7j et de 6h à 23h. Wake Up Form Gazeran est une salle de remise en forme où il fait bon venir s'entraîner ! Entièrement équipée par des machines dernier cri de la marque Matrix. Pour les adeptes de musculation, le Wake Up Form Gazeran propose un bel espace dans une grande salle lumineuse. Le plateau est équipé de nombreuses machines guidées pour toutes les parties et muscles du corps, de quoi faire vos exercices sans aucun risque de blessure ! L'espace cardio-training est entouré de grandes fenetres permettant de bénéficier d'une belle luminosité et de rendre l'entrainement encore plus agréable. C' est l'endroit idéal pour s’échauffer ou venir vous dépenser et travailler votre cardio ! Il est équipé de 4 tapis de course, 3 vélos, 2 steppeurs, 4 elliptiques, 3 vélos avec dossiers et 2 rameurs. Tout au long de votre entraînement, vous pourrez bénéficier des conseils de coachs qui sont là et disponibles pour vous assister et garantir votre sécurité. N'hésitez pas à les solliciter !Pour les adeptes des cours collectifs ou les personnes à la recherche de l'engouement d'un groupe pour dépasser ses limites, Wake Up Form Gazeran vous propose également tout un panel de cours collectifs. Venez vous défouler en musique avec le Fit Dance, un style de Zumba plus fitness que dansé. Venez vous renforcer la sangle abdominale aux cours de Cuisses Abdos Fessiers, vous sculpter au Body Sculpt et bien d'autres encore... ! Il existe aussi des cours d'Abdos Flash, de Boxing Gym, de Circuit training (en small groupe, maximum 8 personnes) ou encore de RPM pour venir pédaler en groupe et en musique !Le club vous propose également en exclusivité : Fit'n Flex, un cours de renforcement musculaire doux et sans accoups pour le corps. A n'importe quel moment entre 6h et 23h, vous pourrez opter pour les versions "multimédia" et suivre la séance dans une salle avec écran prévu à cet effet. Attention certains cours se font sur réservation, c'est le cas de la Boxing Gym, du Pilates et du Biking. Enfin, le Wake Up Form de Gazeran dispose d'une zone de Cross training, avec des poids Bumps ou vous pourrez vous entraîner en toute liberté !  On a aimé : - Les conseils de Paul et Brice très à l'écoute et toujours disponibles pour renseigner les sportifs.- Dans une ambiance conviviale, les membres de l'équipe connaissent les prénoms de tous les adhérents.Wake Up Form Rambouillet, c'est votre nouvel espace sportif de 750m² pour vous entraîner, vous défouler, ou vous retrouver entre amis tout simplement. Ici, pas de complexe, pas de compétition, c'est du sport en toute détente qui vous attend !Pensez à apporter un cadenas pour le casier, une tenue de sport, une serviette et des baskets propres. Des vestiaires et des douches sont à votre disposition dans votre nouvelle seconde maison. Venez réveiller votre forme en toute liberté ! A bientôt au Wake Up Form Gazeran !

Wake Up Form Rambouillet

Gymlib vous propose les dernières tendances en matière de Fitness grâce à Athla Forme à Montigny Le Bretonneux situé au 23 Place de Wicklow, dans le 78, à deux pas de la Gare RER de Saint Quentin en Yvelines. Le club vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
 Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Montigny Le Bretonneux ? Vous avez envie de vous entrainer dans une salle accueillante et à taille humaine ?
Le concept Athla Forme est une salle conviviale où vous pourrez travailler votre cardio sur une des 15 machines cardio proposées : tapis de course, vélo elliptique, rameur de la marque Technogym, référence dans le milieu du fitness. 
Vous pourrez également travailler votre musculation de façon complète en profitant des 16 machines de musculation haut de gamme Technogym en charges guidées ou libre.Si vous êtes plutôt d'humeur à venir vous dépenser en groupe, Athla Forme dispose d'un espace de cours collectif de 120 m2 où vous sont proposés différents cours tels qu' Abdo-Fessiers, du Fit Ball, du Pilates, du TRX et de la Zumba.
Vous disposerez également:- D’un espace d’accueil et/ou de détente où vous pourrez vous reposer, prendre une collation, bouquiner.- De deux vestiaires spacieux avec douches (dont une adaptée aux personnes à mobilité réduite) de 40m2
C’est dans un cadre dynamique et chaleureux que vous aurez, à coup sur, envie de vous dépenser!
 On a aimé : L'équipe dynamique et très chaleureuse qui vous donnera à coup sûr envie de vous dépenser !Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec Athla Forme! 

Athla Forme Montigny-le-Bretonneux

Vous souhaitez plonger dans un moment de sérénité et de bonheur le tout en pratiquant une activité sportive ? Venez découvrir LeCAB Viroflay, centre aquatique des bertisettes et profitez de ses différents espaces.
Ce spacieux centre aquatique dispose d'un espace intérieur doté d'une piscine de 25m avec 6 couloirs et d'un espace fitness et bien-être au premier étage avec tous les équipements cardio-musculation-fitness accompagnés de 3 saunas, un hammam et des douches massantes et sensorielles pour finir votre séance en beauté. Le centre vous propose également un espace extérieur comprenant une grande terrasse et un jardin zen pour un instant détente garanti !
Ce pass vous permet d'accéder aux différents cours collectifs dispensés par l'établissement (fitness, aquafitness, aquabiking).

LeCAB Viroflay Cours collectifs

Johanna vous ouvre grand les portes de ses cours de yoga vinyasa sportif et dynamique dans la zone du Pas du Lac à Montigny-le-Bretonneux pour votre plus grand plaisir et un bien-être optimal pour poursuivre votre semaine en toute quiétude.
Il s'agit de cours dans lequel les positions s'enchainent vite et de pair avec la respiration. Ce style de yoga moderne, en musique offre une grande variété dans la pratique. Vous découvrirez des postures différentes à chaque cours avec de nombreuses possibilités dans les enchainements selon de votre niveau. Cela vous permettra de développer de la force, de la souplesse, de l'équilibre et de la tonicité, de travailler votre mental et votre concentration et d'améliorer considérablement votre bien-être.
Alors n'hésitez plus et venez prendre part aux cours en petit groupe de Johanna avec Gymlib !

Johanna Traversian

Vous souhaitez plonger dans un moment de sérénité et de bonheur le tout en pratiquant une activité sportive ? Venez découvrir LeCAB Viroflay, centre aquatique des bertisettes et profitez de ses différents espaces.
Ce spacieux centre aquatique dispose d'un espace intérieur doté d'une piscine de 25m avec 6 couloirs et d'un espace fitness et bien-être au premier étage avec tous les équipements cardio-musculation-fitness accompagnés de 3 saunas, un hammam et des douches massantes et sensorielles pour finir votre séance en beauté. Le centre vous propose également un espace extérieur comprenant une grande terrasse et un jardin zen pour un instant détente garanti !
Ce pass vous permet d'accéder aux espaces fitness, bien-être et piscine.

LeCAB Viroflay Full Access

C’est à Saint Germain en Laye, à deux pas du Comedia que nous vous invitons à découvrir l’Appart Fitness. Ce club familial et chaleureux saura vous séduire. Avec une équipe de coachs à votre écoute et des espaces dédiés selon que vous soyez plutôt entrainements solo ou cours collectifs, ici tout est réuni pour un entraînement de qualité ! L’appart Fitness fait partie des références phares du Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles ! Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité. Vous pourrez participer à un des nombreux cours collectifs proposés, profiter de l’espace de musculation complet ou de l’espace cardio avec les machines dernières générations ! Alors, n’attendez plus !

L'Appart Fitness Saint Germain en Laye

Découvrez une surface de plus de 1000m² dédiée au sport et à votre bien-être.Venez vous défouler avec les cours collectifs que vous propose la salle : Body Sculpt, Body Pump, Zumba sont la solution pour éliminer les calories et se rebooster !
Vous souhaitez également sculpter votre corps et améliorer votre cardio ? Le Fitness Park Buchelay met à votre disposition des appareils de cardio training et de musculation à la pointe du progrès.Vous vous sentez perdu(e) et vous ne savez pas par quelle activité commencer? Pas de panique! L' équipe des coachs est là pour vous conseiller et vous accompagner pendant vos séances de sport. A votre écoute, ils vous guideront selon vos besoins et les objectifs que vous vous êtes fixés.

Fitness Park Buchelay

Confiez votre forme au n°1 des clubs en France. Participez aux différentes activités proposées par le club: cours de Cardio training, de musculation, cours collectifs en salle (BodyAttack, BodyPump), et détendez-vous dans un espace détente (sauna, hammam, solarium/UVA).Pour repousser les limites de son cardio, le parc de cardio-training abrite les meilleures machines du marché : steppers, vélos, tapis… De plus, la salle de biking laisse ceux qui le souhaitent donner leur maximum dans une ambiance motivante.La musculation n’est pas en reste, loin de là ! L’espace de musculation permet d’abord aux novices d’apprendre les bons mouvements à effectuer pour minimiser les risques de blessure, et ensuite aux confirmés et aux plus spécialistes de s’entraîner librement en fonction des gestes dont ils ont l’habitude… Bref, chacun est le bienvenu, quel que soit son niveau, pour développer son tissu musculaire.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Moving Mantes la Jolie

Le Club Oxygène vous propose des entraînements de Cardio-training, de renforcement musculaire, une salle d’escalade et du boxing : il y en a pour tous les goûts !
Pour les amateurs de danse, des entraînements de Zumba et de Sh'Bam sont à votre disposition pour des séances un peu plus rythmées
Vous voulez faire de l'escalade et avez le goût du challenge ? Vous êtes à la bonne adresse.
Venez escalader un mur de faible hauteur aux formes variées. De gros tapis de réception assurerons votre sécurité pour profiter d'une séance grimpette quelque soit votre niveau. Des challenges pour tous, de débutants à confirmés. 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Club Oxygène Saint-Germain-en-Laye

Du fitness à la musculation en passant par les cours co, venez vous entrainer dans cette jolie salle !

L'Appart Fitness Le Creusot

Désireuse de partager aussi sa passion du yoga avec un public adulte, elle a été formée au Hatha Yoga en Inde, et en Belgique où elle a obtenu son diplôme de 500 heures.
Par la suite, elle a complété sa formation avec le « Restorative Yoga ». Elle considère le yoga comme un outil formidable pour accompagner chacun, selon ses possibilités propres, sur le chemin du bien-être et de la découverte de soi.

Padma Yoga Estinnes

Gymlib vous permet grâce à Aqualude Cross Training - Mantes la Jolie situé 38 rue du commandant Boucher, Mantes-la-Jolie de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ?
Bienvenue aux sessions de cross training de votre complexe Aqualude ! Ce centre vous accueille tous les jours de la semaine à 5 minutes à peine du centre hospitalier de Mantes la Jolie. 
Venez profiter de ce cours coaché par un professeur diplômé d’état pour vous muscler et perdre du poids. Au programme de cette salle de 70m² : sac de frappe, TRX, battlerop, anneaux... Ça ne sera pas facile, mais on vous soutient par la pensée ;-)
 
Ce pass vous donne également accès à l'espace aquatique d'Aqualude. Venez profiter d'un bassin sportif de 25m avec 6 couloirs, d'un bassin ludique avec boule à vague et jacuzzi, d'un toboggan double ainsi que d'une pataugeoire pour les plus petits. Vous en voulez encore ? Aucun problème : le centre vous offre également l'opportunité de profiter de ses 2000 m² de jardin avec transats, aire de jeu, table de ping pong et même terrain de beach volley (plutôt conseillé en été). 
Voici le planning des cours pour les adultes : Vendredi : 18h30-19h30 / 19h30-20h30Samedi : 11h30-12h30 / 12h30-13h30 
A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). 
Bonne séance avec Gymlib ;-)

Aqualude Cross Training - Mantes la Jolie

Cycling

Dance

Fitness

Pilates

Yoga

Sportifs du dimanche, ou grand amateur de fitness, vous trouverez dans ce club de quoi combler vos attentes et atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, de la remise en forme à la prise de masse en passant par la perte de poids.
Vous pourrez vous défouler dans la bonne humeur lors des cours de BodyCombat, vous amuser lors des cours de Zumba, vous détendre lors des cours de Yoga, bref, vous trouverez forcément le cours qui vous correspond ! Une large offre de cours est proposée, soit en vidéo soit avec des coachs diplômés d’Etat. Des machines dernière génération de musculation libre et de musculation guidée sont disponibles pour vous permettre de vous dépenser à votre rythme et selon vos envies. Un espace cardio-training est aussi mis à disposition, avec les incontournables elliptiques, rameurs… Mais la salle détonne surtout pour son espace de cross training ainsi que pour son studio de Biking, où vous pouvez vous plonger dans des séances en immersion totale.&nbsp;
Horaires : Du lundi au vendredi : 08h00 - 22h00
Du samedi au dimanche : 09h00 - 18h00
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Notre conseil : Allez-y les yeux fermés !
 Amis Rambolitains, réservez, transpirez, recommencez avec Gymlib !

Showers

Gymlib vous permet d'ouvrir les portes de&nbsp;Proxiforme Rambouillet&nbsp;situé&nbsp;3 Rue de l'Étang de la Tour, Rambouillet.