En plus de cours de cross training, core training et de pilates, vous pourrez vous entrainer de façon autonome en toute sécurité grâce à la présence d'un coach en permanence pour vous donner des conseils. La salle met à votre disposition un espace de cross training en libre accès avec tout le matériel nécessaire. A la fin de votre séance, vous pourrez vous détendre grâce à la présence d'un sauna infrarouge. 
Accèdez au planning ici. 

Sports Ways

Envie de prendre part à des séances variées avec une coach expérimentée et à votre écoute qui vous accompagnera dans l'atteinte de vos objectifs quelques ils soient, le tout dans l'ambiance bienveillante des coachings en petit groupe ?
Venez rencontrer Noémie dans sa salle pour des cours de pilates, Tabata ou encore TRX ! Vous serez accompagnés dans vos séances avec un encadrement de qualité et de confiance. Prendre part à cette aventure, c'est chercher à se dépasser, atteindre les objectifs recherchés et se sentir fier de ce que l'on a accompli. Si vous avez envie de vous ressentir pleinement les bienfaits du sport et d'être bien dans votre corps et vous esprit, c'est l'endroit qu'il vous faut.
Alors ne repoussez plus le moment et prenez part aux coaching small group de ONIS Sport avec Gymlib !

ONIS Sport

Le Complex Bures sur Yvette, c'est un club de 3000m² entièrement dédié au fitness. Vous aurez la chance de profiter des fameux cours Les Mills, d'un espace cardio et renforcement muscuaire, de 2 terrains de squash, d'un espace aquatique avec piscine, etc... 
C'est dans un club moderne que toute l'équipe vous accueillera dans une ambiance conviviale. Les coachs du club sont à votre disposititon pour vous conseiller, guider et accompagner pendant vos séances et dans l'atteinte de vos objectifs. Chez Le Complex Bures sur Yvette, vous vous sentirez "comme à la maison". Le club vous propose des espaces conviviale et de détente qui permette le partage et le bonheur ! Pour plus d'informations et de photos, rendez-vous directement sur le site du partenaire : WWW.LECOMPLEX-BURES.FR

Le Complex Bures sur Yvette

Après un échauffement complet (hors talons) de 10mn minimum qui insiste bien sur les articulations (épaules/ genoux/ chevilles), on chausse les talons et commence par une musique assez lente sur laquelle sont amenés et décortiqués tous les enchainements qui vont suivre dans le cours.Suit la partie « cardio », beaucoup plus intensive, sur un rythme cardiaque élevé: on suit la meneuse (la professeure) sur de la musique House , en combinant mouvements basics de fitness façon girly et passages plus langoureux.Après avoir transpiré, on fini par l’apprentissage d’une petite chorégraphie qui permet de mettre plus en avant la sensualité et de s’attarder sur des mouvements plus techniques.
Horaires :Le cours d'Elgo Dance se tient tous les mercredis (hors vacances scolaires) :
- de 19h à 20h : Elgo Power : 100% Girly Fitness Dance
- de 20h à 21h : Elgo Dance : Girly fitness dance + apprentissage d'une chorégraphie de Heels (danse en talons)
- de 21h à 22h : HOT Elgo : renforcement girly + apprentissage d'une chorégraphie 

Elgo Dance Alfortville

Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Villecresnes

Vous aimez le sport lorsqu'il est pratiqué dans la bonne humeur et avec une ambiance folie ? Alors vous allez adorer Sport Indoor, votre salle de sport multi-activité située aux Ulis qui vous accueille tous les jours pour faire du sport une passion.
Vous aurez accès aux espaces cardio et musculation, à des cours collectifs variés, aux saunas situés dans les vestiaires, à 4 terrains de Squash ainsi qu'à des cours de danses latines (Salsa, Bachata, Bizomba) ! Les coachs vous accompagneront tout au long de vos séances pour vous faire progresser dans la bonne humeur et les cours collectifs élaborés LesMills vous garantissent des efforts efficaces dans une ambiance exceptionnelle !
Alors n'hésitez pas une seule seconde et venez tout donner chez Sport Indoor avec Gymlib !

Sport Indoor Fitness

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Temse opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Temse.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Temse.

Oxygen Fitness Temse

Découvrez l'espace de Cardio-training, composé de machines dernier cri ! Tout y est, du vélo au tapis de course en passant par les elliptiques et les rameurs. Ces équipements vous permettront de brûler un maximum de calories à chaque séance. Pour les personnes souhaitant développer leur masse musculaire, un espace musculation vous est réservé. Poids libres et machines guidées vous permettront d'atteindre vos objectifs rapidement ! Plutôt cours collectifs ? Chaque semaine, c'est pas moins 50 cours collectifs qui vous sont proposés par des coachs certifiés d'Etat ! Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Bayeux

So club propose aujourd'hui un concept de loisirs unique sur le département avec plus de 30 terrains et espaces sports couplés à un espace bar et restaurant pour votre 3ème mi-temps. Parmi les activités, vous aurez le plaisir d'y retrouver : 5 terrains de Foot 5x5 et 3x3, 4 terrains de Badminton, 3 pistes de Padel, 3 courts de Tennis, 2 salles de Squash, un espace fitness, 10 pistes de pétanques mais aussi une piscine !
Vous l'aurez compris chez So Club, la diversité fait la force alors n'hésitez plus et réservez votre session avec Gymlib ! 
PS : Pour réserver, rdv ICIVotre pass Gymlib fera office de moyen de paiement une fois sur place !

So Club

Vous aurez à votre disposition plus de 50 postes de Cardio et de renforcement musculaire, afin de satisfaire vos moindres besoins. Une question sur l'une des machines ?  Un programme et un suivi personnalisé seront mis en place dès le début pour que vous puissiez atteindre vos objectifs au rythme que vous souhaitez, parce que vous êtes quelqu'un d'unique !Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Bourg-en-Bresse Viriat

Fitness Break Bayeux est un centre de remise en forme réservé à la gente féminine. Sa spécialité : les circuits training de 30 minutes. Six circuits différents vous sont proposés et répondent à divers objectifs : se tonifier, mincir, réduire sa peau d'orange, etc...Dans une atmosphère feutrée, venez également profiter des appareils de cardio-training et des divers cours collectifs ( Zumba, Body barre, Fit Dance, Aéroboxe, Body Sculpt et Pilates). Découvrez les bienfaits de la nutrition et consultez la diététicienne qui est à votre écoute pour vous conseiller sur votre alimentation. Ce service est un vrai plus dont bénéficie le Fitness Break Bayeux et notez qu'avec un équilibre alimentaire les résultats sont 2 fois plus rapides et durables dans le temps.

Fitness Break Bayeux

Aquacycling

Circuit training 

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Pilates

Soft gym

Stretching

Le Complex Bures sur Yvette, c'est un club de 3000m² entièrement dédié au fitness. Vous aurez la chance de profiter des fameux cours Les Mills, d'un espace cardio et renforcement muscuaire, de 2 terrains de squash, d'un espace aquatique avec piscine, etc...&nbsp;
C'est dans un club moderne que toute l'équipe vous accueillera dans une ambiance conviviale. Les coachs du club sont à votre disposititon pour vous conseiller, guider et accompagner pendant vos séances et dans l'atteinte de vos objectifs.&nbsp; Chez Le Complex Bures sur Yvette, vous vous sentirez "comme à la maison". Le club vous propose des espaces conviviale et de détente qui permette le partage et le bonheur !&nbsp; Pour plus d'informations et de photos, rendez-vous directement sur le site du partenaire : <a style="font-size: small; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff;" href="http://www.lecomplex-bures.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://WWW.LECOMPLEX-BURES.FR&amp;source=gmail&amp;ust=1581166757224000&amp;usg=AFQjCNGQTvEwC7vaV8ZewGkHRIy__dUv0g">WWW.LECOMPLEX-BURES.FR</a>

Showers

Et si vous veniez vous surpasser dans un excellent club de fitness ? Rendez-vous chez Le Complex, situé à Bures sur Yvette !