Si vous souhaitez vous dépenser à votre rythme, vous pourrez profiter de l'espace de cardio-training à l'étage avec un large choix de machines toutes plus performantes les unes que les autres : vélos, tapis de couse, elliptiques, rameurs. Pour que votre séance soit la plus complète possible, n'hésitez pas à accéder au renforcement musculaire et aux poids libres. Vous allez enfin pouvoir vous sculpter le corps de rêve dont vous avez toujours rêvé ;)

Ovalie Fitness Colomiers

Le club casse les codes de la salle de fitness en proposant des cours uniquement en small group (10 personnes). 300m² d'espace de training avec du matériel haut de gamme pour vous permettre un entrainement complet et dans les meilleures conditions. Les cours de Training sont des séances de renforcement musculaire, au poids du corps ou en utilisant du matériel (TRX, haltères, barres, kettellbell...). Les sessions changent tous les jours, parfait pour s'améliorer et se challenger. Ce cours est parfait si vous souhaitez développer un corps fort et agile.Les sessions de Boxing,  à l'aide d'un sac de frappe, venez testez vos techniques de pieds-poings pour brûler des calories !L'activité Cardio est fondée sur les dernières techniques de conditionnement physique. C'est un entrainement à haute intensité, utilisant du matériel comme des TRX, des slamball, des box-jump, des kettellbell, des battlin-rope, des rameurs…Enfin, Toulouse Athlete Club propose un cours de TRX, un entrainement inventé par les forces spéciales américaines ! A l'aide des sangles TRX, vous allez développer votre force, votre souplesse, et vous muscler, durant un entrainement par suspension ! 

Toulouse Athlete Factory Labège

Au menu, les cours de Yako, dont la gamme est très vaste : danse, yoga, RPM, pump, Abdos Fessiers,... Vous trouverez votre bonheur ! De plus, vous serez encadrés par des coachs à votre écoute, performants mais surtout diplômés d’Etat ce qui assure une qualité de service.Le plateau musculation vous impressionnera avec les nombreuses machines qui le composent. Les guidées pour les novices, cela vous assurera une sécurité supplémentaire et vous permettra de faire des exercices de qualité. Pour les confirmés, les haltères et les machines libres seront à votre disposition. Vous pourrez ainsi réaliser des entraînements personnalisés et performants.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Vern sur Seiche

Et si vous pouviez pratiquer votre sport sans jugements ? Et si vous pouviez vous sentir libre ? Et si vous pouviez rencontrer vos futures amies, collègues tout en venant vous défouler ?C’est ce que propose Top Fitness à Tournefeuille, une salle uniquement réservée aux femmes. Oubliez ainsi le regard des autres, le jugement sur votre corps, sur vos capacités physiques ou mentales. Vous avez l’opportunité de pratiquer le sport et de le pratiquer dans un environnement différent.Le concept de Top Fitness est innovant et précurseur. Il repose sur le simple constat que certaines femmes préférent se retrouver entre elles pour pratiquer une activité physique.Top Fitness assure également un suivi personnalisé pour leurs permettre d’atteindre les objectifs fixés.C’est une salle intimiste, sans miroirs, dont l’intérêt n’est pas de s’admirer, mais de se faire plaisir !Vous pourrez y pratiquer des exercices cardio via le plateau spécifique à cet effet, ainsi que des cours de Hiit, de Pilates, de Yoga, de bodypump, des cours abdos fessiers et bien d’autres encore.
Notre conseil : Tentez l'aventure, c’est aussi agréable qu’exaltant et qui sait ? Vous y trouverez peut-être vos futures meilleures copines.
Pour choisir votre séance, voici le Planning
On a aimé : Le concept et le cadre.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Top Fitness à Tournefeuille !

Top Fitness Tournefeuille

Pour cela, 5 espaces vous sont dédiés : Le fitness en accès libre ou cours collectifs, l'aqua avec des cours d'aquabiking, d'aquagym ou encore de paddle, le training pour découvrir l'intensité du TRX, de la boxe ou encore de l'Athletic, le biking activité cardio par excellence ou encore le crossift qui changera votre quotidien !
Et le meilleur pour la fin, venez profiter du super espace Balnéo de Sporting Form' Blagnac ! Quoi de mieux que de finir sa session par un Sauna ou un Hammam ?

Sporting Form Blagnac

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Labège des espaces cardio modernes, des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. Des coachs sportifs diplômés d'État seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 82 95 84 00  ou bien visiter leur pages Facebook ou Instagram. N’hésitez plus et réservez votre session dès maintenant !


Keepcool Labège

Gymlib & Keep Cool Chambray-lès-Tours vous accueillent dans un cadre innovant et convivial en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Votre club Keep Cool est à 15 minutes en voiture au sud de Tours, dans la zone commerciale de Chambray-lès-Tours. Découvrez les nombreuses activités proposés et reprenez du plaisir à faire du sport ! Les activités s'adaptent à tous vos objectifs.
De plus, les animateurs sportifs professionnels vous accompagneront dans votre séance de sport pour vous aider à atteindre les résultats que vous souhaitez.
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : Profitez de l'espace réservée aux femmes, le lady corner !Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 47 72 03 69 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Chambray-lès-Tours ;-)

Keepcool Chambray-Lès-Tours

Gymlib vous accompagne dans cette recherche d'amélioration de vous-même, de votre quotidien et vous propose ainsi des cours au Time Fight Gym.
Le concept de Time Fight Gym repose sur un apprentissage ludique du Muay Thaï, du Kickboxing, du Cross-training, de la Boxe, de la Boxe Fitness et du TRX.
Vous pourrez pratiquer différentes activités tout en conservant un fil conducteur dans votre entraînement.
Les particularités de ce club de Boxe aussi authentique sont les techniques d'apprentissage adaptées à votre niveau et vos objectifs personnels.

Time Fight Gym Saint Pierre Des Corps

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 3 Avenue Marconi, Saint-Lys de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue St Lys qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, votre pass Gymlib vous donne accès au club uniquement pendant les horaires d'accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 9h30 à 21hMercredi : de 17h à 21hSamedi : de 9h30 à 12h30
Vous pouvez accéder au en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Saint Lys

Emilie et Ludovic, les propriétaires de l’Orange Bleue Surgères vous accueillent à 30 minutes seulement de La Rochelle, dans la zone commerciale Jean Philippe Rameau. Gymlib vous invite à découvrir les cours Yako, la spécialité des Oranges Bleues. Le Yako training, très complet allie le cardio au renforcement. Le Yako Baila, permet de se dépenser sur de la musique Latina. Le Yako Pump, très tonique, vous fera bouger sur des rythmes endiablés. Et bien d’autres encore. Au total plus de 50 cours collectifs sont proposés du lundi au samedi.A votre disposition également un espace de cardio comprenant de nombreux appareils tel que des vélos, tapis de courses, rameurs et elliptiques, ainsi qu’un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres, idéal pour se renforcer. Tout cela dans un club rempli de bonne humeur, où une ambiance conviviale se dégage.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l’Orange Bleue Surgères !

L'Orange Bleue Surgeres

Graag sporten in omgeving Ternat? Hier stellen we graag Sportzone te Liedekerke voor!Deze club heeft al 12 jaar ervaring en recent is het sanitair vernieuwd ook kan je genieten van de sauna na het sporten. De lockers zijn voorzien van een code slot dus geen sleuteltje nodig. Handdoek en zeep voorzie je best zelf. Sportzone is makkelijk te bereiken zowel met de bus als met de wagen gratis parking is voorzien voor de deur indien deze volzet is kan je gerust nog in de straat parkeren opgelet dit wel betalend. Met de bussen 213, 355, 625 geraak je makkelijk tot aan de fitness maar ook met de trein is dit geen probleem aangezien het van aan de halte slechts 5 min wandelen is.Met de wagen komende van Brussel neem je de E40 waarna je de afslag 19A Affligem neemt volg de Nijverheidszone Begijnenmeers in Liedekerke en zo komt u aan de Sportzone fitness uit.Tino en Isabelle zijn gebeten door de sport en alles wat erbij komt kijken.Ze zullen jullie dus met raad en daad bijstaan voor al jullie vragen met sporten en voeding.Tino heeft jarenlang zelf in de wielersport gezeten en dit op vrij hoog niveau waardoor de passie van de sport en aangepaste voeding een vaste stek in zijn leven heeft.Bij deze fitness kan je individueel gaan trainen op de vele recente toestellen en deelnemen aan de groepslessen, Spinning en Bootcamp deze laatste gaat door buiten tot einde september.Alle mogelijkheden kan je op onderstaande link vinden. hier.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Sportzone. Het systeem van Gymlib is onbeperkt en volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw toegang tot al onze faciliteiten en één groepsles ! :)

Sportzone Liedekerke

Cycling

Fitness

Stretching

Si vous souhaitez vous dépenser à votre rythme, vous pourrez profiter de l'espace de cardio-training à l'étage avec un large choix de machines toutes plus performantes les unes que les autres : vélos, tapis de couse, elliptiques, rameurs. Pour que votre séance soit la plus complète possible, n'hésitez pas à accéder au renforcement musculaire et aux poids libres. Vous allez enfin pouvoir vous sculpter le corps de rêve dont vous avez toujours rêvé ;)

Changing room

Showers

Attention : vous n'avez pas accès aux cours collectifs.