Quoi de mieux pour être en forme et se relaxer qu'une bonne séance de Yoga ? Venez découvrir Ashtanga Yoga Nantes, un studio de yoga au coeur du centre ville de Nantes
L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de Yoga. Il s’agit d’un Yoga dynamique et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement que l’on nomme Vinyasa.Dans la pratique de l’Ashtanga Yoga, vous enchaînez des postures (asana) en synchronisation avec la respiration. C'est une méthode qui nécessite un engagement régulier. Vous apprenez les enchaînements au fur et à mesure des cours.
 
Bon à savoir :Le cours de Mysore est un cours d'Ashtanga Yoga en autonomie avec l'enseignant qui donne des ajustements et des conseils. Pour venir à ce cours, vous devez connaître la méthode.

Ashtanga Yoga Nantes

Gymlib vous permet grâce à Univ'Sports 50 Otages situé 7 allée de l'Erdre, Nantes de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez ou êtes de passage à Nantes ? Vous souhaitez découvrir les arts martiaux tels que le classique judo, le plus original Jiu Jitsu brésilien ou même faire tout simplement un peu de fitness ? Alors l'équipe de Gymlib a ce qu'il vous faut : le club Univ'Sports 50 Otages à Nantes !
Que peut-on faire dans cette salle nantaise ? On vous fait un topo :- un plateau de musculation et cardio-training pour un entraînement en solo,- des cours collectif fitness et sports de combat pour ceux qui aiment être en groupe.Zumba, Freefight Fitness, Step, Tact, Abdos Extrême, WOD... mais aussi Boxe Thai, MMA, Krav Maga, Jiu Jitsu côté arts martiaux.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
 

Attention, pensez à bien imprimer et venir avec votre Pass Gymlib aux horaires d'accueil (10h-20h en semaine, le samedi 10h-14h) pour le pass 1 entrée.
Le groupe de 3 salles Univ'Sports se démarque par la qualité des cours (les coachs sont top !). D'ailleurs, les coachs se feront un plaisir de vous proposer des programmes d'entraînement personnalisés pour atteindre vos objectifs. Très bon encadrement, moindre risque de blessure. Vous êtes entouré et nous ça nous rassure !
Alors prenez un cadenas, une serviette, vos baskets, une belle tenue de sport, et filez chez Univ'Sports 50 Otage à Nantes ! Bonne séance avec Gymlib :)

Univ'Sports 50 Otages Nantes

A la recherche d'une salle pour vous dépenser au maximum ? Vous souhaitez une séance rythmée ? ou préférez-vous plutôt une séance calme et apaisante ? Keep Cool Nantes Centre vous réserve une salle digne du grand combattant que vous êtes.
Chez Keep Cool Nantes Centre, choisissez la séance de sport qui vous correspond le mieux
Des appareils de cardio-training sont à votre disposition pour effectuer vos exercices brûle-calories ainsi que du matériel de musculation.Des cours interactifs vidéos à la demande sont disponibles avec des cours de danse (Salsa, Hip Hop), cardio-boxe, ou encore de yoga et pilates !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 40 74 85 45  ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.

Keep Cool Nantes Centre Hôtel Dieu

Envie de vous ressourcerez dans un esprit convivial et familial ? Gymlib vous a déniché un diamant brut du sport et bien-être. Avec Aquaforme, accédez à une expérience sportive à la hauteur de vos attentes pour atteindre tous vos objectifs.
Situé à deux pas du Château des Ducs de Bretagne, Aquaforme est un petit complexe de 2200 m² à lui seul. Vous y trouverez une grande diversité d'activités : piscine, espace fitness, fonctionnal zone , studio zen, hammam, sauna, et cours collectifs.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.L'espace aquatique est le point central de rendez-vous de ce centre bien-être. Vous découvrirez une piscine de 100 m² dans laquelle 35 cours sont dispensés chaque semaine. Aquaforme dispose aussi d'un splendide espace fitness et cardio composé de 15 tapis de course, 5 rameurs, 20 vélos ou encore 9 elliptiques.

Aquaforme Nantes

Aquacycling

Pilates

Swimming

Water aerobics

Gymlib vous permet grâce à O35situé&nbsp;35 rue Saint Léonard,&nbsp;Nantes&nbsp;de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
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Vous habitez ou êtes en weekend à Nantes ? L' eau est votre élément ? Vous êtes adeptes de l'aquabike ou vous cherchez à découvrir de nouvelles activités aquatiques ?&nbsp;
 N'attendez plus, situé à deux pas de la mairie, à proximité de la préfecture et de la tour de Bretagne, Gymlib vous invite a découvrir une vraie pépite : le Ô35 ! Un lieu unique à Nantes, ouvert 7 jours sur 7.
Chez Ô35 vous êtes accueillis dans un espace chaleureux où tout est réuni pour faire de ce moment une vraie parenthèse de bien être.&nbsp; Et, côté sport, vous avez le choix ! Ô35 est un vrai centre de fitness aquatique. Ô35 propose des séances d'aquabike mais également tout un panel d'activités dans l'eau allant de l'aquafitness, à l'aquapalm, en passant par l'aquapilates, l'aquaboxe ou encore l'aquacross ! Vous y trouverez forcément l'activité qui vous convient et pourrez venir découvrir toutes sortes de disciplines propres à ce centre à Nantes. Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/o35-nantes/5191c368-45f9-491e-b8ef-def276b838de.pdf">en cliquant ici</a>.
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Réservation :&nbsp;
Pour accéder à votre séance chez&nbsp;O35, voici les quelques étapes à suivre :
1/ Générez votre pass
2/ Rendez-vous sur place et présentez-vous à l’accueil&nbsp;
3/ Lors de votre arrivée au studio, il est important de Valider votre présence -&gt; Ouvrez votre application, cliquez sur votre pass&nbsp;O35&nbsp;et cliquez sur "Valider ma présence".&nbsp; Sans cette validation, votre présence au cours ne sera pas confirmée et une pénalité vous sera appliquée.
 ATTENTION: pour cette activité, il est impératif de réserver par mail via&nbsp;<a href="mailto:infos@o35.fr">infos@o35.fr</a>, de préciser votre nom, prénom et votre code gymlib à 8 chiffres. Notez également que toute annulation moins de 24h à l'avance sera due.&nbsp;
Côté service, vous serez chouchoutés ! Que ce soit par les coachs tous passionnés et diplômés, que par l'attention portée à chacun au sein d'Ô35 ! D'ailleurs, sachez que pour chaque séance, Ô35 vous fournit la serviette ! Et Mesdames, il y a tout ce qu'il faut pour l'après séance avec lisseurs et sèches-cheveux mis à disposition ! Enfin, vous pourrez, après une bonne séance, profiter de l'ambiance décontractée du salon d'attente et, déguster une boisson chaude. Alors n'attendez plus, on enfile son maillot et go ! Bonne séance !

O35 Nantes

Ashtanga Yoga Nantes

Univ'Sports 50 Otages Nantes

Keep Cool Nantes Centre Hôtel Dieu

Aquaforme Nantes