À propos de cette salle
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Situé en plein cœur de Nantes, au 2 Place Paul Emile Ladmirault, à deux pas de la place Graslin, le centre MegaSun Nantes Centre vous accueille avec grand plaisir ! Scahez que le parking Graslin (payant) est situé à côté du centre.
L'aquabike est une activité qui combine sport et bien-être. Le principe ? Assis sur un vélo dans une cabine remplie d'eau, vous allez pédaler avec la résistance de l'eau. L'aquabike a de nombreux bienfaits comme :
- la diminution de la cellulite et de la peau d'orange grâce aux effets drainant de l'eau
- l'amélioration de l'endurance et augmentation de la capacité cardio-vasculaire
- le renforcement de votre masse musculaire
C'est une activité physique qui vous permettra de dessiner votre silhouette sans souffrir de courbatures et sans impact sur vos articulations. Ce sont les muscles du bas du corps (grand fessier, ischio-jambiers, mollets, quadriceps), et les muscles stabilisateurs (abdominaux) qui sont les plus sollicités pendant une séance d'aquabike.
A noter :N'oubliez pas de prendre un maillot de bain.
Vous pouvez annuler votre séance jusqu'à 24h à l'avance.
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Aquacycling
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