Située au 13 rue du Moulin de la Rousselière à Saint Herblain, Nantes Training Gym est une salle d’entraînement et de remise en forme axée sur le Cross-Training et le coaching personnalisé, individuel ou en groupe. L'établissement vous ouvre ses portes et vous propose ses cours collectifs de cross-training. Profitez ainsi de séances d'entraînement sur-mesure en groupe réduit de 12 personnes maximum et bénéficiez de conseils adaptés à vos objectifs et contraintes. Un coach professionnel vous accompagne tout au long de la séance et vous pousse ainsi à vous surpasser dans la joie et la bonne humeur !Des conditions optimales pour progresser à son rythme et retrouver la forme ! 

Nantes Training Gym Cours Collectifs

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ? Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS.- Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme.- Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées !Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio. 
 Attention :- Merci de vous présenter 10 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance.- La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.

My Big Bang - Atlantis - Saint-Herblain

Ce pass donne accès aux sessions de Foot 5 by Le Sporting
Gymlib vous ouvre les portes de Le Sporting Nantes, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Le club est situé juste derrière le Centre Commercial Atlantis, au 3 impasse du Bourrelier à Saint Saint-Herblain, à seulement 15 minutes en voiture du centre ville de Nantes. Un parking gratuit est à votre disposition juste devant.
Une envie de défier vos amis ou collègues autour d'une partie de foot 5, et d’enchaîner avec une petite pause en terrasse ou avec une pétanque au soleil sur fond musical ? Montez votre équipe de 10 joueurs et c'est parti !Le Sporting Nantes dispose de 2 terrains indoor et 1 terrain outdoor dotés de synthétiques dernière génération qui n'attendent que vos gestes techniques ! Lancez-vous dans un festival de dribbles, décochez vos plus belles frappes, étourdissez l'adversaire par votre jeu de passes... Le Sporting, c'est aussi une communauté : vous pouvez rechercher des équipes à intégrer ou à défier sur le groupe facebook : Le Sporting Nantes - Foot5. Sachez aussi que des soirées et des tournois sont organisés tout au long de l'année !A noterLes chasubles (propres) et le ballon sont fournis à chaque partie.
 
RéservationLes sessions de Foot 5 sont sur réservation et durent 1 heure. Rendez vous sur le site du Sporting Nantes, et réservez votre créneau !Merci de présenter votre pass Gymlib à l'accueil avant de jouer.1 pass Gymlib est valable pour 1 session pour 1 personne. Il vous faudra constituer une équipe de 10 personnes pour jouer au Sporting Nantes. Si vous n'êtes pas au complet, il vous sera demandé de compléter à l'accueil pour atteindre les 10 places payées.On a aimé : l'ambiance et la convivialité qui règnent au Sporting Nantes, on y passerait bien toutes nos journées !Sachez qu'au Sporting de Nantes, vous avez aussi la possibilité de faire du Padel, du Badminton ou du Squash, et du Happy Training.Gymlib vous souhaite une bonne session de Foot 5 au Sporting Nantes !

Le Sporting Nantes - Foot 5

Gymlib a le plaisir de vous présenter l'Orange Bleue Saint Herblain !
C'est avec le sourire et l'envie de vous faire partager leur passion du sport que Nicolas et Jeremy vous accueillent à l'Orange Bleue Saint Herblain. Située à proximité du IKEA, cette salle comporte toutes les caractéristiques nécessaires pour vous faire découvrir ou re-découvrir le sport en salle. Un large choix de machines cardio s'offre à vous, composé de vélos, rameurs, tapis de courses et elliptiques. Cette partie de la salle est idéale pour retrouver tonus et vitalité. Pour les personnes recherchant du renforcement musculaire, des machines guidées et des poids libres sont mis à disposition pour pouvoir vous entraîner dans de bonnes conditions. Choisir l'Orange Bleue, c'est profiter de toute la gamme YAKO. Planning de cours collectif développé par l'Orange Bleue vous permettant de choisir parmi plus de 50 cours collectifs dispensés par des coach de qualités et certifié d'Etat. Du plus zen au plus endurant, le cours qui vous convient le mieux est forcément chez l'Orange Bleue. Reprenez le sport à votre rythme et si vous avez des questions ou besoin d'aide, n'hésitez pas à contacter les coachs présents au club, ils se feront un plaisir de vous répondre.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l'Orange Bleue Saint Herblain !

L'Orange Bleue St Herblain

Quoi de plus sympa qu'une partie de padel, de badminton ou de squash après une journée de travail ou le temps d’une pause déjeuner ? Peu importe votre niveau, ces trois activités vous attendent au Sporting, le lieu le plus sportif de Nantes où règnent bonne humeur et convivialité. Mais ne pensez pas que vous allez vous balader, au contraire. Le squash, par exemple, est un véritable brûleur de calories : en moyenne 700 calories dépensées en 1h ! Lancez-vous dans des sets endiablés, rythmés par vos smashs surpuissants tout comme vos amorties les plus rusées. L’esprit sur place est tellement sympa qu’on y passerait bien toutes nos journées.
Spécificités : Les sessions de Padel, de Badminton et de Squash sont sur réservation. Rendez vous sur le site du Sporting Nantes, et réservez votre créneau d'1h !
Une fois sur place, merci de présenter votre pass Gymlib à l'accueil.

Le Sporting Nantes - Sports de raquettes

Ouvert tous les jours de la semaine, El Cap vous propose plus de 2 300m2 de grimpe et des parcours pensés pour les débutants comme les grimpeurs aguerris.  Espace à corde, espace bloc et zone enfant dédiée, tout est fait pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Les voies et blocs sont renouvelés chaque semaine et adaptés à tous les niveaux. Attention : le pass Gymlib ne comprend pas la location du matériel, baudrier et chaussons sont disponibles à la location pour 6€ Après l'effort, le réconfort ! Profitez ainsi de l'offre bar et restauration pour boire un verre entre amis ou bien de l'espace co-working pour travailler dans un cadre agréable. Alors Cap ou pas Cap de faire de l'escalade votre nouvelle activité préférée ? 

El Cap Accès Libre

Gymlib vous ouvre les portes de Megasun Aquabike Nantes Atlantis et ce, pour votre plus grand bonheur.
Si vous cherchez une activité pour mincir, perdre du poids, affiner votre silhouette, tout en épargnant à votre corps les impacts et gestes trop brutaux, venez vite tester l'aquabike au centre MegaSun Nantes Atlantis !Situé à une quinzaine de minutes en voiture du centre ville de Nantes, dans le Centre Commercial Atlantis, le centre MegaSun Nantes Atlantis vous accueille du lundi au samedi de 9h30 à 21h pour des séances d'aquabiking ! Le parking est gratuit sur place.
Si vous ne connaissez pas encore l'aquabike, sachez que c'est l'activité idéale pour vous remettre en sport sans impacter vos articulations et sans souffrir de courbatures le lendemain. Dans le cadre douillet et cosy d'une cabine individuelle, vous allez devoir pédaler en faisant face à la résistance de l'eau ! L'aquabike est une activité aux bienfaits nombreux : - Une activité anti-cellulite grâce à l'effet drainant des 22 buses d'hydromassage dans chaque cabine. - Un effet "jambes légères" par l'activation et l'amélioration de la circulation sanguine grâce au pédalage dans l'eau. - Une perte de poids, sans courbatures, votre silhouette va très vite s'affiner et se dessiner- Un effet Relaxant, grâce à l’aromathérapie et la chromo-thérapie.Venez pédaler chez MegaSun Nantes Atlantis, vous allez adorer !A noterLes serviettes sont fournies sur place. N'oubliez pas de prendre un maillot de bain.Vous pouvez annuler votre séance jusqu'à 24h à l'avance.On a aimé : la propreté et la modernité du MégaSun Nantes Atlantis !Gymlib vous souhaite une bonne séance d'aquabike chez Megasun Nantes Atlantis.

Megasun Aquabike Nantes Atlantis

Que vous ayez envie de transpirer ou de vous relaxer, vous trouverez le cours collectif adapté au sein d'Ethik Sport Club. 
 
Small Group Training :  (lundi 12h15-13H/ Mardi 12h15-13h /Vendredi 18h-18h45)Cours cardio intense style HIIT, sous forme d'intervalle training. 
 
Pilates : (mercredi 12h30 - 13h15)
Travail de renforcement des muscles profonds grâce à l'enchainement de divers mouvements associé à une respiration spécifique
 
Yoga : (vendredi 12h15-13h)Travail de renforcement des muscles profonds du corps. .
 
Cardio Boxing : (jeudi 7h30-8h15)Cours de cardio et de renforcement musculaire associant mouvement de fitness et technique de boxe.
 
Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !

Ethik Sport Club Nantes

El Cap vous ouvre ses portes et vous accueille tous les samedis dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour vous faire découvrir l'escalade. Destinés aux novices, ces cours d'initiation vous permettent d'apprendre les bases de l'assurage sur voie. Accompagné(e)s par un moniteur aguerri, cette heure de formation est faite pour vous aider à devenir rapidement autonome afin de profiter des 2 300m2 de grimpe.Le pack comprend la location du matériel et vous permet de profiter de l'espace de grimpe librement l'après-midi.Attention : le cours s'effectue en binôme, une réservation ne sera donc effective qu'après validation d'une deuxième personneAprès l'effort, le réconfort ! Profitez ainsi de l'offre bar et restauration pour boire un verre entre amis ou bien de l'espace co-working pour travailler dans un cadre agréable. Alors Cap ou pas Cap de faire de l'escalade votre nouvelle activité préférée ? 

El Cap Cours d'initiation

Située au 13 rue du Moulin de la Rousselière à Saint Herblain, Nantes Training Gym est une salle d’entraînement et de remise en forme axée sur le Cross-Training et le coaching personnalisé, individuel ou en groupe. L'établissement vous ouvre ses portes et vous offre la possibilité de profiter d'un espace de plus de 280m2 en libre accès. L'occasion de découvrir un espace d'entraînement complètement équipé pour la musculation, la préparation physique ou encore le cardio. Des conditions optimales pour progresser à son rythme et retrouver la forme ! 

Nantes Training Gym Accès Libre

Gymlib vous ouvre les portes du Saint Herblain Tennis Club et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à Saint Herblain à l'est de Nantes, le Saint Herblain Tennis Club propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 4 en quick en intérieur.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés!
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Saint Herblain Tennis Club !

Saint Herblain Tennis Club - Anybuddy

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de Yoga. Il s’agit d’un Yoga dynamique et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement que l’on nomme Vinyasa. Dans la pratique vous enchaînez des postures (asana) en synchronisation avec la respiration. C'est une méthode qui nécessite un engagement régulier. Vous apprenez les enchaînements au fur et à mesure des cours.
 
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de Yoga.  Il vise à un développement et une harmonisation des capacités corporelles et mentales. La spécificité de ce cours est d'intégrer le Yoga du son avec les bols, gongs, bâtons de pluie durant la relaxation. Ce cours est accessible à tous.
Bon à savoir :Le cours de Mysore est un cours d'Ashtanga Yoga en autonomie avec l'enseignant qui donne des ajustements et des conseils, il faut connaître la méthode.
Chaque élève est accompagné dans le respect de ses différences et de ses capacités.

Ashtanga Yoga Nantes

Vous cherchez une salle de sport conviviale dans le centre de La Baule ? Gymlib est fier de vous présenter L'Orange Bleue.Avec plus de 50 cours exclusifs par semaine, les coachs sauront vous re-motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Quels qu'ils soient, à L'Orange Bleue tout est mis en oeuvre pour que vous passiez une séance agréable. Vous souhaitez danser pour brûler des calories ? Foncer au cours collectif de Yako Baila. Vous préférez mélanger cardio et renforcement musculaire ? C'est le cours de Yako Training qui vous correspondra le mieux. La grande salle de cours collectifs est très agréable et saura vous permettre de profiter des cours sans être étouffés ! Si vous préférez vous entraîner à votre rythme, accédez au plateau de cardio-training. Vélos, elliptiques, tapis de courses, rameurs, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin. Pour réaliser une séance complète, n'hésitez pas à utiliser les machines de renforcement musculaire et poids libres. Avec des entraînements de qualité comme ceux proposés à L'Orange Bleue, vous vous assurez un résultat rapide et sur la durée.
Bon a savoir :
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.ll faut OBLIGATOIREMENT des chaussures d'intérieur ainsi qu'une serviette.
Attention: les cours de Biking et de Cross-Training s'effectuent sur réservation, sous réserve des places disponibles. Pour réserver, merci d'appeler le 02 40 61 52 32

L'Orange Bleue La Baule

A la recherche d'une salle pour vous dépenser au maximum ? Vous souhaitez une séance rythmée ? ou préférez-vous plutôt une séance calme et apaisante ? Keep Cool Nantes Centre vous réserve une salle digne du grand combattant que vous êtes.
Chez Keep Cool Nantes Centre, choisissez la séance de sport qui vous correspond le mieux
Des appareils de cardio-training sont à votre disposition pour effectuer vos exercices brûle-calories ainsi que du matériel de musculation.Des cours interactifs vidéos à la demande sont disponibles avec des cours de danse (Salsa, Hip Hop), cardio-boxe, ou encore de yoga et pilates !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 40 74 85 45  ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.
Attention : Les clients Gymlib doivent respecter les horaires de présences du staff pour les entrées et les sorties !! 
 

Keep Cool Nantes Centre Hôtel Dieu

Gymlib vous ouvre les portes de Central Form Rond Point de Paris à Nantes ! Gymlib vous a trouvé LE centre de fitness de toutes vos envies. Au sein de ce petit havre de paix, vous pourrez vous dépenser en toute quiétude, dans un environnement calme et serein.Situé à deux pas du parc du Plessis Tison, boulevard Jules Vernes, vous pourrez y accéder en bus via la ligne C1 direction Haluchère - Batignolles (arrêt Rond Point de Paris). Vous vous demandez ce qui différencie Central Form des autres centres ? Tout d'abord, c'est la diversité des activités et des cours collectifs proposés. Ensuite c'est la qualité des services dont vous pourrez bénéficier : hammam, sauna, piscine sauront faire de cet instant un vrai moment de détente et de relaxation.Venez découvrir l'espace cardio-training pour vous défouler sur les différents vélos, tapis de course, steppers, rameurs et autres machines en tout genre. L'espace musculation, quant à lui, sera idéal pour vous renforcer ou vous sculpter un corps de rêve. Concernant les cours collectifs, la salle de sport Central Form vous propose de retrouver l'ensemble des cours de la gamme LesMills. Au choix, participez à un cours de Body Attack pour travailler votre cardio, de CXWORX sur 30 minutes afin de vous renforcer, de RPM dans l'espace biking adapté ou encore de Body Balance pour vous relaxer. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
 
Ce qui nous a fait fondre ? Les cours collectifs de l'espace aquatique. Profitez d'une séance d'aquabike, d'aquaboxing, d'aquapower ou encore d'aquagym. En bref, tout est fait pour que vous vous sentiez comme chez vous chez Central Form Rond Point de Paris !Alors hop : un pass, des baskets, une serviette et de la motivation.
Gymlib vous souhaite une très bonne séance :)

RITM Jules Verne

Nantais, Nantaises, vous étiez à la recherche de la salle de sport parfaite ? Gymlib l'a trouvée pour vous. Venez vite découvrir Keep Cool Nantes Beaujoire !Située à 3 minutes du centre commercial Carrefour Beaujoire à seulement 20 minutes du centre de Nantes en voiture ou en trasnport en commun (Bus n°95 et car n°60 arrêt Grange au Loup), venez découvrir la salle Keep Cool Nantes Beaujoire !Keep Cool vous propose un espace de 460m² intégralement dédié à votre forme et votre bien-être ! Avec ses 6 studios vous trouverez forcément un espace adapaté à votre entrainement du jour. Le Keep Cool Nantes Beaujoire dispose d'un espace open bike, d'un espace Easy Tonic, d'un espace Lady Corner, d'un espace cardio high tech (TV, web), d'un espace de cours collectifs et d'un espace de renforcement musculaire, le tout dans un cadre moderne, spacieux et chaleureux avec sa mezzanine. Ne nombreuses activités innovantes et « connectées » vous sont proposées, avec du matériel haut de gamme Technogym pour vous assurer la meilleure expérience fitness !Aussi, Keep Cool Nantes Beaujoire propose un service de coaching personnalisé, pour vous assurer un vrai suivi dans votre parcours fitness. Les coachs sont diplômés d'Etat, vous conseilleront dans toutes vos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de votre objectif.Après l'effort, le réconfort : une fois votre séance faite, venez vous détendre à l'espace détente du Keep Cool Nantes Beaujoire en profitant de son superbe sauna.N'oubliez pas de prévoir votre cadenas pour les casiers, ainsi qu'une serviette, sans oublier votre maillot de bain pour le sauna.
La salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 40 49 36 70 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Attention : Les clients Gymlib doivent respecter les horaires de présences du staff pour les entrées et les sorties !! 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Nantes Beaujoire !

Keep Cool Nantes Beaujoire

Gymlib vous présente Smash Goal Nantes !
Nantais, Nantaises, si vous cherchez du fun, du jeu, du sport entre collègues ou entre amis, venez vous défouler chez Smash Goal !Ce complexe multi-sports vous propose du Foot en Salle, du Badminton ou du Padel ! Situé au 5 Rue de La Garde dans le nord-est de Nantes, le centre est très facilement accessible, étant à 200m de la sortie du périphérique "Porte de Sainte Luce". Un parking gratuit vous attend juste devant le centre.
 
Important :
-Ce pass vous donne accès aux activités de Smash Goal pour une personne et une heure, en heure pleine ou creuse.-Le prêt du matériel (ballon, raquettes, balles ou volants) est inclus dans le pass.-Attention, pour préserver la qualité des terrains les chaussures de sport doivent être adaptées.Smash Goal vous accueille à Nantes 7 jours sur 7 et vous ouvre les portes d'un complexe de plus de 2200m² dédié au sport et au fun.Festival de dribbles ou smashs endiablés sont au programme, avec les 2 terrains de padel, les 4 terrains de badminton et les 2 terrains de foot indoor.Côté foot, les matches se jouent en 4 contre 4 ou 5 contre 5. Les crampons sont interdits pour votre sécurité mais les petits ponts sont permis, ainsi que les coups du sombrero, les frappes monstrueuses et les passements de jambes. Tout pour le spectacle et le beau jeu !Passez côté padel et lancez-vous dans des échanges fous, entre les rebonds sur les murs, les montées au filet. Ou choisissez de vous dépenser au badminton, entre amorties rusées et smashs puissants ! Pensez dans ce cas à apporter des chaussures non-marquantes, adaptées au terrain.On a aimé : la convivialité qui règne chez Smash Goal grâce à une ambiance simple et familiale et à de nombreux espaces prévus pour la détente.Avec Smash Goal Nantes, vous êtes certains de passer un bon moment ! Alors n'hésitez plus, rassemblez vos partenaires et c'est parti ! Bon match à tous !

Smash Goal Nantes

Située en plein cœur de Nantes, n'hésitez pas à venir découvrir la toute nouvelle salle Keep Cool Nantes Centre Saint-Mihiel avec Gymlib !Ici, vous avez la possibilité de faire du sport dans un cadre chaleureux, moderne et innovant.L'ensemble de l'équipe Keep Cool saura vous guider dans l'atteinte de vos objectifs par l'intermédiaire d'un programme adapté et individualisé en fonction de vos besoins !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 28 44 09 95 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la diversité des activités proposés par la salle.
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Attention : Les clients Gymlib doivent respecter les horaires de présences du staff pour les entrées et les sorties !! 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Nantes Centre Saint-Mihiel !

Keep Cool Nantes Centre Saint-Mihiel

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Saint-Nazaire, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Saint-Nazaire vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! Le club est situé au 6 rue François Marceau dans le Centre commercial Le Ruban Bleu à Saint-Nazaire. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! 
On a aimé : le sauna pour se détendre après notre séance
Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 38 76 01 01 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool  Saint Nazaire

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Nantes Route de Vannes, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Nantes Route de Vannes vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! Située Route de Vannes, Keep Cool Nantes Route de Vannes est une salle de sport lumineuse de 350m², entièrement refaite à neuf pour un entraînement de qualité et une remise en forme complète.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Pas de prise de tête, tous les cours interactifs de la salle Keep Cool Nantes Route de Vannes sont accessibles avec votre pass Gymlib. Initiez-vous au yoga, au step, à la cardio-boxe, au bootcamp et à d'autres activités au sein des 4 salles de cours vidéos mis à votre disposition !
La salle vous propose aussi un espace de cardio-training ainsi qu'un espace de musculation. Musclez vous en profondeur, tonifiez votre corps et améliorer votre cardio en venant tester les machines qui sont en accès libre ! Si vous avez peur de vous ennuyer, choisissez le vélo expresso qui vous permet de pédaler tout en vous amusant ! Enfin, pour les plus pressés, le circuit-training est idéal. En 30 minutes top chrono, vous pouvez réaliser une séance de sport complète.Lors de toutes vos séances, des coachs diplômés d’Etat seront présents pour vous conseiller et vous guider lors de vos entraînements.
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le sauna pour terminer la séance en toute tranquillité ainsi que le Lady Corner, spécialement dédié aux femmes avec des machines conçues pour un travail en profondeur de vos muscles, ainsi que ne nouveau rouleau masseur.Coup de cœur pour cette salle ? C’est un bon début. Prenez votre pass et restez motivé. Vous allez adorer ! ;-)
Gymlib vous souhaite de passer un excellent moment avec Keep Cool Nantes Route de Vannes ! 

Keep Cool Nantes Route de Vannes

Aquacycling

Gymlib vous ouvre les portes de Megasun Aquabike Nantes Atlantis et ce, pour votre plus grand bonheur.
Si vous cherchez une activité pour mincir, perdre du poids, affiner votre silhouette, tout en épargnant à votre corps les impacts et gestes trop brutaux, venez vite tester l'aquabike au centre MegaSun Nantes Atlantis ! Situé à une quinzaine de minutes en voiture du centre ville de Nantes, dans le Centre Commercial Atlantis, le centre MegaSun Nantes Atlantis vous accueille du lundi au samedi de 9h30 à 21h pour des séances d'aquabiking ! Le parking est gratuit sur place. 
 Si vous ne connaissez pas encore l'aquabike, sachez que c'est l'activité idéale pour vous remettre en sport sans impacter vos articulations et sans souffrir de courbatures le lendemain. Dans le cadre douillet et cosy d'une cabine individuelle, vous allez devoir pédaler en faisant face à la résistance de l'eau ! L'aquabike est une activité aux bienfaits nombreux : - Une activité anti-cellulite grâce à l'effet drainant des 22 buses d'hydromassage dans chaque cabine. - Un effet "jambes légères" par l'activation et l'amélioration de la circulation sanguine grâce au pédalage dans l'eau. - Une perte de poids, sans courbatures, votre silhouette va très vite s'affiner et se dessiner - Un effet Relaxant, grâce à l’aromathérapie et la chromo-thérapie. Venez pédaler chez MegaSun Nantes Atlantis, vous allez adorer ! A noter Les serviettes sont fournies sur place. N'oubliez pas de prendre un maillot de bain. Vous pouvez annuler votre séance jusqu'à 24h à l'avance. On a aimé : la propreté et la modernité du MégaSun Nantes Atlantis ! Gymlib vous souhaite une bonne séance d'aquabike chez Megasun Nantes Atlantis.