À propos de cette salle
Envie de faire un cours collectif ou bien un entrainement libre pour vous défouler ou vous renforcer musculairement ? Keepcool vous accueille dans le quartier de Vaise pour vous aider à atteindre vos objectifs !
L'esprit Keep Cool, c'est d'abord faire du sport pour se sentir bien dans ses baskets, pas pour la frime.
Vous souhaitez travailler le cardio ? La salle est entièrement équipée en machines high tech (de la marque Matrix) pour vous permettre de progresser dans les meilleures conditions. Si vous préférez les séances de vélo, de danse, abdos ou autres cours interactifs, vous trouverez votre bonheur parmi un très grand choix d'activités.
Un espace a été conçu pour des cours efficaces et rapides (30 mn max), et il s'agit d'une exclusivité du club de Vaise : il s'agit de l'espace KeepFun Training (2 cours/jour seulement).
Preuve de l'implication du club à l'égard de ses adhérents, Keep Cool Lyon Vaise organise souvent des défis ou des animations sous le thème de la nutrition sportive.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle.
Activities available
Abs
Cycling
Fitness
Musculation
Pilates
Soft gym
Stretching
Yoga
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