Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit Lyon 6 Vauban et ce, pour votre plus grand bonheur.A quelques rues de la Presqu'île, rejoignez-nous dans cet espace lumineux et convivial pour transpirer avec le sourire, la salle se trouve dans le centre scolaire Ozanam. Sonnez à l'interphone à l'entrée, l'équipe vous accueillera dans le hall avant de descendre au gymnase en sous-sol! Pour tout âge et toute condition physique, Swedish Fit permet d’allier activité cardio et renforcement musculaire, mais aussi période de retour au calme et étirements, pour un travail plus que complet en seulement une heure.Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !
 

Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre !Have Fun, Get Fit !Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle.
Bonne séance chez Swedish Fit Lyon 6 Vauban avec Gymlib!

Swedish Fit Lyon 6 Vauban

Gymlib vous présente Prama by Intensitif !
Et si vous vous défouliez de manière ludique ? Intensifit Lyon vous ouvre ses portes, et vous propose de tester une expérience fitness innovante avec Prama, un revêtement de sol interactif, au 59 rue Pierre Corneille à Lyon !
INFORMATIONS : la politique de Prama by Intensifit donne droit à l'annulation de toute session si le nombre de participants est inférieur à 3 par cours.
Merci de réserver votre cours 24h à l'avance.Les cours ont lieu tous les Mardis et les Jeudis à 19h00*Attention, Intensifit se réserve le droit d'annuler une séance si le cours ne respecte pas le nombre minimum de participants (3 minimum par séance).*Du sport ludique et interactif, n'attendez plus !PAVIGYM est le premier fournisseur de solutions innovantes de revêtements de sols destinés à l’industrie mondiale du fitness. Ce sont donc des sols et applications murales qui intègrent des marquages qui permettent ainsi de réaliser des exercices de fitness de haut niveau accessibles à tous ! Chacune des zones de travail sont spécialement élaborées afin d’aborder une méthode d'entraînement complète qui vient se baser uniquement sur les seuls mouvements du corps humain. Au total c’est près de 500 exercices disponibles grâce à ces différents marquages. C’est aussi, un logiciel qui permet de définir les séances, contrôler l’environnement, et constater les résultats afin de vous garantir une évolution certaine et mesurable dans le temps. N'hésitez pas à découvrir l'activité en vidéo en cliquant ici. Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !On a aimé : un entraînement interactif grâce à un jeu de lumières et de sonorités proposé par une équipe jeune et dynamique !Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Intensifit !

Prama by Intensifit Lyon

Vous cherchez à obtenir le corps de vos rêves ? Vous pensez à la solution miracle qui allie omptimisation du temps et plaisir de l'instant ? INTENSIFIT intervient dans le cadre de la sculpture de votre corps.
L'éléctrostimulation est avant tout l'activité atraumatique permettant de renforcer vos muscles via des éléctrodes positionnées sur les différents groupes de muscles de votre corps. Ces groupes sont sollicités via des ondes qui stimulent directement la totalité des fibres musculaire. 
Grâce à l'électrostimulation, travaillez-en seulement 20 minutes l’équivalent de 4 heures de sport. Accompagné d'un coaching personnalisé, les résultats sont visibles après 4 séances seulement. Toutefois, pour des raisons de sécurité, il vous est recommendé de pratiquer une seule séance par semaine. Elle est un complément au sport et à votre bonne hygiène alimentaire. 
Et si c'est votre première fois, on vous prête la combinaison !

Intensifit Electrostimulation Lyon

Gymlib vous ouvre les cours online de Ginkgo Yoga Studio Lyon et ce, pour votre plus grand bonheur.
A la recherche d'un instant de bien-être convivial à effectuer depuis chez vous ?C'est par ici que ça se passe ! Ginkgo Yoga vous propose une pratique sereine et apaisante à domicile.
Perrine et la Team Ginkgo vous permet de pratiquer un yoga accessible et de rendre ce moment fun et aimé de tous. Vous pourrez pratiquer du yoga ou du pilates dans un esprit loin des clichés, où règnera une ambiance décontractée. Vous avez accès à tous les cours du planning. On vous propose des cours de yoga pour tous, adaptés à tous niveaux.Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre !
 
Prenez ce temps pour vous afin de faire respirer votre corps, vous reconnecter à vous-même, vous relaxer, vous revitaliser....Une tenue souple et confortable vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.
 
On a aimé : La qualité des cours, l'ambiance et le bien-être procuré.
Gymlib vous souhaite un moment de plénitude avec Ginkgo Yoga  ! 

Ginkgo  Yoga Studio Lyon

Dance

Fitness

Stretching

Gymlib a le plaisir de vous accueillir chez L’Form Lyon 6, un club exclusivement réservé à vous Mesdames pour faire du sport sans complexe ! Le club est situé 54 rue vendome.
Plongez dans ce duplex à l'ambiance authentique et chaleureuse grâce aux murs de pierre et aux plantes vertes, qui bordent les espaces de cardio-training et la salle de cours collectifs. En entrant dans le club L'Form, vous retrouverez les indispensables pour retrouver le tonus et la vitalité dont votre corps a besoin au quotidien, avec des tapis de course, des elliptiques et des vélos. Pour compléter ces entraînements sur machine, profitez d'un programme de cours collectifs variés avec des coachs. Le sourire et le dynamisme sont au rendez-vous dans ce club 100% femmes ! Pour des séances complètes de bien-être, une spécialiste vous propose des soins de réflexologie plantaire et de minceur. Ces prestations ne sont pas incluses dans votre pass Gymlib. Rendez-vous au coeur du 6e arrondissement dans le club L'Form dédié au bien-être de la femme.
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Réservation :&nbsp;
Pour accéder à votre séance chez L’Form Lyon 6, voici les quelques étapes à suivre :
1/ Générez votre pass
2/ Rendez-vous sur place et présentez-vous à l’accueil&nbsp;
3/ Lors de votre arrivée au studio, il est important de Valider votre présence -&gt; Ouvrez votre application, cliquez sur votre pass L’Form Lyon 6 et cliquez sur "Valider ma présence".&nbsp;
Sans cette validation, votre présence au cours ne sera pas confirmée et une pénalité vous sera appliquée.
 A savoir Vous pouvez accéder au planning <a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/l-form-lyon/ae9f4cf0-65c0-4391-991a-e2d40aec9633.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle. 
Notre conseil : entraînez-vous régulièrement pour de meilleurs résultats !
On a aimé : l’équipe ultra dynamique et sympathique présente au club. Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport avec&nbsp;L’Form Lyon 6 !

L'Form Lyon 6

Swedish Fit Lyon 6 Vauban

Prama by Intensifit Lyon

Intensifit Electrostimulation Lyon

Ginkgo Yoga Studio Lyon