Spinbreak Bordeaux vous accueille dans son studio d'indoor cycling en plein coeur de Bordeaux. Vous souhaitez tonifier votre corps, perdre du poids ou vous vider la tête ? Le studio est fait pour vous ! Sur des vélos à la pointe de l’innovation, pratiquez l'indoor cycling comme nulle part ailleurs ! Dans une ambiance tamisée, ne faites qu’un avec le groupe au rythme de playlists ultra motivantes. Suivez votre coach et lâchez prise.Veuillez retrouver le planning ICI. 
Pour votre première séance chez Spinbreak, merci d'arriver au minimum 15 minutes avant le début de la séance pour que l'équipe puisse vous prêter des chaussures à votre pointure, régler votre vélo à votre taille et vous montrer les positions.Les chaussures spécifiques, gourdes, serviettes et produits cosmétiques seront à votre disposition.Le studio dispose également d'une terasse pour vous détendre au soleil.

Spinbreak Bordeaux

Plongez dans l’ambiance visuelle et sonore des sessions dynamo, spécialement pensées pour vous procurer un maximum de plaisir et de sensations. Bien plus qu’un entrainement, c’est une véritable connexion entre le corps et l’esprit en rythme avec la musique. dynamo, c’est un mix de cycling, pompes, abdos et haltères pour un entraînement intensif et adapté à tous.
Ne pensez plus à rien sauf à vous-même, le studio vous offre l'environnement idéal pour vous évader et explorer de nouveaux territoires. 
 

Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :) dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.


dynamo Bordeaux

Tout y est fait pour vous plonger dans une ambiance agréable permettant une pratique rigoureuse ou un temps de relaxation ! Le Satnam Club offre un large choix d'activités. Vous serez mis dans les meilleures conditions possibles pour travailler vos muscles et votre bien être. 
Attention: pensez à apporter votre tapis !Si l’envie vous dit, vous pourrez prolonger votre pratique par un soin ou un massage énergétique ou encore prendre le temps d’une pause healthy dans la cantine et le bar à jus. Le concept store du Satnam vaut également le détour puisque une multitude d'accessoires de bien être et de décorations sont disponibles pour que le voyage se poursuive même une fois la porte de sortie franchie.

Satnam Club Bordeaux

Elevate Premium Fitness Chartrons vous accueille dans son superbe club de sport premium idéalement situé en centre-ville. Elevate Premium c'est une salle à l'ambiance lofty, chaleureuse et conviviale qui vous propose des prestations de qualité.Entrainez vous dans un cadre zen et authentique, dans les espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Une salle dédiée au RPM avec coach, vous attend pour vous dépenser en musique. Envie de participer aux cours collectifs ? Des cours de BodyAttack, BodyPump, BodyCombat, Pilates et Yoga sont au programme. Enfin le sauna sera votre récompense après une bonne séance de sport.Attention : les réservations ne sont possibles que 2 jours avant le cours. Attention : Votre pass Gymlib ne vous donne ni accès au coaching individuel ni aux machines nécessitant un bracelet connecté. 

Elevate Fitness - Chartrons - Cours collectifs

Votre salle de sport Keep Cool Bordeaux-Centre Parlement vous accueille, dans un cadre chaleureux et convivial, en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. 
Cette salle entièrement rénovée, nos espaces sont entièrement dédiés à votre entraînement sportif : Circuit Training®, Lady Corner®, studios gym, trek, elliptique et bike, des machines modernes, connectées, dans un environnement convivial et surtout accessible.La salle propose également des cours vidéos, pour vous supporter dans vos exercices. Vous serez ainsi guidé et pourrez suivre un modèle lors de vos séances. 
Important : Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
 

Keepcool Bordeaux Centre Parlement

Elevate Premium Fitness Chartrons vous accueille dans son superbe club de sport premium idéalement situé en centre-ville. Elevate Premium c'est une salle à l'ambiance lofty, chaleureuse et conviviale qui vous propose des prestations de qualité.Entrainez vous dans un cadre zen et authentique, dans les espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Enfin le sauna sera votre récompense après une bonne séance de sport.Attention : Votre pass Gymlib ne vous donne ni accès au coaching individuel ni aux machines nécessitant un bracelet connecté. Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Elevate Fitness ! 

Elevate Fitness - Chartrons - Fitness

Le Spot Fitness Club est un espace de coaching proposant des cours variés en petits groupes avec un large éventail de disciplines comme le cross-training, le cardio-training,le stretching, la méthode de Gasquet, le yoga, etc. L'objectif est de permettre aux membres de pratiquer différentes disciplines dans un même lieu. Les coachs sont là pour vous accompagner dans votre parcours quelle que soit votre niveau ou votre condition physique dans le but de vous aider à atteindre vos objectifs et développer votre potentiel., le tout dans une ambiance fun et décontractée !
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Le Spot Fitness Club avec Gymlib !

Le Spot Fitness Club

Débutant ou confirmé, Rym vous accompagne afin de bénéficier de conseils individualisés et personnalisés à chaque séance. Vous retrouverez plusieurs pratiques de Yoga : Hatha Yoga : socle des pratiques de yoga, on utilise le souffle vital (prana) et les postures (asana). 
Yoga pré-postnatal : des asanas pour tonifier le périnée, renforcer le dos, re-muscler le ventre, améliorer la circulation avec des automassages afin d’être bien dans son nouveau corps.
Fit’ Yoga : une dose de cardio pour le souffle, un chouïa de gainage pour renforcer les abdos, et un soupçon d’étirements pour s’apaiser et finir en beauté.Les cours sont jaugés à 10 personnes maximum. 
Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !

Rym Yoga Le Performance

Toute son équipe vous accueillent du lundi au samedi, dans un espace entièrement dédié au Pilates, au Yoga et à votre bien être. Notre partenaire vous propose des cours au sol de Pilates et Yoga, ayant pour but le développement harmonieux du corps. Une série de mouvement précis et fluide conçue pour renforcer les muscles en profondeur et apporter tonicité et souplesse à votre corps.

Body Pilates Toulouse - Cours au sol

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Montpellier, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Montpellier vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Le club est situé au 21 Avenue de Nîmes.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 58 43 66 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keepcool Montpellier Beaux Arts

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Montpellier Odysseum, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ?  Keep Cool Montpellier Odysseum vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Montpellier Odysseum !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 47 13 66 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keepcool Montpellier Odysseum

Proposant une totale immersion et un concept inédit, RedZone Studio vous invite à vivre une toute nouvelle expérience sportive et sensorielle. Les cours sont ici proposés en small groups et l'esprit de communauté occupe donc une place primordiale lors des séances. Chaque entraînement vous offre ainsi l'occasion de vous dépasser dans une ambiance bienveillante, poussé(e) par des coachs experts aux conseils avisés !  Vous y découvrirez 3 types de séances différentes :
- Sweat : 70% Cardio / 30% Renforcement musculaire
- Lift : 30% Cardio / 70% Renforcement musculaire
- Burn : 50% Cardio / 50% Renforcement musculaire
 
Des séances variées et la promesse d'un corps tonifié en quelques semaines !
 

RedZone Studio

Fit'Ballet a été créé pour briser la barrière du ballet. Le rendant accessible à tous, que ce soit pour améliorer votre technique, votre forme physique, votre posture ou seulement pour nourrir votre envie de danser. Sans aucune expérience de danse préalable, vous apprécierez ce dérivé original d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol, le yoga… Dispensés par Octavie, une professeur diplômée d’état de Danse Classique, les cours de Fit’Ballet vous permettent de rester fit et musclé tout en travaillant en longueur et avec grâce.Planning : Cliquez ICI pour consulter le planning.Merci de réserver votre place en cliquant ici. Vous devez vous créer un compte puis cliquer sur la séance souhaitée et mettre "réserver cet événnement" puis "afficher plus de produits" et sélectionnez "Gymlib" pour finaliser la réservation. Vous devrez ajouter vos données personnelles.Il faudra aussi sur votre application, générer un pass en indiquant la plage horraire de votre réservation. N'oubliez pas de valider votre pass Gymlib une fois sur place.

Fit'ballet Toulouse

Priti Bhati vous enseigne le Yoga Patanjali de l'Inde et le Hatha Yoga à Tours. Durant chaque séance, vous chantez des mantras, pratiquez le pranayama, le sukshma vyayama (divers mouvements d'articulations), la salutation au soleil, des enchaînements de postures de hatha yoga, la relaxation et la méditation. Cette pratique de yoga vous permettra de réduire votre stress et d'acquérir plus de clairvoyance. Le yoga prénatal, dispensé tous les vendredis de 15h00 à 16h30, permet aux futures mamans de renforcer et allonger les muscles du plancher pelvien grâce à un travail approfondi de postures de yoga adaptées. Ce travail permet de minimiser les douleurs et l'inconfort de la grossesse, ainsi que de faciliter l'accouchement. Le yoga senior est dispensé tous les jeudis de 15h00 à 16H30. Il s'agit d'un enchaînement de postures de yoga réalisé assis sur une chaise. 

Le Yoga de Priti Tours

L'équipe Fit & Beauty est à votre écoute pour vous aider dans le changement de votre rythme de vie et le choix d'activité sportive qui vous convient le mieux. Passionnés par leur métiers, la team vous conseillera intelligement selon vos attentes et vos objectifs. Profitez en plus d'un large choix de cours collectifs avec des coachs diplomés d'état tels que : pilates, yoga, circuit minceur, hiit, abdos, fessiers, cuisses, afro dance, fit and step, swiss ball...Vous trouverez le planning spécial mois d'août ici. 
Alors n'hésitez plus une seconde et choisissez vos cours chez Fit & Beauty avec Gymlib !

Fit & Beauty Fitness

Et si vous preniez du temps pour approfondir votre pratique du yoga ? Envie de pratiquer dans un studio à l'ambiance chaleureuse? 
C'est Caroline qui vous accueillera pour différents cours tout au long de la semaine. Expérimentée et attentionnée, elle saura vous enseigner sa passion pour le yoga, quelque soit votre niveau. En effet, elle est certifiée de Yoga Iyengar après plus de 15 ans de pratique. 
Le Yoga Iyengar est celui qui est le plus axé sur la recherche de l'alignement du corps par l'utilisation de supports tels que briques, ceintures, couvertures, coussins, chaises et cordes au mur. Ce yoga propose, grâce à la pratique des postures et de la respiration, de développer la souplesse, tonifier les muscles, relâcher le corps, ramener l'esprit à la paix et la tranquilité, récupérer de la fatigue physique et nerveuse. 
Planning : 
Lundi: 10h30-11h30 / 19h30-20h30
Mercredi : 10h30-11h30 / 18h15-19h15
Vendredi : 18h30-19h30
 

Les cours de Caroline chez Obraze

Graag Yoga volgen in Leuven? Hier stellen we Sante Magic voor!Sante Magic heeft een zeer ruim aanbod aan verschillende soorten yoga hier is dus voor ieder wat wils.De personen die yoga geven zijn van zeer hoog niveau en hebben zeer goede scholingen gedaan of de nodige ervaring.Met de wagen komende van Brussel neem je best de E40 richting Leuven na zo een 15km rij je naar de E314 richting Genk/Hasselt/Leuven.Hierna neem je de afslag 18 Herent sla rechtsaf naar de Nieuwe Mechelsesteenweg/de N26 (borden naar Leuven-Centrum). Na zo een 80m slaagt u linksaf naar de Mechelsesteenweg/de N26a deze volgt u gedurende 1,5km om dan terug rechts af te slaan waarna je na 260m terug rechts afslaat op de Vaartstraat. Je wagen kan je betalend parkeren in de straat. Met de volgende bussen geraakt u er natuurlijk ook: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 284, 285, 315, 316, 317, 333, 358, 370, 371, 380, 395 deze stoppen aan halte Leuven Rector De Somerplein.Yoga kan je beginnen op eender welk moment in je leven. Vaak beginnen mensen om verscheidene redenen met yoga: om flexibeler te worden, om een strakker lijf te krijgen, om gewicht te verliezen, of om beter te leren relaxen. Van een regelmatige beoefening van yoga word je fitter, krijg je een betere vorm, word je sterker, kalmer en beter in staat om te gaan met de stress van het dagelijkse leven.Een goede marketeer zou zeggen dat yoga alles in één is: van sport tot massage, accupunctuur, relaxatie en mindfullnes, diëten en chiropraxie. Voor mij is yoga eerder een levensstijl en ik ben ervan overtuigd dat een dagelijkse yoga beoefening onderhoudend kan werken voor de gezondheid van zowel lichaam en geest. Zo wil je dit graag eens proberen dan ben je bij Sante Magic aan het juiste adres. Maar ook voor de mensen die reeds meer ervaring hebben in Yoga komen hier aan hun trekken door het zeer ruime aanbod is hier voor ieder wat wils.Bij Sante magic kan je niet alleen yoga volgen maar nog zoveel andere zaken. Met onze pas kan je enkel deelnemen aan de Yoga lessen. Voor deel te nemen aan de Yoga lessen doe je best het volgende. Bellen op 0477.653.686 (de telefoon is best bereikbaar in de namiddag, laat gerust een berichtje na) of naar onderstaande link voor je reservatie te bevestigen. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens een goede Yoga les te volgen? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Santé Magic. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pass geeft jouw recht op één groepsles!

Santé Magic Leuven

Après plusieurs expériences à l'étranger et en France, Pierre vous ouvre les portes de son studio pour vous partager sa méthode et sa conception du pilates. Au cours des différentes séances, vous y découvrirez les liens entre mouvement, biomécanique, respiration, conscience et développement harmonieux de l’individu.Si vous souhaitez développer vos muscles profonds, rééquilibrer votre posture, (re)trouver vitalité, force et paix intérieure, Pierre vous donne rendez-vous aux Familles de la Bastide au sein d’un petit groupe dans lequel vous bénéficierez d’ajustements et de retours personnalisés.Pierre vous guide et vous encourage dans cette ascension vers la santé intégrale!

Pilates Mouvement Intégral

Makadam vous donne accès à ses différentes machines au sein de son grand plateau de musculation. Vous pourrez également profiter de plusieurs activités allant du cardio à la musculation, ou encore des cours collectifs dynamiques et motivants. Des sessions comme du Rameur, du Biking, du stretching ou encore des Cours coachés (Cross-Training et Pilates, sur réservation par téléphone à l'avance), vous permettront de garder la forme avec l'encadrement d’un personnel qualifié !Vous trouverez le planning des cours collectifs en photo. Veuillez appeler la salle pour vérifier les disponibilités des cours collectifs, avant de vous rendre sur place : 0556503427
 Vous êtes convaincu(e), n'hésitez plus !

Makadam Fitness Bordeaux

C'est Marie qui vous accueillera pour différents cours tout au long de la semaine. Expérimentée et attentionnée, elle saura vous enseigner sa passion pour le yoga, quelque soit votre niveau. En effet, formée à l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga, elle est certifiée de Hatha Yoga.  
Dans la pratique du Hatha Yoga, les mouvements sont coordonnés avec le souffle. Les exercices du souffle permettent le regard intérieur, de percevoir l'énergie qui est en nous. 
Planning : 
Mardi: 12h30-13h45
Jeudi : 10h30-11h45 / 19h30-20h45
Vendredi : 10h30-11h45

Les cours de Marie chez Obraze

Cycling

Danse

Fitness

Soft gym

HIIT

Pilates

Stretching

Yoga

Elevate Premium Fitness Chartrons vous accueille dans son superbe club de sport premium idéalement situé en centre-ville. Elevate Premium c'est une salle à l'ambiance lofty, chaleureuse et conviviale qui vous propose des prestations de qualité. Entrainez vous dans un cadre zen et authentique, dans les espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Une salle dédiée au RPM avec coach, vous attend pour vous dépenser en musique. Envie de participer aux cours collectifs ? Des cours de BodyAttack, BodyPump, BodyCombat, Pilates et Yoga sont au programme.&nbsp; Enfin le sauna sera votre récompense après une bonne séance de sport. Attention : les réservations ne sont possibles que 2 jours avant le cours.&nbsp; Attention : Votre pass Gymlib ne vous donne ni accès au coaching individuel ni aux machines nécessitant un bracelet connecté.&nbsp;