Et si vous preniez du temps pour approfondir votre pratique du yoga ? Envie de pratiquer dans un studio à l'ambiance chaleureuse? 
C'est Caroline qui vous accueillera pour différents cours tout au long de la semaine. Expérimentée et attentionnée, elle saura vous enseigner sa passion pour le yoga, quelque soit votre niveau. En effet, elle est certifiée de Yoga Iyengar après plus de 15 ans de pratique. 
Le Yoga Iyengar est celui qui est le plus axé sur la recherche de l'alignement du corps par l'utilisation de supports tels que briques, ceintures, couvertures, coussins, chaises et cordes au mur. Ce yoga propose, grâce à la pratique des postures et de la respiration, de développer la souplesse, tonifier les muscles, relâcher le corps, ramener l'esprit à la paix et la tranquilité, récupérer de la fatigue physique et nerveuse. 
Planning : 
Lundi: 10h30-11h30 / 19h30-20h30
Mercredi : 10h30-11h30 / 18h15-19h15
Vendredi : 18h30-19h30
 

Les cours de Caroline chez Obraze

Makadam vous donne accès à ses différentes machines au sein de son grand plateau de musculation. Vous pourrez également profiter de plusieurs activités allant du cardio à la musculation, ou encore des cours collectifs dynamiques et motivants. Des sessions comme du Rameur, du Biking, du stretching ou encore des Cours coachés (Cross-Training et Pilates, sur réservation par téléphone à l'avance), vous permettront de garder la forme avec l'encadrement d’un personnel qualifié !Vous trouverez le planning des cours collectifs en photo. Veuillez appeler la salle pour vérifier les disponibilités des cours collectifs, avant de vous rendre sur place : 0556503427
 Vous êtes convaincu(e), n'hésitez plus !

Makadam Fitness Bordeaux

C'est Marie qui vous accueillera pour différents cours tout au long de la semaine. Expérimentée et attentionnée, elle saura vous enseigner sa passion pour le yoga, quelque soit votre niveau. En effet, formée à l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga, elle est certifiée de Hatha Yoga.  
Dans la pratique du Hatha Yoga, les mouvements sont coordonnés avec le souffle. Les exercices du souffle permettent le regard intérieur, de percevoir l'énergie qui est en nous. 
Planning : 
Mardi: 12h30-13h45
Jeudi : 10h30-11h45 / 19h30-20h45
Vendredi : 10h30-11h45

Les cours de Marie chez Obraze

Et si vous preniez du temps pour approfondir votre pratique du yoga ? Envie de pratiquer dans un studio à l'ambiance chaleureuse? 
C'est Cécile qui vous accueillera pour différents cours tout au long de la semaine.  Expérimentée et attentionnée, elle saura vous enseigner sa passion pour le yoga, quelque soit votre niveau. En effet, ses 18 ans de pratique intensive au centre Nataraja à Nice ont permis à Cécile d'acquérir une grande expérience dans le yoga, particulièrement le yoga Sanskrit.
Ce yoga permet, grâce à la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. 
Planning : 
Lundi: 18h15-19h15
Mardi: 10h30-11h30/ 18h15-19h15/ 19h30-20h30
Jeudi : 18h15-19h15
Samedi: 10h-11h

Les cours de Cécile chez Obraze

Elevate Premium Fitness Bassins à Flot vous ouvre les portes de son club de sport premium situé au sein de l'hôtel Radisson Blu. Elevate Premium c'est une salle équipée du meilleur matériel avec des coachs de qualités qui vous motiveront lors de cours inoubliables. Entrainez vous dans un cadre idéal avec vue sur les bassins dans des espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Un espace dédié au RPM avec coach, vous attend pour vous dépenser en musique.Envie de participer aux cours collectifs ? Des cours de Cycling, Boxe & Run, Body Training et plus encore vous attendent. Attention : les réservations ne sont possibles que 2 jours avant le cours. Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Elevate Fitness ! 

Elevate Fitness - Bassins à flot - Cours collectifs

Elevate Premium Fitness Bassins à Flot vous ouvre les portes de son club de sport premium situé au sein de l'hôtel Radisson Blu. Elevate Premium c'est une salle équipée du meilleur matériel avec des coachs de qualités qui vous motiveront lors de cours inoubliables. Entrainez vous dans un cadre idéal avec vue sur les bassins dans des espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Attention : Votre pass Gymlib ne vous donne ni accès au coaching individuel ni aux machines nécessitant un bracelet connecté. Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Elevate Fitness ! 

Elevate Fitness - Bassins à flot - Fitness

Poussez la porte du club et découvrez les mutiples espaces du easyGym de Bordeaux Chartrons. Avec une salle de cours collectifs, une salle RPM, un espace cardio et musculation et un espace libre avec une zone de poids. Avec près de 51 cours collectifs par semaine (Boxing, Zumba, CAF, pilates, etc), vous aurez l'embarras du choix pour travailler en profondeur et atteindre vos objectifs. 
Alors n'hésitez plus et adoptez l'easy life grâce à easyGym !

easyGym Bordeaux Chartrons

Poussez la porte du club et soyez prêt à faire face aux différents espaces du easygym de Bordeaux Lac. Avec une salle de cours collectifs, une salle RPM, un espace cardio et musculation et un espace libre avec une zone de poids. Avec près de 40 cours collectifs par semaine (Body Pump, Zumba, CAF, yoga, etc), vous aurez l'embarras du choix pour travailler en profondeur et atteindre vos objectifs. 
Alors n'hésitez plus et adoptez l'easy life grâce à easyGym !

easyGym Bordeaux Lac

Spinbreak Bordeaux vous accueille dans son studio d'indoor cycling en plein coeur de Bordeaux. Vous souhaitez tonifier votre corps, perdre du poids ou vous vider la tête ? Le studio est fait pour vous ! Sur des vélos à la pointe de l’innovation, pratiquez l'indoor cycling comme nulle part ailleurs ! Dans une ambiance tamisée, ne faites qu’un avec le groupe au rythme de playlists ultra motivantes. Suivez votre coach et lâchez prise.Veuillez retrouver le planning ICI. 
Pour votre première séance chez Spinbreak, merci d'arriver au minimum 15 minutes avant le début de la séance pour que l'équipe puisse vous prêter des chaussures à votre pointure, régler votre vélo à votre taille et vous montrer les positions.Les chaussures spécifiques, gourdes, serviettes et produits cosmétiques seront à votre disposition.Le studio dispose également d'une terasse pour vous détendre au soleil.

Spinbreak Bordeaux

Pour les passionnés de la musculation et du renforcement musculaire : tout y est ! Fiftynine Fitness Club vous propose des cours Les Mills : Body Combat, Body Pump, et plein d'autres activités encore : Biking, Circuit Training, Pilates, Yoga, Challenge Hiit, Abdo Flash, Renfo Flash, CAF.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. 
Vous n'avez pas la possibilité d'aller à un cours collectif dispensé par un des coachs... Fiftynine pense à vous ! Le club met à votre disposition des cours vidéo d'abdos, cuisses-fessiers-abdos, de body sculpt et de stretching de 6h à 23h. Et pour éviter la lassitude, ils changent de cours tous les 3 mois.Si vous n'avez pas la possibilité d'assister à un cours de stretching ou de yoga dispensé par les coachs ... Fiftynine vous met à disposition la flexability posterior et la flexibility anterior. Cet équipement est idéal pour le traitement et la prévention du mal de dos grâce à un étirement progressif des chaînes de muscles arrière.L'équipement Flexability Anterior aide à prévenir le mal de dos durant l'étirement des muscles antérieurs du tronc et des membres inférieurs.

Fiftynine Fitness Club Bourgoin-Jallieu

Situé 14 avenue du 11 novembre 1918, Agde de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Le matériel de musculation et de cardio High Tech mis à disposition dans cette salle va vous plaire ! Vous avez également la possibilité de tester le biking, ce cours de cyclisme indoor encadré par un coach sportif qui vous permettra de perdre du poids rapidement et de vous dépenser tout en prenant du plaisir.Si vous souhaitez sculptez votre corps et entretenir votre forme dans un environnement agréable vous avez cliqué au bon endroit !

Vita Liberté Agde

L’Orange Bleue Fougères vous accueille dans un club dédié au sport, rempli de bonne humeur. Gymlib vous ouvre les portes de ce club, situé au forum de la gare à Fougères. Vous souhaitez vous dépenser en groupe ? Plus de 50 cous collectifs sont proposés chaque semaine. La spécialité de l’Orange Bleue, les cours Yako sont enseignés par des coachs diplômés d’Etat. Un très grand choix, pour tous les goûts et tous les niveaux. Des cours chorégraphiés, à ceux toniques ou plus doux, vous trouverez à coup sur celui qui vous correspond. Si vous préférez vous entraîner seul, un bel espace de cardio, vous attend avec de nombreuses machines à disposition, elliptiques, rameurs, tapis de courses, vélos, idéal pour vous remettre en forme ! A l’étage, retrouvez un plateau de musculation avec des appareils guidés et des poids libres afin de prendre de la masse ou bien vous dessiner un corps tonique.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec L’Orange Bleue Fougères ! 

L'Orange Bleue Fougères

Plongez dans l’ambiance visuelle et sonore des sessions dynamo, spécialement pensées pour vous procurer un maximum de plaisir et de sensations. Bien plus qu’un entrainement, c’est une véritable connexion entre le corps et l’esprit en rythme avec la musique. dynamo, c’est un mix de cycling, pompes, abdos et haltères pour un entraînement intensif et adapté à tous.
Ne pensez plus à rien sauf à vous-même, le studio vous offre l'environnement idéal pour vous évader et explorer de nouveaux territoires. 
 

Attention : Veillez à arriver 15min avant le début de votre cours. 4min avant l'heure de début votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne! :) dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.


dynamo Bordeaux

La diversité des activités sportives proposées ici est très large : cardio training, musculation, cours collectifs, et même du Street Workout !Gymlab est d'ailleurs la seule salle sur Mérignac à proposer un espace sécurisé pour le Street Workout !Pour se muscler et renforcer votre cardio, vous disposerez d'un large espace avec machines guidées et en charges libres.Vous aurez aussi tout le nécessaire pour entretenir votre cardio avec vélos, elliptiques, tapis...Pas envie de transpirer seul ? 35h de cours collectifs vous sont proposés par semaine ! Des cours survitaminés pour se dépasser : Biking, Body Sculpt, Cardio Boxe, Cross Training, Interval Training, Step, Zumba, et d'autres plus calmes tels que Pilates, Stretching ou Yoga. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
 

Gym Lab Merignac

Tout y est fait pour vous plonger dans une ambiance agréable permettant une pratique rigoureuse ou un temps de relaxation ! Le Satnam Club offre un large choix d'activités. Vous serez mis dans les meilleures conditions possibles pour travailler vos muscles et votre bien être. 
Attention: pensez à apporter votre tapis !Si l’envie vous dit, vous pourrez prolonger votre pratique par un soin ou un massage énergétique ou encore prendre le temps d’une pause healthy dans la cantine et le bar à jus. Le concept store du Satnam vaut également le détour puisque une multitude d'accessoires de bien être et de décorations sont disponibles pour que le voyage se poursuive même une fois la porte de sortie franchie.

Satnam Club Bordeaux

Dans une ambiance familiale et conviviale, venez découvrir les différents espaces : cardio musculation, stretching/abdos, salle de cours collectifs, de RPM et de Cross Training. L’Appart Fitness fait partie des référence Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles !Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité.C’est d’ailleurs ce que vous retrouverez dans le club de Talence où les coachs auront à cœur de vous conseiller et de vous accompagner. Vous pourrez également profiter d’un joli parc de machines haut de gamme pour vos entrainements cardio ainsi que d’un espace de musculation complet.Alors, n’attendez plus ! 

L'Appart Fitness Talence

Elevate Premium Fitness Chartrons vous accueille dans son superbe club de sport premium idéalement situé en centre-ville. Elevate Premium c'est une salle à l'ambiance lofty, chaleureuse et conviviale qui vous propose des prestations de qualité.Entrainez vous dans un cadre zen et authentique, dans les espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Une salle dédiée au RPM avec coach, vous attend pour vous dépenser en musique. Envie de participer aux cours collectifs ? Des cours de BodyAttack, BodyPump, BodyCombat, Pilates et Yoga sont au programme. Enfin le sauna sera votre récompense après une bonne séance de sport.Attention : les réservations ne sont possibles que 2 jours avant le cours. Attention : Votre pass Gymlib ne vous donne ni accès au coaching individuel ni aux machines nécessitant un bracelet connecté. 

Elevate Fitness - Chartrons - Cours collectifs

Le pass Gymlib ne donne pas accès aux activités aquagym et aquabike. 
Dans ce club aux couleurs chaleureuses, découvrez un large choix d'appareils de cardio-training. Tout est mis en oeuvre pour que vous puissiez atteindre vos objectifs ! Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à solliciter les coachs qui sont sur place pour vous guider.
La salle de cours collectif est totalement ouverte, que vous soyez en cours ou sur les machines de cardio vous serez entraîné par la motivation générale !Pour la séance la plus complète possible, une salle dédiée au renforcement musculaire et à la musculation est à disposition en libre accès. Des poids libres sont également disponible pour un entrainement complet et efficace ! Si vous êtes adepte des cours en petit comité, ou le seul mot d'ordre est de se dépenser alors pénétrez dans la studio de RPM. Les cours sont assurés dans la pénombre avec de la musique entraînante !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Aqua Fit Fitness - Bordeaux

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Agde, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Agde vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Le club est situé à proximité du centre commercial Intermarché sur la route de Sète à Agde. 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : la qualité des machines à disposition 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Agde !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 30 68 10 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Agde

Votre salle de sport Keep Cool Bordeaux-Centre Parlement vous accueille, dans un cadre chaleureux et convivial, en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. 
Cette salle entièrement rénovée, nos espaces sont entièrement dédiés à votre entraînement sportif : Circuit Training®, Lady Corner®, studios gym, trek, elliptique et bike, des machines modernes, connectées, dans un environnement convivial et surtout accessible.La salle propose également des cours vidéos, pour vous supporter dans vos exercices. Vous serez ainsi guidé et pourrez suivre un modèle lors de vos séances. 
Important : Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
 

Keep Cool Bordeaux Centre Parlement

Boxe

Cycling

Fitness

Yoga

Elevate Premium Fitness Bassins à Flot vous ouvre les portes de son club de sport premium situé au sein de l'hôtel Radisson Blu. Elevate Premium c'est une salle équipée du meilleur matériel avec des coachs de qualités qui vous motiveront lors de cours inoubliables.&nbsp; Entrainez vous dans un cadre idéal avec vue sur les bassins dans des espaces de renforcement musculaire ou de cardio-training. Un espace dédié au RPM avec coach, vous attend pour vous dépenser en musique. Envie de participer aux cours collectifs ? Des cours de Cycling, Boxe &amp; Run, Body Training et plus encore vous attendent.&nbsp; Attention : les réservations ne sont possibles que 2 jours avant le cours.&nbsp; Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Elevate Fitness !&nbsp;