Aquabikeuse, Aquabikeur : bonne nouvelle ! Gymlib vous ouvre les portes du bel institut Beautés du Monde dans le 19ème arrondissement.Dans ce centre de beauté tout juste rénové, venez vous dégourdir les jambes et brûler facilement des calories avec le Waterbike !
 S'y rendre : Idéalement situé au 99 Avenue Simon Bolivar, le centre est facilement accessible par le métro Colonel Fabien ou Bolivar, et se situe à deux pas des Buttes-Chaumont. L'activité : Effectuez votre séance de 30 minutes en toute tranquillité, en écoutant votre musique préférée ou en regardant la télé. L'Aquabike, c'est 400 calories brûlées en moyenne par séance et des résultats visibles rapidement.
 
Les bienfaits de l'Aquabike sont multiples : diminution de la cellulite, jambes musclées et fuselées, taille affinée, muscles fessiers et ceinture abdominale raffermis tout en améliorant votre système cardio-vasculaire. La résistance de l’eau étant nettement supérieure à celle de l’air (12 fois), le travail est conséquent mais tout en douceur et sans impact sur les articulations. L'hydro-massage idéal pour gommer la cellulite ainsi l’aspect peau d’orange disparait.L’Aquabike s'adresse à tous, quel que soit l'âge (à partir de 16 ans), et est aussi recommandé pour les femmes enceintes. L'ambiance : Carole et son équipe vous accueillent dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Vous pourrez profiter d'un espace détente avec des canapés confortables. De plus, des boissons chaudes telles que thés, tisanes, cafés vous seront proposées. On a aimé : La luminosité et le côté cosy du centre de beauté. Vous repartirez forcément zen et régénéré !  Les plus : Le centre Beautés du Monde est aussi et surtout spécialiste en soins amincissants (Cellu M6), en soin visage et relaxation. Pour cela, vous sont également proposés les soins utilisant la technologie Oslo Thermy (nouveau soin du corps détoxifiant), et des soins Fusion Mésothérapy (l'alternative à l'injection).Renseignements auprès du centre (hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite un agréable pédalage ! ;-)

Beautés du monde - Waterbike Paris

La Piscine est fermée pour travaux juqu'à la fin de l'année 2021. Important : L'accès à la piscine se fait par "Cash-back". Votre pass Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée.Merci de lire le processus d'accès ci-dessous.Vous voulez vous dépenser et enchaîner les longueurs ? Vous voulez améliorer votre niveau de natation ou juste profiter d'un moment de fraîcheur ? Gymlib vous offre une séance sportive et rafraîchissante.

A noter : seuls les tickets 1 entrée sont acceptés. La date inscrite sur le ticket doit être la même que celle de la validation GPS.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du montant de votre abonnement. Votre demande sera traitée sous 5 jours ouvrés.La piscine Mathis, située au 15 rue de Mathis dans le 19ème arrondissement, vous ouvre ses portes. Vous pouvez y accéder en empruntant le métro, ligne 7, arrêt Crimée. La piscine municipale Mathis vous propose deux bassins, le premier de 12,5m de longueur et le second de 25m de longueur. Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, la natation vous permet de travailler tous les muscles du corps sans aucun traumatisme. C'est également le sport optimal pour travailler le cardio, la respiration et l'endurance en complément d'une autre discipline. Décrassage ou rééducation, là encore, la natation est la solution !On a aimé : L'accessibilité de la piscine en plein Paris !Gymlib vous souhaite une bonne nage à la piscine Mathis !

Piscine Mathis Paris

Niveau : tous niveaux Gymlib vous présente TrainMe Bootcamp Intermédiaire Paris !En quête de nouveaux challenges et dépassement de soi ?  Envie de voir ce dont vous êtes vraiment capable ? Vous souhaitez repousser véritablement vos limites ?Si l'esprit d'équipe et les défis en plein air qui font transpirer, vous plaisent, cet événement est fait pour vous. Venez repousser vos limites dans la bonne humeur avec TrainMe Bootcamp Intermédiaire Paris !Le Bootcamp est une activité sportive inspirée des camps militaires. L'objectif est de se dépasser et de repousser ses limites par le biais de séries d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire de haute intensité, le tout en équipe, favorisant ainsi l’esprit de cohésion
POINT DE RENCONTRE : Parc des Buttes-Chaumont, 1 Rue BotzarisPlanning : - Samedi : 10H15 - Samedi : 11h15 
 

La séance débute par un échauffement suivi d’exercices de cardio et de renforcement musculaire.
A savoir : Pendant cette période de crise sanitaire, les cours sont limités à un maximum de 6 participants. 100% des sessions se feront en plein air.Notre conseil :  Reconnectez vous à votre environnement extérieur, mixez semaines après semaines les possibilités sportives, combinez les bienfaits de chaque discipline pour améliorer votre condition physique et faire le plein de bien être. Etonnez-vous avec nos coachs ! On a aimé : Le cadre différent, les variétés des circuits, la cohésion colléctive. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec TrainMe Bootcamp Intermédiaire Paris !
 

[OUTDOOR] TraineMe Bootcamp Paris Parc Buttes Chaumont

Gymlib vous invite chez The Apartment Training !
Vous souhaitez bénéficier d'un coaching entièrement personalisé ? Ou vous entraîner dans les lieux les plus branchés de Paris ? 
Rendez-vous chez The Apartment Training, situé dans le Pavillon Puebla dans le parc des Buttes-Chaumont dans le 19ème arrondissment de Paris, et ce pour votre plus grand bonheur.
Le concept de The Apartment Training est un coaching agile, qui évolue avec vos besoins et qui vous apporte confiance et sérénité. Dans des lieux chics et branchés, The Apartment Training veut avoir une approche complète du sport, grâce à des coachs spécialisés dans des domaines complémentaires : renforcement musculaire, nutrition, yoga, massage, préparation physique, boxe... et bien d'autres !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec The Apartment Training !

The Apartment Training - Pavillon Puebla Paris

Combat sports

Dance

Gymlib vous ouvre présente Capoeira Luanda !
Envie de vous initier à cet art martial afro-brésilien qu'est la capoeira ? A la recherche d'une activité mêlant sport de combat, danse et musique à Paris ? L'association Capoeira Luanda Paris 19 est ravie de vous accueillir au Gymnase Archereau, situé au 61 Rue Archereau dans le 19ème arrondissement de Paris, à proximité de la station de métro Crimée. L'objectif de l'association est tout autant la pratique, que l'enseignement et la diffusion de la capoeira pour tous. Les cours enseignent donc la pratique de la capoeira, mais aussi les chants nécessaires dans la pratique et les instruments liés à la discipline (berimbau, pandeira et atabaque). Au delà des techniques acquises au long de l'apprentissage, l'équipe de Capoeira Luanda Paris véhicules les valeurs et idées importantes de ce sport : partage, échange, découverte des autres et découverte d’une autre culture.
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Horaires : - Mercredi de 20h00 à 22h00 - Samedi de 13h00 à 14h00 Sport de combat encore relativement peu courant chez nous, la capoeira tire ses origines de la déportation des esclaves africains vers le Brésil au 16ème siècle. Dans ce contexte de déracinement et d'oppression, il semblerait que la capoeira ait émergé, un art lié à la quête de liberté, représentant une réunion de cultures, de rituels, de musiques et de techniques de combat, dont la danse du zèbre, encore pratiquée en Afrique. C'est dans les années 1950 que la capoeira connaît un essor considérable au Brésil et se répand dans les vingt années suivantes en Europe et aux Etats-Unis. Maître Black et ses apprentis vous guident dans l'apprentissage de cette discipline alliant un art de combat fondé sur l’anticipation des coups sans que ceux-ci soient portés, une danse et un jeu où se mêlent acrobaties et rythmes musicaux traditionnels. Le capoeiriste est un athlète, un danseur, un musicien qui perpétue la culture afro-brésilienne et ses racines. Une séance se déroule en 7 étapes: l'échauffement, l'apprentissage des mouvements de base (ginga et mouvements d'esquive), des coups de pied, des mouvements de beauté, des combinaisons de mouvements, du chant et des instruments et se clôture avec une "roda", combinaison des mouvements, des chants et des instruments. On a aimé : La qualité de l'apprentissage et l'inspiration que dégage maître Black en nous enseignant sa passion. Une vraie découverte à ne pas manquer ! Gymlib vous souhaite une belle expérience afro-brésilienne !