Gymlib Logo
Gymlib Logo

Our catalog of brands

result

About this gym

Vous souhaitez pratiquer de façon inédite l'aviron indoor ? Rendez vous chez Avifit ! 

Le Cercle de l’Aviron de Lyon est un club convivial parfait pour débuter ou se perfectionner à la pratique du rameur.
Grâce aux cours d'AviFit, vous allez (re)découvrir cette activité à travers des exercices variés sur et autour du rameur. Ces cours collectifs sont rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé. L'esprit de groupe et le coach sauront vous motiver !

Entre renforcement musculaire et travail cardio, vous travaillerez de manière très complète 80% de votre masse musculaire (jambes, bras, dos, abdominaux, fessiers). Enchaînez les exercices tout au long de la séance, conçue pour vous faire progresser tout en se faisant plaisir ! Les séances d'AviFit sont adaptables en fonction de votre niveau sportif mais aussi d’éventuelles contraintes physiques (problèmes de dos, problèmes articulaires…). Vous devez simplement suivre le rythme du coach. A vous de doser l'intensité que vous mettez dans vos mouvements.

Activities available

Fitness

Practical information

Address

AviFit - Cercle de l'aviron de Lyon

12, Quai Clémenceau

69300 Caluire-Et-Cuire

Schedule

Monday

18:15 till 19:00

19:00 till 19:45

Tuesday et Wednesday

Fermé

Thursday

12:30 till 13:15

19:15 till 20:00

Friday

Fermé

Saturday

11:00 till 11:45

Sunday

Fermé