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Découvrez l’Aikido, un art martial de défense qui utilise l’énergie de l’attaquant pour l’immobiliser, le désarmer ou le projeter. À travers les techniques aux armes – bokken (sabre en bois) et jo (bâton) – ou à mains nues, l’aikidoka développe coordination, équilibre, rapidité, puissance, avec sens du timing et détermination. C’est une pratique sportive complète, mixte, adaptée à tout âge.
Retrouvez le planning des cours ICI.
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