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En une séance d'une heure, Swedish Fit allie renforcement musculaire, activités cardio et périodes détirements pour permettre un travail ultra-complet ! Swedish Fit s'adresse à tous les âges et à toutes les conditions physiques.
En proposant des activités déclinées en 16 versions de différentes intensités, ce concept suédois s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux sportifs en herbe.
Que vous soyez fan de Fitness, de Cardio ou de Yoga, Swedish Fit saura vous offrir le cours qui répondra à vos envies ! Ces cours collectifs, strucutrés et animés dans un ambiance dynamique sont conjointement conçus avec des kinés et ostéos.
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.
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