Over deze fitnessruimte
Envie de vous relaxer dans un cadre idyllique? Astrid Bernard de chez Padma Yoga Estinnes est la personne qu'il vous faut!
Désireuse de partager aussi sa passion du yoga avec un public adulte, elle a été formée au Hatha Yoga en Inde, et en Belgique où elle a obtenu son diplôme de 500 heures.
Par la suite, elle a complété sa formation avec le « Restorative Yoga ». Elle considère le yoga comme un outil formidable pour accompagner chacun, selon ses possibilités propres, sur le chemin du bien-être et de la découverte de soi.
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Yoga