Vous êtes à la recherche d'une activité de détente et de bien-être? Gymlib vous propose le chaleureux studio Mon YOGA.Le studio est situé non loin de la gare "Charleroi Sud" (5 minutes à pied). Pour vous y rendre, vous pourrez emprunter les lignes de bus 21, 70, 71, 170 ou 173, jusqu'aux arrêts "Avenue Rousseau" et "Vital Françoisse". Le yoga est une pratique reconnue, permettant de combattre le stress, de détendre votre corps et votre esprit. Ainsi, Mon YOGA vous propose un programme basé sur des méthodes de santé et de bien-être afin de retrouver votre forme! Corine pratique le Yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2010. Elle se fera un plaisir de partager ses connaissances dans ce domaine afin que l'expression "un esprit sain dans un corps sain" prenne enfin tout son sens.Les cours pour adultes sont organisés aux horaires suivants:- Lundi de 14h à 15h15 - Mercredi de 18h30 à 19h45- Vendredi de 10h30 à 11h45Au niveau pratique, il vous est demandé de procéder à votre réservation 24h à l'avance et d'être dans l'appartement au 12e étage 10 minutes avant le début du cours.Pour réserver votre séance : Cliquez ICI
Alors n'hésitez pas à utiliser votre pass Gymlib qui vous donne droit à la séance de yoga! 
Gymlib vous souhaite une bonne séance à Mon YOGA !
 
Le jour de votre session : compostez votre pass sur place par PUNCH GPS via l'App Gymlib

Mon YOGA Charleroi

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Horizon !
Besoin de vous évader le temps d'une séance de yoga ?
Situé au coeur de Lyon, en bas des pentes de la Croix-Rousse à proximité de la Place des Terreaux, Yoga Horizon vous accueille du lundi au vendredi.Le yoga présente de nombreux bénéfices pour votre corps et votre esprit. En effet, il permet entre autres de gagner en tonicité musculaire, en souplesse, mais aussi de réduire votre stress et améliorer votre respiration. En bref, la solution bien-être qu'il vous faut ! Chez Yoga Horizon, les cours sont divisés en 3 niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Ainsi, quel que soit votre niveau et ce que vous recherchez dans le yoga, vous pourrez évoluer à votre rythme, en toute sécurité.Les professeurs, tous diplômés et aux compétences reconnues, sauront s'adapter à vous et non l'inverse, et vous pourrez ainsi progresser et repartir plus zen à chaque séance.
 
A savoir : - Une cotisation annuelle de 15€ est prévu après votre deuxième séance.Quatre cours différents vous sont proposés : - Yoga en douceur : pour les personnes âgées, les femmes enceintes, et les personnes ayant des problèmes de santé ou des problématiques particulières.- Yoga nidra  : pour les personnes recherchant une détente profonde et une connaissance d’eux-même.- Méditation : avec et sans support pour personnes relativement à l’aise dans l’assise (15 à 20 minutes sans bouger).- Yoga relaxation : séance courte de 45 min axée sur les étirements, le souffle et la détente.Les cours se font en groupe (entre 5 et 14 personnes), et durent entre 1h15 et 1h30. L'idéal pour rencontrer et échanger avec d'autres pratiquants. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Conquis(e)? Gymlib vous souhaite un bon moment de relaxation et détente lors de votre séance de yoga en plein centre de Lyon ;)

Yoga Horizon Lyon

Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Trouvez le planning directement ici pour réserver ensuite votre séance.
Yoga Korner est un studio de yoga & tiers-lieu dédié au mieux-être : coffeeshop et cantine, ateliers créatifs, médecine douce, galerie artistique.Lieu de vie avant tout basé sur l’humain & le développement personnel, Yoga Korner invite chaque visiteur à se déconnecter du stress du quotidien et se recentrer sur l'essentiel.
La particularité de Yoga Korner est l'investissement personnel de l'équipe, à l'écoute de chacun et offrant une grande qualité d'enseignement, avec des conseils personnalisés et des remarques pertinentes.
Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Yoga Korner !

Yoga Korner

Au sein de ce club de 2 600m², vous bénéficierez d'un espace dédié au cardio, de 3 espaces de musculation, d'un espace dédié à la boxe (avec ring ainsi que sac de frappes), d'une zone de cross-craining mais aussi d'un espace 100% réservé aux femmes. Toutes les machines sont conçues pour votre bien-être: la remise en forme est efficace et agréable ! Chez L'Arène Rouen, un accent très important est mis sur le coaching personnalisé, afin de vous aider individuellement à atteindre les objectifs que vous vous fixez. Les coachs du club se tiennent à votre entière disposition.Vous pourrez également profiter de l'ensemble des cours LesMills cinema, de sessions de RPM mais aussi de cours de Yoga. Vous pouvez accéder au planning ICI.Pour vous détendre après votre séance, un espace lounge a été crée spécialement pour vous !

L'Arène 1 Rouen

Vous êtes à la recherche d'un club convivial sur Montpellier pour vous muscler ou travailler votre cardio dans la bonne humeur ? Venez découvrir New Planet Forme, le club qu'il vous faut situé en plein centre ville !
Cette salle de 600m2 vous propose du matériel technogym de qualité et des activités variées que ce soit en accès libre avec des machines et des poids ou en cours collectifs avec des sessions de fitness, yoga, pilates et autres. Les coachs diplômés du club vous accompagnent dans vos séances et vous suivent dans votre progression, le tout dans une ambiance sportive et décontractée que vous apprécierez à coup sûr !
N'hésitez plus et venez découvrir New Planet Forme avec Gymlib ! 

New Planet Forme

Gymlib vous invite à découvrir le Keep Cool Nantes Pôle Sud avec Maximilien et son équipe ! Situé au sein de la zone Leclerc Pôle Sud de Basse Goulaine, ce club de 600m2 vous offre la possibilité d'évoluer dans un espace très moderne !
Testez tout d'abord les espaces de musculation et de cardio-training : les différentes machines à votre disposition vous permettront de vous sculpter un corps de rêve et d'améliorer votre cardio ! Pour les plus pressé(e)s, aucune inquiétude! Vous pourrez vous muscler en profondeur en profitant du circuit-training qui dure seulement 30 minutes.Si vous préférez vous entraîner avec des appareils de musculation qui s'adaptent parfaitement à votre morphologie, Mesdames, RDV au Lady Corner et Messieurs au Men Corner ! L' équipe Fitness de Keep Cool Nantes Pôle Sud vous propose aussi de prendre part à une multitude de cours collectifs. Si vous aimez vous entraîner en groupe, vous allez adorer. Vous êtes plutôt Zumba ? Yoga ? Bootcamp ? TRX ou Stretching ? Ne vous en faites pas, il y en a pour tous les goûts ! A votre arrivée, vous aurez l'opportunité de réaliser un bilan santé pour établir avec l'équipe Fitness votre programme d'entrainement sur mesure. Puis les coachs vous suivront pendant toutes vos séances afin de vous conseiller pour que vous atteignez rapidement les objectifs fixés et ... surtout pour que vous preniez toujours du plaisir à faire du sport. :)
A la fin de votre séance, profitez du sauna pour vous détendre !Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Attention : Les clients Gymlib doivent respecter les horaires de présences du staff pour les entrées et les sorties !! 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Keep Cool Nantes Pôle Sud !

Keep Cool Nantes Pôle Sud

L'espace de 2 600 m² du Fitness Park Noisy le Grand - Villiers sur Marne vous offre la possibilité de venir entraîner votre endurance et affiner votre silhouette dans l'espace de Cardio Training équipé de machines haut de gamme de la marque TechnoGym. L'espace de musculation, également équipé de machines TechnoGym dernière génération, vous permettra de développer votre musculature et de gagner en force. Les amateurs de Cross Fit apprécieront l'espace de Cross Training spécialement dédié à cet entraînement.Si vous préférez les entraînements en groupe, de nombreux cours collectifs sont dispensés par des coachs diplômés et motivants: Biking, Rameurs, Cross Training, Body Sculpt, Fit Pump, Zumba, Pilates, Yoga, Stretching, Boxe, Kick Boxing, Lutte, etc. Référez-vous au planning pour trouver l'horaire qui vous convient.

Fitness Park Noisy Le Grand - Villiers sur Marne

Last van stress? Nood aan wat onthaasting? Dan is Yoga zeker iets voor jou! Kom zeker eens langs bij Yogacafe Gent.Het yogacafe biedt verschillende lessen aan, begeleid door Danny Van Rietvelde. Poweryoga A en B zijn geïnspireerd door de Power Vinyasa Yoga ontwikkeld door Baron Baptiste. Hatha - Yin Yoga is een meer traditionele, zachtere meer meditatieve vorm van yoga.Poweryoga A (All levels): In deze les nemen we regelmatig de tijd om houdingen aan te leren en uit te diepen en leren we het samenbrengen van adem en beweging. Deze lessen zijn geschikt voor beginners en ook voor meer gevorderden.Poweryoga B (Gevorderden): Hier streven we naar een ononderbroken flow van adem, beweging en aandacht bij het lichaam. Hierbij volgen een uitgebalanceerde reeks houdingen, die geen enkel deel van het lichaam ongemoeid laten, elkaar op.Hatha - Yin Yoga: Een meer Traditionele vorm van yoga waarin we langer in een houding blijven op een ontspannen, meditatieve manier met veel aandacht voor de ademhaling en de sensaties in het lichaam. Heeft een diepere gunstige uitwerking op de bindweefsels, gewrichten en werking van de organen.Zowel beginnelingen als gevorderden zijn welkom en je kan op ieder moment aansluiten.Een kwartiertje voor aanvang kan je terecht in 't Rietveld om je om te kleden, iets te drinken en in de sfeer te komen.Yogazaal 't Rietveld bevindt zich in de Herlegemstraat 3, 9040 Gent - St Amandsberg. Dit is een zijstraat van de Dendermondsesteenweg, anderhalve kilometer van het Dampoortstation verwijderd.Opgelet voor de meeste zoekmachines en GPS-en best Destelbergen ingeven! Overkant van de straat is inderdaad 9070 Destelbergen.Met de bus geraak je er ook. Met lijn 3 tot aan het Heirnisplein en dan nog een 600 m stappen. Met lijn 34, 35 en 36 tot aan Dendermondsesteenweg (halte A. Baeyensstraat) en dan nog een 80 m stappen.Waar wacht je nog op? Trek jouw meest comfortabele outfit en ga naar Yoga Cafe Gent.Opgelet: Het is steeds noodzakelijk om jouw gewenste lessen te reserveren.Dit kan je op volgende manieren: Bel: +496/86 94 46 of E-mail: info@yogacafe.beOpgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de Yoga lessen. Geniet van jouw zen-moment !

Yoga Café Gent

Zoek je een lichaamsverrijkende ervaring of wil je je lichaam versterken en gezonder maken? Gymlib geeft je toegang tot “FitMyBody” in Gent.Een schitterend aanbod van hoogkwalitatieve groepslessen is wat je hier zal ontdekken. FitMyBody is geïnspireerd door Joseph H. Pilates zelf. Een hoogstaande en welbeleefde ervaring is dus gegarandeerd. De groepslessen bestaan uit een aanbod van Pilates, Barre concept en Yoga. Bij de Pilates zal je verschillende soorten terugvinden die je hier kan beoefenen. Er is Pilates op de mat. De Mat training wordt op verschillende niveau’s aangeboden: 1) Mat Introductie les: bestemd voor nieuwelingen zonder Pilates ervaring, er wordt veel uitgelegd over de zes Pilates Principes, de fundamenten en sleutelbegrippen, de precisie punten van elke Introductie oefening; 2) Mat-Basic les: alle oefeningen worden grondig uitgelegd en het tempo is relatief rustig3) Mat-Intermediate les: voor diegenen die een jaar Mat Basic achter de rug hebben, de oefeningen worden uitgevoerd op een iets hoger tempo4) Mat-Advanced les: minimum 18 maanden intensieve training noodzakelijkBij het Barre concept zal je Pilates, ballet, conditietraining en yoga in één les terugvinden! De nieuwste workout trend in Amerika: BarreConcept, die uw lichaam definieert, verlengt en verstevigt! Dit unieke workout systeem combineert de elementen van Pilates, ballet, conditie training en yoga tot een heel effectieve training uitgevoerd op de ballet barre en op de mat. De gecombineerde elementen van de verschillende methoden in BarreConcept fuseren tot een totale body workout die platte buik, gelifte billen, stevige dijen en armen oplevert terwijl het vet verbrandt (tot 500-600 calorieën per uur) en de gewrichten beschermt. De techniek maakt gebruik van je lichaamseigen weerstand in combinatie met gewichten, resistance bands en kleine ballen. Het effect is een lang, slank en sterk danserslichaam. BarreConcept is geschikt voor iedereen. De les wordt aangepast aan de capaciteiten en beperkingen van de deelnemers. Dit concept kan je in onze groepslessen volgen.Yoga zorgt voor de ontwikkeling van een heldere, ontspannen en creative geest. Yoga brengt evenwicht en activeert de zelfhelende kracht in het lichaam. Het beoefenen van yoga draagt bij tot deze innerlijke evolutie. Maar ook op fysiek niveau zal yoga effect hebben en je lichaam sterker, flexibeler en gezonder maken. Deze kan je ook in onze groepslessen volgen.Om kracht en lenigheid op te bouwen bezoek je best regelmatig de groepslessen. Er zijn aangename kleedkamers aanwezig in de accomodatie van de groepslessen.Alle groepslessen gaan door op Steenakker 4 Gent (de prisma school)Voor een reservatie kan je best mailen naar harijati@fitmybody.be met de code. Zo kan u inschrijven voor reservatie groepsles. 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Ben jij geïnteresseerd? Wacht niet langer en kom in je mooiste outfit naar FitMyBody met je Gymlib pass.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je recht op een yoga of een pilatesles. Geniet van jouw work-out! !

FitMyBody Gent

La salle se situe au 1 Route de L' Aérodrome, à côté du rond point du Sulky, près de l'Hippodrome de Saint-Galmier. Vous pouvez facilement vous garer sur le parking privé gratuit du club.
So fitness c'est votre nouvel espace sportif de 600m² pour vous entraîner, vous défouler, ou vous retrouver entre amis tout simplement. Ici, pas de complexe, pas de compétition, c'est du sport en toute détente qui vous attend !C'est dans une salle lumineuse et aérée que So Fitness vous propose son plateau cardio et de musculation ainsi qu'un solarium... De grandes baies vitrées vous offre vue sur la verdure, et le club se répartie sur deux étages.
N'oubliez pas de consulter le planning...Pensez à amener vos chaussures propres, votre bouteille d'eau, serviette et un cadenas pour les vestiaires.

So Fitness Saint-Galmier

Happy Fitness Saint-Rémy c'est plus de 600m² qui s'offrent à vous avec un accès à 4 espaces d’entraînement.
Le premier est dédié au biking. En plus d’être tendance, le biking est un excellent moyen de remise en forme : c'est un entrainement complet, accessible au plus grand nombre, qui vous fournira tous les bienfaits sur un plan cardio-vasculaire.Un autre espace est consacré au CrossFit, à pratiquer seul ou en small groupe training. Le CrossFit est une super activité pour se muscler et se surpasser ! Mesdames, un créneau vous est spécialement dédié le lundi à partir de 14h.Il y a bien sur un espace de cardio-training, avec des vélos, des tapis de course, des elliptiques, et des rameurs afin que chacun de vos entraînements soit varié ! Le dernier espace est une salle de cours de plus de 150 m² dans laquelle sont dispensées plus de 80 séances collectives par semaine. Parmi des cours de cross-training, de vélo ainsi que des cours plus traditionnels comme le Yoga, les Pilates, le Body Pump et bien d'autres encore, vous êtes certain(e) de trouver le cours qui vous plaira.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Happy Fitness Saint-Rémy

Yoga

Vous êtes à la recherche d'une activité de détente et de bien-être? Gymlib vous propose le chaleureux studio Mon YOGA. Le studio est situé non loin de la gare "Charleroi Sud" (5 minutes à pied). Pour vous y rendre, vous pourrez emprunter les lignes de bus 21, 70, 71, 170 ou 173, jusqu'aux arrêts "Avenue Rousseau" et "Vital Françoisse". Le yoga est une pratique reconnue, permettant de combattre le stress, de détendre votre corps et votre esprit. Ainsi, Mon YOGA vous propose un programme basé sur des méthodes de santé et de bien-être afin de retrouver votre forme! Corine pratique le Yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2010. Elle se fera un plaisir de partager ses connaissances dans ce domaine afin que l'expression "un esprit sain dans un corps sain" prenne enfin tout son sens. Les cours pour adultes sont organisés aux horaires suivants: - Lundi de 14h à 15h15&nbsp; - Mercredi de 18h30 à 19h45 - Vendredi de 10h30 à 11h45 Au niveau pratique, il vous est demandé de procéder à votre réservation 24h à l'avance et d'être dans l'appartement au 12e étage 10 minutes avant le début du cours. Pour réserver votre séance : Cliquez <a href="https://e-nergetic-therapy.as.me/gymlib" rel="nofollow">ICI</a> 
Alors n'hésitez pas à utiliser votre pass Gymlib qui vous donne droit à la séance de yoga!&nbsp;
 Gymlib vous souhaite une bonne séance à Mon YOGA !
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Le jour de votre session : compostez votre pass sur place par PUNCH GPS via l'App Gymlib