À propos de cette salle
LE WORKOUT QUI COGNE
2 styles d’entraînements : Boxing et Bootcamp sur 10 rounds durant 50 min.
#50% BOXE 50% BOOTCAMP
Nos sessions de 50 minutes combinent des exercices de boxe sur des aqua-bags et des séances de renforcement musculaire sur des bancs de fitness. Côté bag, un seul objectif : taper dedans. Pour cela, une infinité de combos simples à exécuter à partir des 6 coups appris en début de session. Côté bench, on rencontre ses meilleurs alliés : Cardio et Renfo ! Des haltères sont mises à ta disposition pour tracer, dessiner et renforcer le haut du corps, les abdos et les fessiers.
#POST WORKOUT
Pour votre confort, nous fournissons des serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant etc. afin que vous puissiez vous rafraîchir et vous sentir bien après votre séance. Notez que des sous-gants sont obligatoires et peuvent être achetés sur place pour 9,90€.
Activiteiten beschikbaar
Bootcamp
Boxe
HIIT