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À propos de cette salle

 

LE WORKOUT QUI COGNE

2 styles d’entraînements : Boxing et Bootcamp sur 10 rounds durant 50 min.

 

#50% BOXE 50% BOOTCAMP

Nos sessions de 50 minutes combinent des exercices de boxe sur des aqua-bags et des séances de renforcement musculaire sur des bancs de fitness. Côté bag, un seul objectif : taper dedans. Pour cela, une infinité de combos simples à exécuter à partir des 6 coups appris en début de session. Côté bench, on rencontre ses meilleurs alliés : Cardio et Renfo ! Des haltères sont mises à ta disposition pour tracer, dessiner et renforcer le haut du corps, les abdos et les fessiers.

#POST WORKOUT

Pour votre confort, nous fournissons des serviettes, produits de beauté, sèche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant etc. afin que vous puissiez vous rafraîchir et vous sentir bien après votre séance. Notez que des sous-gants sont obligatoires et peuvent être achetés sur place pour 9,90€.

Activiteiten beschikbaar

Bootcamp

Boxe

HIIT

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Du Lundi tot Vrijdag

07:00 tot 09:00

12:00 tot 14:00

18:00 tot 21:00

Zaterdag en Zondag

09:30 tot 13:30

16:30 tot 19:30

De pluspunten

Gloves included

Individual changing rooms

Showers

Towel included

WI-FI

De beoordelingen

4.9

star

(36)

Alexia

01/10/2023

Elodie

30/09/2023

Beritan

30/09/2023

Célia

24/09/2023

Roxane

24/09/2023

Shannen

23/09/2023

Cassandre

21/09/2023

Syndia

13/09/2023

Zahra

13/09/2023

Super cours! Motivant, cardio top! Mention spéciale pour le professeur Yaya :)

Olivia

13/09/2023