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Gymlib vous présente Indian Swaas !
Envie de découvrir un art martial unique et inédit ? Envie de vous relaxer et de relâcher toutes vos tensions ?
L'association Indian Swaas vous propose des cours de Kalarippayattu au Dojo de la Kung Fu Academy.
Le Dojo de la Kung Fu Academy se situe au 144-146 Boulevard de la villette 75019 Paris.
Planning :
Cours de Kalarippayattu
- Mercredi: 20h30-22h00
Le Kalarippayattu chez Indian swaas :
Le Kalarippayattu, est un art martial millénaire originaire du sud de l’Inde. C'est un art du mouvement, dans lequel sont mis au premier plan la dynamique, la flexibilité et un sentiment de mieux connaître votre corps.
Le Kalarippayattu est une méthode de santé intimement liée à l’Ayurveda (médecine préventive) et à ses massages. S’appuyant sur le comportement de 8 animaux, cette pratique développe des Maipayat harmonieux (suite de techniques) qui permettent une expression et une maîtrise corporelle riche : souplesse, coordination, souffle et sens de l’espace. Vous découvrez des techniques de combat armé et à mains nues, ainsi que des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux.
Le Kalaripayattu convient à tout le monde, grâce à une combinaison d’exercices physiques, et l’apprentissage de certaines positions.
Il se caractérise par des positions très basses portant des noms d’animaux ainsi que par de nombreux sauts très hauts.
On a aimé : l'originalité des cours de Kalarippayattu.
A noter : Quelques tapis sont disponibles mais en nombre limité donc il est préférable d'amener le sien ! Pensez à apporter des habits confortables et bouteille d'eau/ serviette.
Plus d'informations sur le site Indian Swaas.
Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)
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Yoga
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