/// Session Cardio-training : tous les jeudis de 12h30 à 13h30 \\\
PLANNING:
Jeudi de 12h30 à 13h30
A noter
- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).
- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.
- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport et une bouteille d'eau.
Venez vite découvrir les sessions de Musculation au poids du corps organisées par AllSessions au gymnase Léon Mottot sur vos pauses déjeuner. Excellent cours pour se remettre à niveau sans pression, ou caler une bonne séance de muscu pour les plus habitués. Séance adaptée à tous les niveaux. Musculation et renforcement, en respectant l'équilibre du corps. Amélioration de la posture, prise de masse musculaire, pour un corps plus fort et en meilleure santé. Les sessions sont ouvertes à tous peu importe votre niveau. La session est encadrée par un éducateur sportif.
