A la recherche d'une séance de sport dans un cadre intimiste et privatif ? Occupez tout un espace que pour vous chez Effiscience !
Equipé d'une combinaison d’électrostimulation dernière génération sans fil, vous suivez une séance d’exercices de renforcement avec ou sans accessoires et machines. L’électromusculation vient améliorer l’efficacité de l’entrainement en stimulant la tonification pendant la contraction.
Doux pour les articulations, l’aquabike vous apporte une tonification des jambes, un soulagement des jambes lourdes et une diminution de la cellulite grâce au massage de l’eau.
La salle de hot training est chauffée aux infrarouges longs à 30° pour favoriser la sudation et la détoxication. Equipée d’un vélo, un rameur et un tapis de course, vous êtes libre de choisir l’appareil qui vous convient pour une séance de 30 minutes.
Vous trouverez une rubrique Gymlib sur le portail Planity du salon. Réservez directement votre créneau et n'oubliez pas de valider votre pass.

Effiscience Paris - EMS. Aquabike.

Bodytech Center vous accueille tous les jours dans son nouveau centre situé à Strasbourg Saint-Denis. Doté d'équipements dernier cri, l'établissement vous propose un accompagnement complet et personnalisé pour atteindre vos objectifs. Profitez ainsi de la nouvelle technologie par oscillation avec l'Hyperboard Pro. Des résultats incroyables en seulement 10 minutes par jour avec un ensemble de programme conçu par des experts et accessible à tous. La promesse d'un entraînement rapide et efficace !

Bodytech Center Paris 2 Strasbourg Saint-Denis [Hyperboard Pro]

Gymlib vous ouvre les portes du studio A l'Eau Bike !
Le centre A l'Eau Bike, situé dans le 2ème arrondissement de Paris, proche du métro Sentier et Bourse, vous propose des séances d'aquabike en cabine individuelle dans une ambiance calme et conviviale. Pour répondre à un maximum de demandes, le centre A l'Eau Bike met à disposition 4 cabines individuelles d'aquabike.Arrivé dans le centre, vous traversez le magnifique salon de coiffure pour rejoindre les cabines d'aquabike afin de commencer à vous dépenser les pieds dans l'eau. L'activité d'aquabike permet d'associer les bienfaits de l'eau et du cyclisme à l'efficacité de l'hydromassage. Idéal pour la perte de graisse et de la cellulite du bas du corps.
 
Horaires d'ouverture : du lundi au samedi de 10h30 à 20h30.
Notre conseil : Merci de vous munir d'une serviette et d'un maillot de bain.
A l'Eau Bike propose des prestations supplémentaires (beauté, coiffure) pour satisfaire au mieux sa clientèle (hors pass Gymlib).Gymlib vous encourage à la pratique d'une activité physique comme l'aquabike ! Bonne séance ;-)

A l'Eau Bike Paris

Gymlib vous ouvre les portes de l'institut Fontaine Beauté !
Situé dans le 16ème arrondissement dans le quartier d'Auteuil à Paris, proche de la station Ranelagh, l'institut Fontaine Beauté consacré à l’esthétique du corps propose des séances d'aquabike afin de compléter son offre personnalisée.
 
Sur place, une professionnelle du bien-être vous accompagne pour vous faire vivre une expérience unique. La séance d'aquabike de 30 minutes réservée sur le site Gymlib sera un bon moyen de découvrir les bienfaits de l'activité. Vous ne serez pas déçu !Plus besoin d'aller aux cours collectifs à la piscine, les horaires sont souples et la réservation est plus simple pour des séances d'aquabike de 30 minutes. L'activité permet d'affiner sa silhouette et de gommer la cellulite. Les jambes sont plongées dans une eau fraîche pour ainsi activer la circulation sanguine et diminuer la sensation de jambes lourdes.Ce type de cabine d'aquabiking est aussi idéal pour les femmes enceintes et les personnes en rééducation.
Horaires : du mardi au samedi de 10h à 19hImportant :- Les séances d'aquabike sont exclusivement réservées aux femmes.- Merci d'apporter une serviette et un maillot de bain pour la bonne pratique de l'activité.Le + de l'institut Fontaine Beauté (hors pass Gymlib) :- Endermologie corps pour un déstockage des graisses, un lissage de la peau d'orange et une redensification naturelle du derme.- Endermologie visage pour une peau plus ferme, souple et hydratée.Gymlib encourage à la pratique du sport et vous souhaite une belle séance d'aquabike :)

Fontaine beauté Paris Auteuil

Attention, la première séance est une séance de 15 min afin de découvrir l'électrostimulation. Venez découvrir une activité aussi étonnante qu'insolite dans le charmant studio Body Fast, situé à quelques minutes de la porte d'Auteuil.  Vous y accéderez facilement par la ligne 9 du métro, station Ranelagh ou Jasmins mais aussi grâce au RER C.
Vous rêvez d'un corps galbé et gainé ? Vous souhaiteriez n'y accorder que peu de temps et obtenir de merveilleux résultats ?
Lieu convivial garanti à la pointe de la technologie. Vous serez accompagnés dans cette démarche encore peu conventionnelle qui confère une réelle sensation unique et futuriste pour vos muscles.BODY FAST est un concept unique le seul centre spécialisé dans la remise en forme proposant les derniers techniques d'EMS active MIHA BODY TECH et IMOTION et Semi passive ISHAPE EMS. Pour la séance d'essai si vous n'avez pas de legging ni de t-shirt recouvrant les biceps (en coton) une tenue sera prêtée ( il faut le stipuler lors de la prise de rendez-vous). Ensuite la tenue doit être personnelle (en vente sur place).
L'électrostimulation est une nouvelle méthode de sport intensive, révolutionnant le monde du fitness actuel en alliant simplicité et rapidité pour atteindre vos objectifs. Une séance de 30 minutes vous apportera les bienfaits d'une activité sportive de 4 heures. Elle est un complément au sport et à votre bonne hygiène alimentaire. L'activité consiste en l'envoi d'impulsions électriques, via des électrodes placées sur des zones spécifiques de votre corps ciblant ainsi les différentes fibres musculaires de votre anatomie. Une combinaison vous est prêtée pour la première séance.
Les coachs sont vos alliés lors de ces séances en s'adaptant à vos ressentis, vos besoins et vos objectifs afin d'optimiser votre activité d'électrostimulation. Body Fast utilise 2 technologies avec et sans fil qui permet un entrainement qui allie le cardio, la perte de masse grasse et la musculation. 
Le déroulement d'une séance est assez simple. Le coach commence par expliquer la technologie, et les spécificités liées. Il définira ensuite avec vous vos objectifs sur les séances à venir. La fréquence préconisée pour cette activité est d'une fois par semaine !
Informations importantes : 
Merci de vous présenter 10 min à l'avance.Durée des séances : Miha Bodytech ( 30min), ISHAPE ET IMOTION ( 25 min).
 
Notre conseil : faites-vous confiance et surtout faites-leur confiance !
On a aimé : Le professionnalisme des coachs
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Body Fast !

Body Fast  Paris

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ? Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS.- Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme. - Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées !Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio. 
 Attention :- Merci de vous présenter 10 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance.- La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.


My Big Bang - Paris 2

Gymlib vous ouvre les portes du 31 sports et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Venez découvrir les concepts XBody (EMS) & Thermo Training Room chez LE 31 sports !
On ne présente plus ce studio qui regorge de cours de bootcamp ou de boxe en small group ou encore de cours d'aquabike dans un bassin incroyable. LE 31 sports innove encore plus et vous permet de découvrir l'éléctrostimulation sur vélo elliptique avec XBody & l’entrainement dans la chaleur avec la TTR !
 
Si vous avez des questions n'hésitez pas à contacter Le 31 Sports au 01 45 26 12 52
Mais XBody d'abord c'est quoi ?C'est une technologie qui innovante qui vous permet au travers d'un protocole d'entrainement minutieux d'avoir des résultats garantis! Après 10 ans de recherche les experts XBody ont crée la technologie qui a été primée au salon FIBO en 2014 ( de quoi vous rassurer ;) !)
Et la Thermo Training Room alors?Il s’agit d’une cabine brevetée de 9m2 chauffée à 40° par rayonnement infrarouge lointain qui vous permettra de brûler 600 à 900 calories en seulement 30 min ! La TTR soumettra votre organisme à des conditions plus exigeantes que ce dont il a l’habitude mais sans inconfort respiratoire. Vous serez lancé pour une session cardio sur vélo ou total body trainer Keiser. Du matériel de renforcement musculaire : TRX, élastiques et autre sera également à votre disposition. 
 
Alors ? Prêt à découvrir de nouvelles sensations?
Gymlib vous souhaite une bonne séance & n'hésitez pas à nous donner votre avis!

XBody/TTR LE 31 Sports - Paris 9

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre centre Point Soleil !
Envie de buller tout en vous tonifiant efficacement ? On a pensé à vous et on vous a trouvé l'activité parfaite : une séance d'aquabike au Point Soleil Paris Opéra.Votre Pass vous permettra également, si vous le souhaitez, d'avoir accès à une séance de sauna japonais ( attention c'est un pass par activité ).Le sauna japonais est une thérapie par infrarouge qui permet d’envelopper votre corps d’une douce chaleur sèche à 360°. Il se pratique en cabine individuelle, allongé, et la tête à l’air libre pour vous permettre de respirer confortablement. 3 zones du sauna sont réglables indépendamment (dôme haut, dôme bas et matelas) ce qui rend la séances ajustables et sur-mesure aux besoins des personnes ayant des problématiques liées à la chaleur.Les bienfaits sont nombreux et cliniquement validés : Soin relaxant, détoxifiant, amincissant, anti-âge et pour les sportifs.  
Ce centre de bien-être est idéalement situé dans le 2ème arrondissement, à proximité du métro Quatre Septembre. Grâce à votre pass Gymlib, vous pourrez bénéficier d'une séance d'aquabike de 30 minutes en cabine individuelle, une pause sport rapide et efficace. Accordez-vous ce temps de détente sportive, c'est mérité !
Pour associer relaxation et amincissement, faire des séances d'Aquabike chez Point Soleil est la solution idéale. L'aquabike entraîne une diminution de la cellulite et de l'effet peau d'orange et vous sculpte une silhouette de rêve.Fort de son personnel qualifié, ses machines modernes et ses normes de qualités très rigoureuses, Point Soleil met tout en oeuvre pour offrir une séance d'aquabike de la plus grande qualité.
Alors n'hésitez plus, prenez un pass, enfilez votre plus beau maillot et c'est parti ! Gymlib vous souhaite une très belle séance près d'Opéra.

Point Soleil Opéra

Bodytech Center vous accueille tous les jours dans son nouveau centre situé à Strasbourg Saint-Denis. Doté d'équipements dernier cri, l'établissement vous propose un accompagnement complet et personnalisé pour atteindre vos objectifs. Découvrez l’EMS (Electro Stimulation) avec un concept clé en main encadré par un coach sportif agréé MihaBodytec (Made in Germany) et formé sur la technologie de l'électrostimulation. Des séances de 20 minutes de coaching sont ainsi proposées et équivalent à 4h de stimulation musculaire avec un travail global et simultané de tous les muscles du corps. La tenue d'EMS est prêtée pendant la séance avec une possibilité de l'acheter si voulu.
L'établissement vous propose en paralèlle des cours collectifs de Boxe Training. Au programmen, un entraînement complet sans combat et en petit comité avec 50% boxe et 50% bootcamp. Un coach sera présent durant les 45 minutes de séance pour vous corriger et vous encourager. Plaisir et dépassement de soi assurés!Les gants de boxe sont fournis. Sous-gants obligatoires. Possibilité de les acheter dans notre centre pour 10euros.
Et quoi de mieux qu'une séance de cryothérapie pour soulager vos muscles après tous ces efforts ? Placez votre corps dans le Cryosauna pour l'exposer pendant 1 à 3 minutes à des températures allant de -120°C à -160°C et découvrez les effets immédiats sur votre récupération. 

Bodytech Center Paris 2 Strasbourg Saint-Denis [EMS, Boxe & Cryothéraphie]

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre centre Ponthieu Soleil !
Envie de vous défouler et de faire du sport sans impact ? Eh bien enfilez votre maillot et c'est une belle séance d'aquabike qui vous attend au centre Ponthieu Soleil !Situé à proximité des Champs-Élysées, dans le 8e arrondissement de Paris, Ponthieu Soleil vous reçoit dans son centre de remise en forme avec l'aquabiking. Lors de nos séances individuelles d'aquabike, découvrez une activité physique, de l'hydromassage actif et les bienfaits de l'eau cumulés en une seule activité. Vous avez la possibilité d'effectuer votre séance seul(e) en cabine individuelle ou alors en duo avec un(e) ami(e) pour profiter d'un moment sportif et convivial.
 
L'équipe qualifiée et très sympathique mettra tout en œuvre pour vous faire découvrir l’aquabike.Un programme sur mesure sera mis en place pour atteindre votre objectif, vous dépenser, et vous sentir bien ! Au programme : une activité physique, de l’hydromassage actif et les bienfaits de l’eau cumulés en une seule activité. Grâce à l’aquabiking vous pourrez brûler plus de 500 calories en une séance.C'est donc par ici pour passer un moment de bien être, vous relaxer et faire du sport en douceur.Comment se déroule une séance d'aquabiking?Un diagnostic de forme permet d'établir un programme adapté à vos objectifs. Votre conseiller Ponthieu Soleil vous présente votre cabine d’aquabiking et les fonctionnalités de votre aquabike.Une fois en maillot de bain, c’est vous qui pilotez votre aquabike grâce à l’écran tactile. Vous trouverez différentes fonctionnalités disponibles : température de l’eau, puissance et orientation des 22 jets, résistance du pédalier...La séance débute et la machine se remplit. L'eau est renouvelée à chaque séance. Les buses hydromassantes s’activent et vous pouvez commencer.Pendant votre séance, vous pouvez regarder la télévision ou écouter votre musique préférée. Votre conseiller reste bien entendu à votre disposition si vous avez besoin de lui tout au long de votre séance.Une fois votre séance terminée, l’aquabike se vide automatiquement en moins de 2 minutes. La porte se déverrouille et vous sortez pour vous sécher, vous rhabiller et profiter d’un bien-être retrouvé. Les bienfaits d'une séance d'aquabiking : Une séance d'aquabike vous apporte différents bienfaits tels que des jambes légères et un corps vivifié. La pratique de l'aquabiking ne s'accompagne pas de courbatures. L'eau limite cette sensation.Vous aurez donc : - Un corps tonifié- Une peau plus douce - Une silhouette affinée- Une diminution de la celluliteOn a aimé:Les machines sont performantes et la propreté irréprochable. L'accueil y est vraiment chaleureux. Vous allez vous y sentir bien de suite ! Important : Amenez votre serviette et votre plus beau maillot.Le centre propose également des séances de bronzage, avec ou sans UV. (Hors pass Gymlib)Prenez votre pass Gymlib et venez prendre soin de vous !A très bientôt dans votre centre de bronzage et de bien-être Ponthieu Soleil pour un moment de détente sportive.Gymlib vous souhaite un bon pédalage ! :-)

Ponthieu Soleil Aquabike Paris

Vous avez peu de temps pour faire du sport mais vous souhaitez tout de même maintenir une activité physique régulière ? Optimisez votre temps grâce aux séances d'électrostimulation proposée par Platinum Coaching !
Ce studio en plein coeur de Paris vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs quelques ils soient au travers d'un coaching personnalisé pour retrouver de la tonicité, perdre du poids ou encore soulager votre mal de dos. Platinum Coaching vous propose une séance rapide et efficace de 20 minutes seulement qui vous permettra de vous surpasser en très peu de temps ! Pour concilier votre emploi du temps chargé et votre passion du sport, c'est l'endroit qu'il vous faut !
Alors n'hésitez plus et venez découvrir Platinum Coaching avec Gymlib !
PS : l'équipement est prêté pour la première séance puis à louer 5€ pour les suivantes.

Platinum Coaching

Aqua by est un concept révolutionnaire de la pratique sportive, à la fois douce et complète. Encadré par une équipe de professionnels diplômés et passionnés, vous aurez tout le loisir de renforcer vos muscles et de détendre votre mental. L’eau permet de travailler en profondeur et avec intensité sans risque de blessures.
L’occasion rêvée de faire des vagues pour le bien de tous ! Et le petit plus qui finira de vous convaincre ? Une séance de 45 minutes d’aquacycling élimine environ 600 calories. 
Ça donne envie de se jeter à l’eau !!
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Studio Réaumur Paris 3

Le 31 Sports vous offre une large palette d’activités. Venez tester de nouveaux cours, découvrez les morning vibes, associez différentes activités et composez le programme qui vous fait du bien. Chaque séance dure environ 30 minutes, peu importe l’activité choisie.
Vous aurez accès aux cours de Cardio Workout, de renforcement musculaire, de Pilates, d’Aquabike, de Vacufit ainsi qu’à la thermo Training room.
Attention : Le pass n’inclut pas l’achat de 10 € du bracelet servant au contrôle d’accès et au verrouillage des casiers des vestiaires.

LE 31 Sports - Paris 9

L'électrostimulation est une méthode qui permet de stimuler 8 groupes musculaires de façon simultanée. C’est grâce à une combinaison Mihabodytec munie de petites électrodes que vos muscles seront sollicités en profondeur. En 20 minutes seulement, vous renforcez votre dos et vos muscles abdominaux, vous améliorez votre posture et vous travaillez les fessiers, les pectoraux et les bras !
Seul ou en duo, vous serez accompagné tout au long de la séance, par un coach certifié qui saura vous conseiller et vous guider pour un résultat optimal.

Bodytech Center Paris 2 Sentier [EMS]

Le concept : 61 cours par semaine d’Aquagym sportif ou d’Aquabiking avec un coach professionnel, pour vous détendre ou vous muscler en douceur.
A noter :
L'enseigne n'accueille pas de public les jours fériés.Veuillez trouver le planning ICI. 
Les particularités : vous pourrez accéder au Grand Hammam Marin. Vous aurez également accès à la tisanerie en libre accès, aux vestiaires avec douches et des casiers à code et la Villa Thalgo vous fournit un kit de linge comprenant sandales et peignoir !
Attention, la Villa Thalgo ne fournit pas de serviette, il vous est conseillé d'amener la votre.

Aquatraining/Small Group Training - Villa Thalgo Paris 16


Chez Point Soleil Grands Boulevards, profitez d’une des trois activités proposées avec des effets positifs sur la circulation, l’entretien musculaire et la détente. Découvrez le sauna japonais qui vous fera transpirer grâce à un système d'infrarouge : idéal pour évacuer les toxines de votre organisme ! Essayez le VacuFit :  tapis de course dans un caisson vidé de son air, qui vous permettra de travailler les muscles profonds et d’ éliminer efficacement les graisses.

Enfin, ne passez pas à côté d’une séance du célèbre Aquabike pratiqué dans des cabines derniers cris pour un travail complet !

Point Soleil Grands Boulevards

Bonne nouvelle les sportifs, Gymlib vous ouvre les portes du Point Soleil Paris Auteuil ! Le centre idéal pour un moment de détente sportive grâce à votre séance de 30 minutes d'aquabike.Facilement accessible par le métro Michel-Ange Auteuil (ligne 9), ce Point Soleil est un centre de bien-être situé à deux pas du Bois de Boulogne.
Chez Point Soleil, faire des séances d'aquabike permet de se relaxer tout en travaillant son amincissement grâce aux effets drainants des jets dans l'eau et de l'effet anti peau d'orange et cellulite de cette activité. Fort de son personnel qualifié, ses machines modernes et ses normes de qualités très rigoureuses, Point Soleil met tout en oeuvre pour offrir une séance d'aquabike de la plus grande qualité. Le lieu est d'une propreté impeccable et le rapport qualité-prix est au rendez-vous.

Point Soleil Auteuil

Vous pouvez facilement vous rendre sur place en transports en commun via les stations de métro Passy ou La Muette. Ici vous pourrez venir pratiquer, au choix, de l'aquabike ou de vacurunning !
Chez Smart Body Paris 16, vous pourrez profiter d’une séance d’Aquabike dans l’une des cabines individuelles du studio. Toute l’équipe, composée de coachs bien-être diplomés, se fera une joie de vous conseiller et de vous accompagner durant votre séance. Une séance d’aquabike vous permettra de brûler près de 500 calories par séance et vous fait travailler les cuisses, les fessiers, les bras ou encore, les abdominaux. 
Pas fan de l'aquabike ? Smart Body Paris 16 vous permet également de pratiquer le Vacurunning ! C'est l'appareil de sport idéal pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Appareil idéal pour des résultats rapides et durables !

Smart Body Paris 16

Niché au cœur de Paris au carrefour des quartiers Montorgueil, Châtelet, Palais Royal et Bourse, le centre d’aquabiking et de palper-rouler Atelier Mood Paris vous accueille dans un décor loft chic et intimiste.
On peut y pratiquer de l'aquabiking en piscine et profiter de l’efficacité d’un vrai Palper-rouler manuel pour prendre soin de son corps ou éliminer la cellulite, tout en se faisant du bien.
Par groupe de 10 personnes maximum dans un large bassin, vous pourrez vous déchaîner au rythme de la musique pendant 40 minutes !
L’Atelier Mood prend soin de vous quelles que soient vos envies !

Atelier Mood Paris 2

En poussant les portes de ce Centre, vous serez accueilli par une équipe professionnelle et chaleureuse qui fera tout pour faire de votre passage un moment unique ! Le Centre propose des activités qui vous permettront de vous sculpter avec de l’aquabike et du vacufit mais, également, des activités où vous pourrez vous relaxer en faisant le choix d’une séance de sauna japonais (sauna à infrarouge) ou en optant pour de la pressothérapie. Quoi que vous choisissiez, les activités proposées chassent tous les problèmes de circulation, le stress et la peau d’orange.
Attention : Merci de réservez aussi votre séance sur le site du partenaire, et n'oubliez pas de valider votre pass à votre arrivée.

Point Soleil Sébastopol

Aquacycling

EMS Training

A la recherche d'une séance de sport dans un cadre intimiste et privatif ? Occupez tout un espace que pour vous chez Effiscience !
Equipé d'une combinaison d’électrostimulation dernière génération sans fil, vous suivez une séance d’exercices de renforcement avec ou sans accessoires et machines. L’électromusculation vient améliorer l’efficacité de l’entrainement en stimulant la tonification pendant la contraction.
Doux pour les articulations, l’aquabike vous apporte une tonification des jambes, un soulagement des jambes lourdes et une diminution de la cellulite grâce au massage de l’eau.
La salle de hot training est chauffée aux infrarouges longs à 30° pour favoriser la sudation et la détoxication. Equipée d’un vélo, un rameur et un tapis de course, vous êtes libre de choisir l’appareil qui vous convient pour une séance de 30 minutes.
Vous trouverez une rubrique Gymlib sur le&nbsp;<a href="https://www.planity.com/effiscience-paris-75006">portail</a> Planity du salon. Réservez directement votre créneau et n'oubliez pas de valider votre pass.