Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 16 ème arrondissement ? Vous cherchez un endroit où vous pourrez pratiquer des Arts Martiaux tels que le Kendo, le Shaoling Kung Fu, le Grappling-MMA...mais également suivre des cours de Fitness tels que Stretching, Fit Boxing, Culture Physique...Alors nous avons l'endroit qu'il vous faut !
Le Club Athéon vous propose de venir participer à :- Des cours d'Arts Martiaux : Judo, Shaoling King Fu, Karaté, Kendo, American Kenpo, Grappling-MMA, AÏkido, Krav Maga, Capoiera- Des cours de Fitness : Circuit Minceur, Fit Boxing, Pilates, Barre au Sol, Circuit Training...- Des cours axés Bien être : Yoga, Pilates, TaÏ Chi, Qi CongIl y a aussi un espace de musculation et de cross training avec du matériel neuf et des machines cardio.
Vous pouvez consulter le planning des cours sur le site https://www.clubatheon.com/
A noter, le club a un statut d’association donc ferme ses portes en juillet et aout !

Club Athéon Paris 16

Chitā Studīo vous propose une grande variété de cours de yoga (digestive, stretching, trapèze, sivananda), mais aussi de la barre, du pilate ou de la danse. Au cœur du 16e arrondissement de Paris, venez découvrir cet espace, aménagé dans les anciennes écuries d'un immeuble haussmannien et pouvant accueillir jusqu'à 14 personnes. Une ambiance intimiste et chaleureuse pour se dépenser et progresser à son rythme.

Chitā Studīo

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Step By Step !
Découvrez une bulle de bien-être situé au cœur du 16ème arrondissement, au 6 rue Lecomte du Nouÿ, à 5 minutes à pied du métro Porte de Saint Cloud (ligne 9).
Pour que sport rime avec plaisir et convivialité, poussez la porte de ce charmant studio, et découvrez le Pilates comme vous ne l'avez jamais pratiqué. Ici, tout est mis en oeuvre pour vous vous sentiez à l'aise.
Dans une ambiance amicale et bienveillante, Anne-Marie, votre nouvel professeure préférée, saura trouver les mots pour vous motiver et vous guider au cours de la séance.Le Pilate est l'activité idéale pour un développement harmonieux des muscles du corps. Avec des exercices allongés ou assis, aucune pression ne sera exercée sur vos articulations, et votre prise de masse se fera en longueur plutôt qu'en largeur. Apprendre à se recentrer, et redevenir le maître de son corps est un des objectifs du Pilates.Cette méthode douce corrige une posture erronée - dos rond, ventre relâché - et ramène le corps dans un alignement idéal.Les cours sont toujours en petit comité pour plus de confort et d'aisance. L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. Le Pilates permet de : - Sculpter son corps- Travailler les muscles profonds- Harmoniser sa silhouette en douceur Planning :Vendredi : 10h - 11h / 13 -14h. On a aimé : La qualité du cours et les conseils avisés d'Anne-Marie. Egalement, faire du sport efficacement et dans la bonne humeur ! Alors qu'attendez-vous, prenez votre pass, amenez votre plus beau legging et c'est parti ! Gymlib vous souhaite de belles séances ;-)

Step by Step Paris

Puisque bonne santé rime avec activité physique régulière, RITM La Fontaine vous donne le « La ».
Vous y retrouverez des cours et des espaces vous aideront à garder le rythme. L’expérience est sportive, sociale, innovante et toujours RITMée !
Vous y trouverez les espaces dédiés au cardio, à la musculation, aux assouplissements, aux cours collectifs ainsi qu’un sauna et un hammam pour un post-entraînement optimal.

Notre recommandation ? Prendre un bon café dans leur espace détente juste avant votre séance, une réelle motivation pour une séance unique !

RITM La Fontaine

Le port de chaussettes agrippantes est obligatoire pour les cours de Pilates et Lagree : elles sont en ventes au studio au prix de 29 eur :)
Snake and Twist c'est l'une des références du Pilates Reformer à Paris. Leur staff sera heureux de vous accueillir sur des machines dernier cris pour transpirer et renforcer toutes les zones de votre corps. Ce Workshop est réellement impressionnant en termes de résultats ! De plus, vous pourrez profiter d'un bar à jus en fin de séance pour vous restaurer sainement. N'attendez plus, allez découvrir cette discipline chez Snake and Twist. 

Snake and Twist Paris 16 Pilates Reformer

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 98 Boulevard Murrat dans le 16ème arrondissement de Paris. Descendez les escaliers et demandez la salle Oasis.
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be -  L'oasis des jeunes

Gymlib, grâce au GigaFit Paris 16 situé au 17 rue Claude Terrasse dans le 16ème arrondissement de Paris, à quelques minutes à pied des stations de Métro Exelmans (ligne 9), Porte de Saint Cloud (ligne 9) ou encore Chardon-Lagache (ligne10), le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche, et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous entrainer aux côtés de coachs passionnés ? Disposer d'un programme individualisé ? 
Le concept de GigaFit Paris 16 est ouvert 7 jours sur 7, vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! 
Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez accès à plus l'ensemble des cours collectifs : Pump'n Bike, Giga-Bike, Cuisses Abdos Fessiers, Zumba, Cardio-Training, Stretch et bien d'autres encore. Vous pourrez ainsi facilement alterner les séances ludiques et les entraînements axés sur la performance grâce aux cours collectifs avec coachs sportifs ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.C’est dans un cadre destiné à vous aider au mieux dans votre programme sportif,  grâce aux installations haut de gamme qui sont mises à votre disposition que vous pourrez vous entrainer. Les machines de cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.
 
 
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :Du lundi au dimanche : 9h - 23hPour les pass 1 mois et 3 mois, une carte peut être mise à disposition pour que vous puissiez profiter pleinement du club. Merci de vous munir d'un chèque de caution.Alors convaincu ? A vos baskets et bonne séance à vous !A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !

Gigafit Paris 16

La MMA Factory à deux pas de la station de métro Porte Dorée (ligne 8) est une référence en France et en Europe dans le monde des sports de combat et du MMA notamment. 
Vous aurez l'occasion de vous entraîner aux côtés de combattants professionnels et d'entraîneurs reconnus et expérimentés, tel Fernand Lopez, figure emblématique du MMA Français, ou encore Francis Ngannou, champion d'UFC. 
Attention : pensez à venir équipé, aucun achat ni location d'équipement n'est possible sur placeAvec votre pass Gymlib, vous pourrez vous essayer à un des six sports de combat différents enseignés : - le MMA : Les arts martiaux mixtes sont un sport de combat complet associant les sports de percutions et ceux de préhensions.- le Boxing - le JJB : le Jiujitsu Brésilien est un art martial essentiellement composé de lutte au sol.- le Krav-Maga : méthode basée sur des techniques issues de mouvements naturels, associées à un mode de pensée réaliste.- le Muay-thaï (ou boxe thaï) : art martial classé boxe pieds-poings.- Wrestling (ou lutte) : On peut en distinguer trois principales.
Vous pouvez retrouver le planning en cliquant ici.

MMA Factory Paris 12

L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. 
Trois catégories de combattants pour trois groupes de niveau,  le planning est dispo ici :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB2 / Tous niveaux, accessible dés ceinture blanche 3 barrettes : pour les personnes ayant déjà pratiqué le Jiu-Jitsu. Les séances sont basées sur l'autodéfense, le travail debout et les combats au sol.- GB3 / Avancé, accessible dés ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.

Gracie Barra HQ Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Gracie Barra Espace Saint-Jean Paris ! Le studio est situé au 7 rue Pierre Villey dans le 7ème arrondissement, entre la Gare du Pont de l'Alma (RER C) et la station La Tour-Maubourg (ligne 8). Vous le trouverez en suivant le batîment blanc à gauche dans la cour.L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. Deux catégories de combattants pour deux groupes de niveau (voir planning) :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB3 / Avancé, dés la ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.
- Live Training / Sparring : Free Roll (IBJJF rules) - accessible dès la ceinture blanche 3 barrettes
Vous n'avez pas besoin de réserver pour participer à une session.Présentez-vous avec des affaires de sport classiques, les professeurs vous fourniront un kimono pour les premières séances.Si vous êtes pratiquant régulier, l'association vous demandera de vous procurer votre propre kimono.Vestiaires et douches sont à votre disposition !
 
On a aimé : le lieu et l'accueil chaleureux, le plaisir que dégagent les professeurs d'enseigner le Jiu-Jitsu brésilien.Plus d'informations sur le site de l'association  site de l'associationGymlib vous souhaite une excellente session de Jiu-Jitsu brésilien avec la Gracie Barra !

Gracie Barra Vaugirard Paris

Gotham et ses coachs qualifiés vous accueillent dans leur salle située dans le 17ème arrondissement de Paris pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Que ce soit pour une remise de forme, de la perte de poids, une prise de masse ou autre, vous serez conseillés et orientés pour une réussite optimale.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir le Gotham Sports Club avec Gymlib !

Gotham Sports Club

Le Krav-Maga est une méthode d'auto-défense provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Le but est d'apprendre à vous défendre en cas d'agression dans la vie réelle. Que vous soyez sportif ou non, jeune ou vieux, femme ou homme, vous pouvez pratiquer cette discipline. Les professeurs, aux compétences reconnus et certifiées, sauront vous guider pour progresser de façon optimale et pour garantir votre intégrité physique. 
Les cours ont lieu le :LUNDI 19h-20h30 (niveau avancé),MARDI 19h-20h30 (débutants),JEUDI 19h-20h30 (tous niveaux)A savoir :Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours. Prévoyez un pantalon de jogging noir, t-shirt blanc et chaussures de salle propre.

KMPO Krav-Maga Paris 12

Véritable conciergerie sportive, ReFeeL met à votre disposition tous les services nécessaires à votre pratique, en autonomie ou encadrée, avec des coachs diplômés : des douches confortables, des vestiaires sécurisés, un coffee-shop accueillant…
Leur crédo, le sport en extérieur (running, renfo, cardio, hitt…). Rien de mieux que les activités au grand air (Parc de Bercy, quais de Seine…) pour s’oxygéner le corps et l’esprit.
Et pour ceux qui préfèrent le confort de l’indoor, également disponible un mini studio fitness (rameur, vélo connecté i-fit, machine à câble…), privatif, et réservable à l’heure.
Venez vous aérer chez ReFeeL ! 

ReFeel - Cours Collectifs & Studio Fitness Privatif

Situé au 17 Boulevard Jourdan dans le 14ème arrondissement de Paris, la salle est facilement accessible par la station de RER Cité universitaire, la salle se situe à côté des terrains de tennis (Cf plan ci-dessous).Afin de recevoir le plan d'accès exact par vidéo, veuillez envoyer un mail la veille de la séance à infos@tuancoaching.com
C’est dans un cadre idéal et une ambiance chaleureuse et conviviale où chacun, quel que soit son état de forme, son niveau, son âge, ou son sexe, est le bienvenu. Tuan vous fera vous dépenser et vous relaxer avec bienveillance et bonne humeur.
A noter : - Il faut arriver 15 min à l'avance : afin de vous changer et commencer votre cours en toute sérénité à 18h45. Une fois sur place au niveau des terrains de tennis, il faut appeler le coach au 06 15 44 67 39.  On a aimé : - La session massage du dos en duo très sympa et vous permet de vous détendre. - Finir avec 15 minutes de méditation tous ensemble.Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Tuan dans le 14ème arrondissement de Paris !
Les cours ne sont pas dispensés en juillet et août.

Dojo du Dragon - Tai Chi Qi Gong Paris

Gymlib vous permet grâce au Kilomètre 0 situé au 120 rue des Acacias, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Débutant ? Envie de (ré)apprendre à faire du vélo ? 
Situé à deux pas de l’Arc de Triomphe, le Kilomètre 0 est le point de rendez-vous des aficionados de vélos. Le seul concept store de France autour du vélo n’attend plus que vous !
A l’étage d’un magasin où vous trouverez tout votre bonheur en la matière de cyclisme vous n’aurez qu’à monter pour découvrir une grande salle lumineuse. EN ACCÈS LIBRE pendant les heures d'ouverture, sauf pendant les heures de cours de coaching, des vélos d’entrainement perfectionnés sont mis à votre disposition pour des sessions individuelles et en toute autonomie.
Notre conseil : Une box de TRX vous permet également de finir votre entrainement en stretching !
On a adoré : l’ambiance, la salle moderne, la luminosité et l’espace café qui offre toutes sortes de produits healthy et qui vous donne l’occasion de vous asseoir et d’échanger autour du vélo.Chargez votre pass Gymlib et tous en selles avec Kilomètre 0 !

KM0 Paris (accès libre)

Avec sa décoration moderne et son ambiance chaleureuse, cet établissement situé dans le 13ème arrondissement de Paris propose une grande variété d'installations sportives. La salle de sport dispose d'un espace cardio-training aménagé sous une verrière, avec une abondance de lumière naturelle pour vous aider à vous motiver. En plus de cela, il y a un plateau musculation et cardio, une zone abdos, une zone stretching, une salle équipée de sacs de frappe, un grand studio pour les cours collectifs, un sauna et une zone fonctionnelle. Que vous soyez fan de renforcement musculaire, de pilates, de cross-training ou de boxe, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs dans ce club.
 

Les Cercles de la Forme - Olympiades

Canal Central est un lieu lumineux et chalereux, ouvert à tous et à l'écoute de chaque personnalité, individualité et énergie. C'est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité et l'écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, médiatique...pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. Il est important d'écouter son corps et de trouver les ressouces pour le solidifier. Il vous en remercie par avance !
Alors rendez-vous dans le studio Canal Central avec Gymlib !  
 

Canal Central

Vous êtes passionné d'Arts Martiaux ou vous avez tout simplement envie de vous initier à ces disciplines ? Venez découvrir les cours d'Escrima et de Wing Tsun avec l'association WTEO Paris 14 au Centre d'Animation Vercingétorix !Situé dans le 14ème arrondissement de Paris, au 181-183 rue Vercingétorix, le Centre d'Animation est très facilement accessible en transports en commun (Métro Ligne 13 - Plaisance; Tramway T3 - Porte de Vanves).Le cours est scindé en deux parties : Vous commencerez par pratiquer l'Escrima et vous enchaînerez sur la pratique du Wing Tsun. Deux disciplines de self-defense aux origines différentes !L'Escrima est un art martial originaire des Philippines, qui se pratique à l'aide d'une "arme". Aussi durant votre enseignement au Centre d'Animation Marc Sangnier, vous il vous sera demandé de manier un bâton en rotin (60cm) pour apprendre les techniques d'Escrima. Cet art martial est enseigné dans le but de savoir se défendre contre des armes tranchantes, perçantes ou contondantes. Au club WTEO Paris 14 vous apprendrez des techniques qui peuvent être appliquées à différents objets du quotidien comme un sac à main, un parapluie, des clés, une canne... Le Wing Tsun quant à lui, vient du sud de la Chine, et est issu de la fusion de plusieurs styles de Kung Fu (tigre, dragon, serpent, grue blanche). Cette discipline s'intéresse particulièrement à des techniques réalistes (Wai Cha et Nei Cha) plutôt que sur l'utilisation unique de sa force physique. Le but du Wing Tsun est de développer votre instinct et se base sur un ensemble de techniques praticables peu importe votre gabarit. 
Horaires :Le mardi de 20h à 22h est donné un cours d'Escrima et de Wing Tsun au Centre d'Animation Vercingétorix.
Venez peaufiner vos techniques d'esquive et de contre-attaque avec WTEO Paris 14 !Retrouvez plus de cours de Tsun & Escrima au Centre Marc Sangnier.Gymlib vous souhaite une bonne session !

Wteo Paris 14 Avci Wing Tsun & Escrima - Vercingétorix Paris

Allsteps & Gymlib vous donne accès à deux cours : - ITC interval training connecté : c'est un entraînement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. Le studio vous assure, perte de poids, définition musculaire et épanouissement personnel. Ce sont des cours en small group, 8 personnes, pour créer une ambiance de travail et d'entraide.
- Pilates : les cours ont pour objectif de travailler sur la force, la flexibilité et l’alignement du corps. Le Pilates est une pratique complète et vous permet également de renforcer la tonicité musculaire abdominale et dorsale qui prévient et soulage d’éventuelles douleurs chroniques comme le mal de dos. 

Allsteps Paris

Combat sports

Martial Arts

Pilates

Soft gym

Stretching

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 16 ème arrondissement ? Vous cherchez un endroit où vous pourrez pratiquer des Arts Martiaux tels que le Kendo, le Shaoling Kung Fu, le Grappling-MMA...mais également suivre des cours de Fitness tels que Stretching, Fit Boxing, Culture Physique...Alors nous avons l'endroit qu'il vous faut !
Le Club Athéon vous propose de venir participer à : -&nbsp;Des cours d'Arts Martiaux :&nbsp;Judo, Shaoling King Fu, Karaté, Kendo, American Kenpo, Grappling-MMA, AÏkido, Krav Maga, Capoiera -&nbsp;Des cours de Fitness :&nbsp;Circuit Minceur, Fit Boxing, Pilates, Barre au Sol, Circuit Training... -&nbsp;Des cours axés Bien être : Yoga, Pilates, TaÏ Chi, Qi Cong Il y a aussi un espace de musculation et de cross training avec du matériel neuf et des machines cardio.
Vous pouvez consulter le planning des cours sur le site&nbsp;<a href="https://www.clubatheon.com/">https://www.clubatheon.com/</a>
A noter, le club a un statut d’association donc ferme ses portes en juillet et aout !

Showers

Fan de sport de combat ? Le Club Associatif d'Athéon est l'endroit fait pour vous !