Over deze fitnessruimte
La salle Central Fit vous accueille à Vincennes et vous propose des cours collectifs de Abdos-Taille, Cuisses-Fessiers, Zumba, Pilates ou encore LesMills RPM ou tout simplement en entrainement libre. Et deux saunas sont également disponibles !
Si vous êtes adepte des cours collectifs, Abdos-Taille, Spécial Buste, Cuisses-Fessiers, Stretching, Zumba, Pilates, Yoga, Step, LesMills Body Pump, Body Zen, Cardio Combat, ou encore LesMills RPM vous sont dispensés chaque jour par des coachs diplômés.
Planning : vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. Merci de vous présenter 15min avant la séance.
Le club est équipé d'un grand nombre de machines libres ou guidées, de poids et d'haltères, le plateau de musculation vous permet de réaliser un entraînement complet de votre corps. L'espace de Cardio Training dispose de tapis de course, de vélos, vélos semi-allongés, elliptiques, steppers, climber... Tout le matériel nécessaire pour brûler un maximum de calories, développer votre endurance et augmenter vos capacités physiques, cardiovasculaires et cardiorespiratoires.
Un espace extérieur de Cross Training tout équipé est également mis à votre disposition pour effectuer vos sessions de cross training!
Activiteiten beschikbaar
Circuit training
Fitness
Mobiliteit
Pilates
Sauna
Yoga
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