À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes de Brussels Boxing Academy et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé non loin de la place Sainte-Catherine, la salle est accessible en métro avec les lignes n°2 et n°5 arrêt Sainte-Catherine mais aussi en bus via les lignes n°86 (arrêt Bourse ou Dansaert) et n°126, 127 et 128 (arrêt Dansaert).
Envie de vous défouler dans le centre de Bruxelles ?
La Brussels Boxing Academy vous propose des cours de boxe anglaise de plus ou moins 1H30 encadrés par quatre entraîneurs professionnels.
Les entraînements se déroulent de la même façon peu importe votre niveau. Les séances commencent par divers échauffements suivis d’un entraînement d’agilité durant 25 minutes. Ensuite le cours continuera avec 50 minutes d’école de Boxe et de combat puis terminera sur un entraînement de force (sac, cordes…) ainsi qu’une analyse de vos performances. Planning parfait pour faire du renforcement musculaire mas aussi pour progresser votre technique que vous soyez débutants ou expérimentés.
Veuillez notez que les entraînements pour adultes se donnent uniquement le soir :
- De 19h30 à 21H le Lundi, Mercredi, Vendredi
- De 18h30 à 20h le Mardi, Jeudi
Attention : les entraînements du Mardi se dérouleront au 57 rue du Poinçon situé au centre de Bruxelles, accessible en train arrêt Bruxelles Chapelle (1min à pied) et en bus en descendant à l’arrêt Chapelle (5min à pied) desservi par les lignes 27, 38 et 48.
Mesdames, si vous aussi vous voulez vous essayer à la boxe, un entraînement femme only est mis en place pour vous le Jeudi de 20h30 à 22h salle rue du boulet.
Enfilez vos gants et vous êtes fin prêt pour aller vous défouler sur le ring.
Ce quu'on a aimé: des cours à la fois intensifs et fun !
Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Brussels Boxing Academy !
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