Over deze fitnessruimte
Vous souhaitez découvrir un nouveau studio de sport ? Rendez-vous au sein du magnifique studio Body Lab où les coachs vous accompagneront pour atteindre et dépasser vos objectifs ! Attention : sourire et bonne humeur sont requis.
Le nouveau complexe Body Lab Studio vous accueille du lundi au samedi au sein de ses cours collectifs. Vous pourrez y retrouver :
- Circuit training : cours de renforcement musculaire + cardio. Les cours sont toujours différents et sont adaptés en fonction du niveau des clients.
- TRX : travail uniquement avec des sangles de suspension. Le cours sera axé sur le gainage, le renforcement musculaire et le travail postural.
- HIIT cardio Boxe : cours cardio, avec un travail tout en intensité axé sur le poids du corps et sur un travail sur sac.
- Bodysculpt : cours de renforcement musculaire, utilisation de charges légères à moyenne pour tonifier et sculpter son corps. (pas de cardio)
- Yoga Pilates : cours qui mêle techniques de Yoga et de Pilates. Pour un travail orienté sur le gainage, la posture, l'équilibre et les étirements.
Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !
Activiteiten beschikbaar
Circuit training
Yoga
