Gymlib vous ouvre les portes de Be4Fit et ce, pour votre plus grand plaisir ! Be4Fit est situé à Vottem, à quelques kilomètres seulement du zoning industriel des Hauts Sarts. Pour vous y rendre en transports en commun, rien de plus simple. Le bus 71 de la TEC vous mènera à l'arrêt "VOTTEM Chapelle", qui se situe à 400 mètres de votre destination. Si vous vous y rendez en voiture, les axes routiers E25 et E313 vous y mèneront. A votre arrivée, un parking est mis à votre disposition.
 
Vous êtes à la recherche d'une salle de sport chaleureuse et conviviale du côté d'Herstal ? Venez découvrir les installations de Be4Fit et laissez vous prendre en charge par des professionnels qui sauront vous guider, vous conseiller et surtout vous suivre tout au long de votre parcours de remise en forme. Avez ses 1000m² de superficie, l'établissement abrite tout le matériel nécessaire afin que vous puissiez exercer votre de sport de manière optimale. 
 
Si vous préférez pratiquer votre activité physique en groupe, Be4Fit propose également différents cours collectifs. Pour en connaître les horaires, vous pouvez téléphoner au 04 227 00 08.
Au niveau pratique, il est nécessaire de réserver pour votre tout premier passage, ou si vous désirez prendre part à un cours collectif. Cette réservation peut se faire au numéro suivant : 04 227 00 08 ou par email (info@studioforme.be) au moins deux jours à l'avance. N'oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib.
Ce qu'on a aimé: la grandeur de la salle et les équipements modernes!
Gymlib vous souhaite d'ores et déjà de passer un agréable moment au sein de Be4Fit à Herstal !

Be4Fit Liège

Gymlib vous ouvre les portes de l'atelier du Mouvement à Soorts-Hossegor, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Les cours vous sont proposés à la salle du Trinquet de Soorts-Hossegor, place de la Poste.
Qi GongLe Qi Gong consiste en une gymnastique énergétique chinoise composée de mouvements simples, souples et lents en coordination avec la respiration.Ce travail assouplit, renforce les muscles, améliore l’équilibre, la coordination et la concentration.Le Qi Gong vise l‘harmonie du corps et de l’esprit, sa pratique régulière aide à combattre le stress, procure sérénité et mieux être. C’est l’art d’utiliser le mouvement pour renforcer l’énergie vitale.Tai ChiC'est une forme de Qi Gong dynamique. En plus des bienfaits procurés par le Qi Gong, il poursuit un objectif martial.La pratique est ouverte à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.StretchingCette technique propose un ensemble d’auto-étirements auquel on associe le contrôle respiratoire et la maitrise des sensations.Le stretching a des effets musculaires et respiratoires. Il apporte souplesse, tonicité, détente, équilibre et une meilleure immunité, est efficace contre les maux de dos.
Accès au cours :Présentez-vous au cours de votre choix, en fonction du planning de l'association, à trouver juste ici !Les cours de Soorts-Hossegor se déroulent le Lundi de 10h à 11h (Streching), le Samedi de 9h30 à 10h30 (Qi Gong - Tai Chi débutant) et de 10h30 à 11h45 (Tai Chi niveau avancé)
Découvrez également L'atelier du mouvement à Labenne et Labenne Océan !On a aimé:L'ambiance relaxante des cours, la simplicité des professeurs et la qualité des cours !Gymlib vous souhaite une excellent séance avec L'atelier du mouvement !

L'atelier du mouvement Soorts-Hossegor

Besoin de vous surpasser? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme? Gymlib vous en donne l'occasion grâce à l'Orange Bleue. Située à Vertou, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Le concept de l'Orange bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux. C’est dans une salle de sport conviviale de 500m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de l'Orange Bleue vous attend. La salle vous propose aussi 50 cours collectifs par semaine. Parmis eux : renforcement musculaire, cardio fun et bien être. 
Toute l’équipe de l'Orange Bleue Vertou vous attend avec impatience ! 
 
A savoir
Niveau recommandé : Débutant - Intermédiaire - Confirmé
Les particularités de l'Orange Bleue Vertou c'est de pouvoir être accompagné par des coachs sportifs diplomés d'Etat tout en ayant accès aux cours collectifs et à un plateau cardio complet ! 
Notre conseil : Venez repousser vos limites ! On a aimé : La possibilité de faire un sauna Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Vertou !

L'Orange Bleue Vertou

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 9 allée Gestina, Gétigné de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Rentrez dans l'univers du fitness en poussant la porte d'entrée du Orange Bleue gétigné, dédié au sport et au bien-être.
Une première salle est consacrée au plateau de cardio-training. Composé des machines les plus performantes, vous allez pouvoir progresser à votre rythme. N'hésitez pas à faire appel aux différents coachs pour obtenir des conseils qui vous aideront à atteindre vos objectifs dans des conditions optimales. Une partie dédiée au renforcement musculaire et poids libres pour se muscler est également accessible en toute liberté. Vous préférez vous dépenser en groupe ? Vous n'aurez qu'à rentrer dans la seconde salle où les coachs vous proposent un large choix de cours revisité : YAKO !Cette pratique propre à l'Orange Bleue va vous permettre de vous dépenser de manière unique avec des cours adaptés à vos envies, et vos objectifs ! A commencer par le Yako Integral qui vous aidera à vous renforcer, Yako Biking pour profiter du vélo même les jours de pluie, etc. Enfin comme on vous l'a dit vous avez le choix et on aime cela !
 
Attention, pour votre première séance, il convient de se présenter aux horaires d'accueil. Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 09h30 à 21h00Mercredi : de 17h00 à 21h00Samedi : de 09h30 à 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
On adore la convivialité de cette salle à taille humaine située au cœur de la ville ! 
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l'Orange Bleue Gétigné !

L'Orange Bleue Getigné

Gymlib vous ouvre les portes de RITM Canclaux et ce, pour votre plus grand bonheur ! Vous recherchez la perle rare des centres de fitness ? Gymlib l'a trouvée pour vous. RITM Canclaux est un petit havre de paix nantais où vous détendrez votre esprit tout en faisant travailler votre corps. Situé à deux pas du Square Canclaux, rue Clémence Royer, vous pourrez y accéder en bus via la ligne C3 (arrêt Canclaux).La superficie et la diversité des activités proposées sont les vraies forces de cette salle. Vous trouverez forcément l'espace adapté à vos envies et à vos objectifs.L'espace cardio ultra-complet vous permettra de vous défouler à tout moment de la journée tandis que le coin musculation vous permettra de vous renforcer et de développer votre corps de rêve. Si vous êtes plutôt tenté(e) par un cours collectif, l'ensemble des cours de la gamme LesMills est à votre disposition. Au choix, vous pourrez participer à une séance de Body Attack, Body Pump, RPM ou encore CXWORX. Pour les amateurs d'activités aquatiques, vous ne serez pas déçu(e)s ... Une multitude de cours vous est proposée durant toute la semaine : aquabike, aquaboxing, aquatraining, aquagym, etc.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Tout est fait pour que vous vous sentiez comme chez vous et pour que votre passage chez Central Form Canclaux soit parfait !On a aimé : le petit jacuzzi pour buller, un pur bonheur !Prenez votre pass, des baskets propres, une serviette et une bouteille d'eau.
Gymlib vous souhaite une très bonne séance :) 

RITM Canclaux

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez SlimFit !
Envie de découvrir le premier centre sur Nantes dédié au coaching par électrostimulation ? Venez vite chez Slimfit, équipé de la technologie Miha Bodytec.Le studio est situé au 178 Route de Clisson à Vertou, en banlieue Nantaise. 
 
Une fois chez Slimfit, vous serez accueilli comme un invité, on vous expliquera le concept et le déroulement de la séance, on vous aidera ensuite à vous équiper.Vous passerez une tenue conductrice et une combinaison munie d'électrodes. Ces électrodes reproduisent la stimulation naturelle des muscles, en sollicitant l'ensemble des fibres, jusqu'aux muscles profonds. La combinaison permet d'activer en même temps différents groupes musculaires : dos, abdominaux, bras, cuisses, fessiers...Le principe de la séance est de combiner le travail des électrodes avec des exercices simples. Vous êtes guidés par le coach pour effectuer des squats ou du gainage et l'intensité de la machine est réglée en fonction de vos ressentis. L’accompagnement est optimal, puisque les séances se font au maximum à deux.
En 20 minutes de séance, vous aurez brûlé un bon nombre de calories et obtenu l'équivalent de plus de 4h de contraction musculaire ! Le tout avec un travail global et équilibré.
A savoir: La combinaison à enfiler vous est prêtée pour la première séance. Pensez à apporter une serviette et votre bouteille d'eau.On a aimé : L' accompagnement personnalisé du coach !N'attendez plus pour venir tester l'électrostimulation ! Bonne séance avec Slimfit et Gymlib !

Slimfit Vertou

Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue Dax, située 25 Route de la Parcelle.Gymlib vous propose de découvrir un club de sport adapté à tous. La salle dispose de l'ensemble des machines requises pour vous faire passer une bonne séance de sport. De l'espace de cardio-training aux machines guidées, tout y est pour correspondre à vos attentes et à votre choix de séance. L’Orange Bleue Dax met à votre disposition des coachs fitness pour vous aider à choisir les machines les plus adaptées à vos objectifs ainsi que pour vous apporter toute leur expertise sur le fitness. Choisir un pass chez l'Orange Bleue Dax, c'est avoir accès à plus de 50 cours YAKO par semaine enseignés par des coachs de qualité. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté.Après l'effort, un espace détente vous est consacré pour vous relaxer après une séance de sport.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l’Orange Bleue Dax !

L'Orange Bleue Dax

Vous souhaitez vous entraîner dans un club où sport et bonheur ne font qu'un ? Ne cherchez plus ! Gymlib vous invite à découvrir le Keep Cool Nantes Pôle Sud avec Maximilien et son équipe !Situé au sein de la zone Leclerc Pôle Sud de Basse Goulaine, ce club de 600m2 vous offre la possibilité d'évoluer dans un espace très moderne et cela, tous les jours ! Testez tout d'abord les espaces de musculation et de cardio-training : les différentes machines à votre disposition vous permettront de vous sculpter un corps de rêve et d'améliorer votre cardio ! Pour les plus pressé(e)s, aucune inquiétude! Vous pourrez vous muscler en profondeur en profitant du circuit-training qui dure seulement 30 minutes.Si vous préférez vous entraîner avec des appareils de musculation qui s'adaptent parfaitement à votre morphologie, Mesdames, RDV au Lady Corner et Messieurs au Men Corner ! L' équipe Fitness de Keep Cool Nantes Pôle Sud vous propose aussi de prendre part à une multitude de cours collectifs. Si vous aimez vous entraîner en groupe, vous allez adorer. Vous êtes plutôt Zumba ? Yoga ? Bootcamp ? TRX ou Stretching ? Ne vous en faites pas, il y en a pour tous les goûts ! A votre arrivée, vous aurez l'opportunité de réaliser un bilan santé pour établir avec l'équipe Fitness votre programme d'entrainement sur mesure. Puis les coachs vous suivront pendant toutes vos séances afin de vous conseiller pour que vous atteignez rapidement les objectifs fixés et ... surtout pour que vous preniez toujours du plaisir à faire du sport. :)
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 28 09 77 10 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous !
On a aimé : le petit tour au sauna à la fin de l'entraînement.
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Keep Cool Nantes Pôle Sud !

Keep Cool Nantes Pôle Sud

Gymlib grâce à Fitness Prime Rezé vous donne accès à une salle de sport moderne de 900 m² ! Située dans le centre commercial Leclerc Océane, la salle est facile d'accès via les transports en communs.Que vous soyez novice ou expérimenté des salles de sport, solitaire ou sociable, le centre répond à vos besoins avec ses cours collectifs sur écran géant et avec des coachs qualifiés. Pilates, Zumba, Step, Biking, Cardio-training, Cuisses-Abdos-Fessiers, Aérobic, Body Sculpt... Retrouvez l'ensemble de ces activités et bien d'autres encore au sein de Fitness Park Rezé !Vous aurez également accès à tous les équipements dont dispose la salle. Rameurs, tapis de course, vélos elliptiques mais également machines de musculation et haltères, vous ne pourrez certainement pas vous ennuyer.
Son agencement, tout en longueur permet de profiter de la grande baie vitrée, qui offre une luminosité et un cadre très agréable.Profitez des conseils gratuits des coachs professionnels ainsi que la présence d'un impédancemètre Inbody, qui vous permettront de faire le point sur votre état physique et d'atteindre rapidement vos objectifs.
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
 
Notre conseil : Réveillez l'athlète qui sommeille en vous ! 
On a aimé : la bonne ambiance qui règne au sein du club, la vue panoramique du centre et le matériel de qualité dont dispose la salle !Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Fitness Prime Rezé ! 

Fitness Prime Rezé

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Castelbriantais et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé à 20 minutes à pieds à l'est de la gare de Châteaubriant, le Tennis Club Castelbriantais propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains en quick en intérieur.
 
On a aimé : Prendre un verre au bar du club après notre session !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Castelbriantais !

Tennis TC Castelbriantais - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Padel au TC Castelbriantais et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Belasteguin qui sommeille en toi ! Situé à 20 minutes à pieds à l'est de la gare de Châteaubriant, le Tennis Club Castelbriantais propose un cadre idyllique pour jouer au padel. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 1 terrain en gazon synthétique.
 
On a aimé : Prendre un verre au bar du club après notre session !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Castelbriantais !

Padel TC Castelbriantais - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Squash au TC Castelbriantais et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Grégory Gaultier qui sommeille en toi ! Situé à 20 minutes à pieds à l'est de la gare de Châteaubriant, le Tennis Club Castelbriantais propose un cadre idyllique pour jouer au squash. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 1 terrain en parquet en intérieur.
 
On a aimé : Prendre un verre au bar du club après notre session !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Castelbriantais !

Squash TC Castelbriantais - Anybuddy

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l'Orange Bleue Blain !
Besoin de vous surpasser? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme? Rendez-vous chez l'Orange Bleue située à Blain, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Le concept de l'Orange bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux. C’est dans une salle de sport conviviale de 360m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de l'Orange Bleue vous attend. La salle vous propose aussi 35 cours collectifs par semaine. Parmis eux : renforcement musculaire, cardio fun et bien être. 
 
 
Les particularités de l'Orange Bleue Blain sont l'accompagnement des coachs sportifs diplomés d'Etat, les cours collectifs et l'accès au plateau cardio complet !  
Toute l’équipe de l'Orange Bleue Blain vous attend avec impatience ! 
Notre conseil : Venez repousser vos limites ! On a aimé : La variété des cours collectifs (35 cours collectifs par semaine) Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Blain!

Orange Bleue  Blain

Envie de bouger et vous défouler?! Venez défier vos amis au Padel Club Herstal !Situé au 219 rue du Bon Air, le club est accessible en bus via la ligne 5 (arrêt « rue L. de Brouckère »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via l’autoroute E25 et via la nationale N671.Venez perfectionner votre technique ou alors découvrir le nouveau sport en vogue : le padel. Ce sport consiste en un mélange entre le tennis et le squash. L’activité se pratique à 4 joueurs, en 2 contre 2, sur un court plus petit qu’un celui de tennis, mais encadré de murs. Le Padel Club Herstal met à votre disposition 2 terrains outdoor non couverts !Votre pass Gymlib vous donne accès à la réservation d’un terrain, pour 1h de jeu ! Il n'est donc nécessaire de communiquer qu'un seul pass valable pour les 4 joueurs.Le Padel Club Herstal met à votre disposition des raquettes en location pour 3€/raquette.
 
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.
 
C’est parti, à vos raquettes ! Gymlib vous attend au Padel Club à Herstal !

Padel Club Herstal

Gymlib vous donne rendez-vous chez KineForm à Esch-sur-Alzette ! Situé en plein cœur d’Esch-sur-Alzette, facile d’accès via la rue piétonne, KineForm est situé au 7 rue de l’Alzette à Esch-sur-Alzette. Le centre est accessible en bus grâce aux lignes 4, 5 et 15 (arrêt place Norbert Metz) et aux lignes 1, 2, 7, 12, 13, 17 et 307 (arrêt place de l’hôtel de ville), mais il est aussi possible de s’y rendre en voiture via l’A4.
Envie de profiter de cours collectifs adaptés à vos besoins et vos objectifs ? L’équipe se fera un plaisir de vous accueillir dans leurs locaux neufs et haut de gamme. Au sein de KineForm, vous pouvez profiter de cours collectifs encadrés par des coachs qualifiés. Le sport à plusieurs étant plus enrichissant, différentes séances vous sont proposées comme du pilates, du paléo fitness ou encore du swiss ball.Pour connaitre les différents cours et l’agenda, n’hésitez pas à contacter le +352 28 79 10 30. 
Important : Il est impératif de réserver votre cours au préalable par téléphone, et n'oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib lors de votre réservation. Attention, votre pass Gymlib, vous donne accès uniquement aux cours collectifs.
Prendre soin de vous commence ici ! KineForm à Esch-sur-Alzette vous attend avec votre pass Gymlib sans engagement !

KineForm Esch-sur-Alzette

Gymlib vous ouvre les portes de CrossFit Herstal et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé Rue Faurieux 5, 4040 Herstal. 
Pour vous y rendre, rien de plus simple. En transports en commun, les bus 5, 6 et 134 de la TEC vous mèneront à l'arrêt "HERSTAL Collège St-Lambert", qui se situe à 200 mètres de votre destination.Le CrossFit est une discipline qui permet de travailler tout le corps de par la variété de mouvements qui vous sont proposés lors des différents WOD (Workout Of the Day). Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le Crossfit prépare ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité élevée du travail.
 
Ce qu'on a aimé : des cours pour tous niveaux. Que ce soit pour être en bonne forme physique ou atteindre des objectifs plus poussés, vous êtes au bon endroit ! 
 
Gymlib vous souhaite d'ores et déjà de passer un bon moment au sein du CrossFit Herstal !

CrossFit Herstal

Mesures liées au Covid19 : 
L'accès au centre se fait uniquement sur réservation via l'application Kineo (lien explicatif), les cours aquatique ne sont pas encore permis.
Gymlib vous donne l'opportunité d'exercer votre activité physique ainsi que de vous détendre au même endroit grâce au Kineo Fitness & Wellness situé à Boncelles ! Cet espace bien-être d'exceptions vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Kineo Fitness Boncelles est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.L’avantage considérable de cette salle est l’accès en illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand.
 
Vous êtes à la recherche d'un centre de bien-être d'exception à Boncelles ? Un endroit pour se dépenser et se ressourcer ?
Le concept de Kineo Fitness & Wellness est de vous offrir un concentré de tout cela! Véritable oasis de bien-être situé en périphérie de la cité Ardente, Kineo Fitness & Wellness Boncelles propose un équipement dernier cri ainsi qu'un espace bien-être composé d’un jacuzzi, d’un sauna et d'un hammam. En plus de pouvoir profiter de ces belles infrastructures, vous pourrez également compter sur un encadrement haut de gamme.
Que vous soyez un fan de cours collectifs tels que Yoga, Pilates ou encore HIIT, un adepte des activités individuelles ou que vous souhaiteriez simplement vous détendre, vous trouverez tout ce qu’il vous faut au Kineo Fitness & Wellness de Boncelles!Ils vous proposent même des cours d’Aquabike et d’Aquagym pour les amateurs de sports aquatiques! Pour consulter la grille horaire des différents cours, veuillez cliquer ICI.
 
 
Le centre est situé aux abords du Royal Golf Club Sart Tilman, juste à côté du Colruyt de Boncelles. Pour vous y rendre en voiture, il vous suffira de continuer sur la N663 après avoir passé le croisement avec la N63. Vous trouverez, en arrivant, un grand parking mis à votre disposition. Si vous vous y rendez en transports en commun, l’arrêt « BONCELLES Centre commercial » des bus 2 et 32 de la TEC est situé à moins de 5 min du complexe. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Kineo Fitness Boncelles !

Kineo Fitness Boncelles

Gymlib vous permet grâce à Yoga Bikram situé 407 Avenue De La Tuilerie, Soorts Hossegor de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de découvrir un concept unique ? De vous affiner et vous muscler tout réalisant une détox complète du corps ?
 
Gymlib a la solution ! On vous propose Yoga Bikram Hossegor !
Les activités :Ce type de Yoga convient à tous, quelque soit votre âge (enfants à partir de 8 ans), votre état ou votre condition physique. Vous recevrez un accueil personnalisé au centre Yoga bikram à Hossegor. Dans le studio vous aurez l'occasion de découvrir un enchaînement dynamique de postures adaptées aux débutants. Mais alors, qu'est ce que le Yoga Bikram? Yoga Bikram Hossegor propose des cours de yoga dans une pièce chauffée à 40 degrés. Les postures s’enchaînent de façon dynamique et sont encadrées par 2 exercices de respiration. Chaque posture prépare le corps pour la suivante vous permettant d'avancer dans la série en toute sérénité.
Les bienfaits : La salle de Yoga est chauffée à 40°c afin de faciliter un étirement plus profond des muscles et des articulations, limitant ainsi les risques de blessure; la sudation (parfois intense!) provoquée par la chaleur permet également une détoxification en profondeur du corps.La chaleur permet de développer sa capacité de concentration, améliore le travail cardiaque et la circulation sanguine. Une pratique régulière du Yoga Bikram maintient le corps en excellente santé, permet d’améliorer sa posture et l’alignement de la colonne vertébrale, de renforcer et d’assouplir les muscles et articulations, mais également de réduire le stress et de retrouver un très haut niveau d’énergie.Une classe de Yoga Bikram demande à chaque participant de faire un véritable effort pendant 90 minutes, mais les sensations ressenties après la classe donnent très vite envie de recommencer !Les exercices apportent une amélioration globale et un rééquilibre général de tout votre corps et de tous les systèmes: nerveux, immunitaire, hormonal, digestif, cardio-vasculaire, respiratoire, squelétique, musculaire, lymphatique. Venez tenter l'expérience pour le constater par vous même !
 
 
Cliquez ICI pour consulter le planning. 
Les plus : Tapis de yoga, sangles, briques, couvertures de relaxation ainsi qu'une douche sont à votre disposition.
 
On a aimé :L'accueil chaleureux et la bienveillance de Gabrielle et son équipe. Prêts à réveiller le Yogi qui sommeille en vous ? Gymlib vous souhaite une excellente séance de Yoga avec Yoga Bikram Hossegor !

Yoga Bikram Hossegor

Gymlib et l'ASPTT se sont trouvés pour votre plus grand plaisir !
Que vous soyez débutant ou confirmé, l'ensemble de l'équipe de coachs de l'ASPTT Mont-de-Marsan sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme !Situé au Complexe sportif de Pemegnan, au 396 chemin de Pémégnan à Mont-de-Marsan, votre ASPTT vous propose des cours de :- Gymnastique d'entretien avec Marie-France pour travailler votre souplesse.Le mardi de 18h15 à 19h15Le jeudi de 18h à 19h-Pilates pour prendre le temps de respirer et tonifier votre corps.Le lundi de 18h15 à 19h15Le mercredi de 15h30 à 16h30Le jeudi de 9h à 10h- Danse avec Laurent pour bouger Lundi : Danses de salon de 19h15 à 22h15Mardi : Rock de 19h15 à 22h15Mercredi : Salsa 19h15 à 22h15Vendredi : Lindy-Hop 19h15 à 21h15- Zumba avec Béatrice pour garder la forme et améliorer votre cardio.Le vendredi de 18h à 19hEt vous aurez également à votre disposition un plateau de musculation en libre-service, pour gagner en force et développer votre masse musculaire !
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vos savez tout il ne vous reste plus qu'a réserver et aller transpirer ! :)
Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec l'ASPTT Mont-de-Marsan !

Club ASPTT Mont-de-Marsan

Gymlib vous ouvre les portes du Club ASPTT Dax pour votre plus grand plaisir ! Que vous soyez débutant ou confirmé, l'ensemble de l'équipe de coachs de l'ASPTT Dax sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme ! 
 
L'ASPTT Dax vous accueille dans la salle Victor Paticat, rue des Jonquilles à DAX :- Le mardi de 9h à 10h et les jeudi de 18h à 19h pour des cours de Gymnastique d'entretien avec Agnès !- Le lundi de 12h15 à 13h15 pour des cours de pilates !A vous de choisir ce qui vous plaît au vue des différentes activités proposées : vous pourrez vous défoulez en jouant au basket, au foot ou au tennis mais vous pourrez également entretenir votre corps en faisant de la gymnastique d'entretien, en vous amusant en participant aux cours de pilates. Si vous êtes un amateur de cyclisme, trouvez vous des compagnons de route au sein de l'ASPTT également !
 
Attention, pas de séances pendant les vacances scolaires !Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : l'écoute et la gentillesse des coachs et du personnel associatif de l'ASPTT, bonne ambiance garantie !Avec Gymlib, réservez, transpirez, recommencez !
Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec ASPTT Dax !

Club ASPTT Dax

Fitness

Gymlib vous ouvre les portes de&nbsp;Be4Fit&nbsp;et ce, pour votre plus grand plaisir ! Be4Fit est situé à Vottem, à quelques kilomètres seulement du zoning industriel des Hauts Sarts. Pour vous y rendre en transports en commun, rien de plus simple. Le bus 71 de la TEC vous mènera à l'arrêt "VOTTEM Chapelle", qui se situe à 400 mètres de votre destination. Si vous vous y rendez en voiture, les axes routiers E25 et E313 vous y mèneront. A votre arrivée, un parking est mis à votre disposition.
&nbsp;
Vous êtes à la recherche d'une salle de sport chaleureuse et conviviale du côté d'Herstal ?&nbsp; Venez découvrir les installations de Be4Fit et laissez vous prendre en charge par des professionnels qui sauront vous guider, vous conseiller et surtout vous suivre tout au long de votre parcours de remise en forme. Avez ses 1000m² de superficie, l'établissement abrite tout le matériel nécessaire afin que vous puissiez exercer votre de sport de manière optimale. 
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 Si vous préférez pratiquer votre activité physique en groupe, Be4Fit propose également différents cours collectifs. Pour en connaître les horaires, vous pouvez téléphoner au 04 227 00 08.
 Au niveau pratique, il est nécessaire de réserver pour votre tout premier passage, ou si vous désirez prendre part à un cours collectif. Cette réservation peut se faire au numéro suivant : 04 227 00 08 ou par email (info@studioforme.be) au moins deux jours à l'avance. N'oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib.
Ce qu'on a aimé: la grandeur de la salle et les équipements modernes!
 Gymlib vous souhaite d'ores et déjà de passer un agréable moment au sein de Be4Fit à Herstal !