À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes de Tous en forme, des cours adaptés, pour tous les niveaux et pour tous les âges !
Réserver un créneau horaire, puis rendez-vous sur place le jour j ! Il est obligatoire de valider votre présence (=valider votre pass Gymlib) avant d'entrer dans la salle pour effectuer votre séance. :)
Attention : 1 pass Gymlib équivaut à 1 cours collectif.
Planning des cours juste ici ;)
Cette salle de sport, à taille humaine, sera parfaite pour des entraînements individualisés. Vous bénéficierez d'un suivi personnalisé grâce à une équipe de coachs professionnels. Les groupes de travail étant restreints, vous serez réellement encadrés et pourrez rapidement atteindre vos objectifs !
De nombreuses activités vous sont proposées, en particulier des cours de Pilates, de Gym douce et de Stretching, pour votre plus grand bonheur !
L'ensemble des machines est doté d'un système qui s'adapte automatiquement à vos capacités physiques : vous pourrez brûler jusqu'à 500 calories par séance de 30 minutes sur le Circuit-training ! Deux espaces sont également à votre disposition : renforcement musculaire (Plateforme vibrante, BodySculpt, Circuit-training, Cuisses-Fessiers) et cardio (BodyStep, Aérobic, Fitness, Cardio-training).
Activiteiten beschikbaar
Abs
Combat sports
Fitness
Pilates
Soft gym
Stretching
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