A l'Appart Fitness, vous trouverez forcément votre bonheur. Venez vous entrainer tout en vous amusant en participant à un des nombreux cours collectifs proposés ! Pour les adeptes de vélo, venez réveiller le cycliste qui sommeille en vous avec un cours de RPM ! Petit plus : vous aurez même accès à une zone de functionnal training et un espace boxing ! Plutôt d'humeur à faire de la muscu ou du cardio en solo ? Un joli parc de machine dernier cri Matrix vous accueille pour vous faire transpirer !
Enfin, venez profiter d'une équipe de coachs experts qui sauront vous conseiller et vous motiver !N'attendez plus et enfilez vos baskets !

L'Appart Fitness  Rillieux Vancia

Gymlib vous ouvre les portes du Lyon MMA Center !
Vous avez des envies de remise en forme ou de performance authentique ? Vous aimeriez travailler votre endurance, votre force, votre stratégie ? Vous êtes enclin à découvrir de nouvelles activités ? Gymlib sait chérir ses abonnés et c’est pourquoi on vous permet de vous défouler tout en apprenant, au club Lyon MMA Center  à Villeurbanne, proche du centre de Lyon.
Le concept de Lyon MMA Center tient en sa spécificité à s’adapter aux besoins des abonnés. Vous pourrez tout aussi bien pratiquer des cours de Muay Thai que de la Lutte, du Grappling et de la Boxe anglaise. Des cours spécifiquement réservés aux femmes sont dispensés dans ce club authentique.
Le MMA regroupe plusieurs types d’arts martiaux tous complémentaires et permettant un apprentissage complet.Vous retrouverez des cours de Muay Thaï, de boxe anglaise, de lutte et de grappling.L’équipe du Lyon MMA Center a toutes les aptitudes pour vous donner goût à ces pratiques et vous assurer un confort dans l’activité.Notre conseil : Profitez de ces moments pour vous défouler et retirer un maximum de ces expériences !On a aimé : Le concept et les possibilités des cours ainsi que l’accueil.Gymlib vous souhaite bon moment avec Lyon MMA Center !

Lyon MMA Center Villeurbanne

Gymlib vous fait découvrir la nouvelle salle Keep Cool Villeurbanne - Charpennes, la 10ème salle du groupe en région lyonnaise ! Idéalement située au cœur du quartier Charpennes à Villeurbanne, la salle est accessible à 200 mètres des transports en commun : tram 1 et 4 arrêt Charpennes et métro A et B arrêt Charpennes - Charles Hernu.Les coachs diplômés d'Etat de l'équipe seront à votre disposition pour vous accompagner et établir avec vous un bilan personnalisé adapté à vos objectifs.Espace cardio, renforcement, salles de cours, stretching, studio bike, studio trek, studio elliptique ou encore studio gym, le club Keep Cool Villeurbanne - Charpennes vous propose un large choix d’activités qui saura répondre à toutes vos attentes.
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04.37.43.64.03 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
On a aimé : l'ambiance conviviale et chaleureuse qui vous assurent un cadre idéal pour progresser !Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Keep Cool Villeurbanne - Charpennes

Keep Cool Villeurbanne - Charpennes

Ici, les amateurs de cours co seront servis avec au menu une multitude de cours !!!Que vous soyez plutôt muscu ou plutôt cardio, là encore, le club saura répondre à vos attentes avec un matériel dernière génération et une équipe de coachs aux petits soins !Petit plus : le club dispose d'un grand espace biking ! Les fans de RPM se régaleront !Alors n'attendez plus, vous serez forcément séduits !

L'Appart Fitness  Villeurbane Charpennes

Quelque soit votre humeur sportive, faites de l'Appart fitness d'Anse votre salle !
Pour les adeptes de renforcement musculaire, cette salle vous permettra de profiter d'un panel de machines guidées et libres ! Pour les adeptes de Cross Training , venez pourrez développer vos habilités athlétiques !Pour les adeptes de Cardio : du matériel haut de gamme vous attends ! Et si vous êtes plutôt cours co, vous ne serez pas déçu avec une belle variété de cours pour vous dépasser et vous amuser !
Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs experts qui sauront vous conseiller et vous motiver !Alors, n'attendez plus ,enfilez vos meilleures tenues de sport et entrez dans la danse avec l'Appart Fitness d'Anse !

L'Appart Fitness Anse Rhône

Ici, les amateurs de cours co seront servis avec au menu une multitude de cours, dont les cours LesMills !!!Que vous soyez plutôt muscu ou plutôt cardio, là encore, le club saura répondre à vos attentes avec un matériel dernière génération et une équipe de coachs aux petits soins !Petit plus : le club dispose d'un grand espace biking ! Les fans de RPM se régaleront !Alors n'attendez plus, vous serez forcément séduits !

L'Appart Fitness  Villeurbanne Tête d'Or

 A 1 minute de la sortie d’autoroute de Villefranche sud, proche de la gare, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² moderne, lumineux et climatisé. Bien desservi par les transports en commun et doté d’un grand parking gratuit, vous disposerez d’une parfaite accessibilité.
Le club se compose d’une salle principale de cardio et de musculation, d’un espace cross training, et de deux salles destinées aux cours collectifs (Bike/Rpm en amphithéâtre et Fitness).
L'Appart Fitness Villefranche c'est 58 cours collectifs Live (avec profs), et 175 cours Cinéma par semaine. Retrouvez les célèbres cours internationaux Les Mills (Bodycombat, Bodybalance, Bodyattack, Bodypump, Rpm, Grit) mais aussi des cours de danse, de techniques douces, et de renforcement musculaire.
 
Profitez d’un encadrement sportif effectué par des professionnels afin de vous accompagner dans votre apprentissage, vos suivis d’entraînements, vos programmes, votre coaching personnalisé, ou pour un simple conseil.
A l’Appart Fitness Villefranche, vous pourrez également profiter des espaces détentes, d’un sauna dans chaque vestiaire, et d’une terrasse extérieure.

L'Appart Fitness Villefranche

1000m2 de salle de musculation, 100 postes un grand choix de machines haut de gamme et des conseils professionnels. En plus, des cours collectifs variés amènent une base forte à ce club. Venez découvrir les cours de :Bike : Simulation d’un parcours sur vélo fixe comprenant des montées, des plats et des descentes. C’est un travail cardio vasculaire et de renforcement musculaire qui peut être intensifié grâce à une résistance pouvant augmenter ou diminuer selon votre niveauCAF : Travail en Profondeur pour raffermir les jambes, les fessiers,les hanches et les abdoFit Dance : Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides ajoutez y un max de fun tout en perdant du poids, c’est tout ça le fit dance!Pilates : La méthode Pilates propose un rééquilibrage du corps et l’apaisement des tensions par un travail de posture et de respirationFit Dance : Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides ajoutez y un max de fun tout en perdant du poids, c’est tout ça le fit dance!Fight Fit : Un cours très complet mixant cardio, renforcement musculaire et sport de combat avec un sac de frappe qui vous permet de vous amuser en brûlant un max de calories. Ouvert à tous, il permet de se défouler et d’évacuer tout son stress en seulement 45mn.Strong : Un cours rythmé par la musique qui stimule la progression et l’intensité de l’entrainement. Renforcement musculaire et travail cardio vasculaire le Strong est un cours complet et dynamique qui tonifie le corps et améliore votre condition physique.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.

Sport Center Club Villefranche-sur-Saône

Les cours collectifs de votre salle de sport Body N' Fitness Pau/Lons sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal pour votre programme d'entrainement. Si vous préférez le sport en groupe, Body n'Fitness vous met à disposition une salle de cours collectifs et vous permettra de choisir et participer à des cours dispensés en vidéo géant H24. Venez découvrir les cours de Body C.AF ou T.C.A.F, Body A.R.T, Body Plate, Body Step, Body Barre, Body Sculpt, Body Power, Body Works, Body Cross Training, Body Jump, Zumba, Body Boxe, Body Fight, Body Bike, et bien plus encore... Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Un espace de Cross Training est également aménagé pour un entraînement physique complet. En option, vous pourrez y être accompagné d'un coach.

Body N'Fitness Lons

Pour vous permettre d' atteindre vos objectifs, Body Gym Center met à votre disposition un matériel de bonne qualité: avec un plateau de musculation et des machines de cardio-training en libre entrée ainsi qu' un circuit training.
Vous pourrez aussi participer à des cours collectifs de grande intensité, où Philippe sera à votre entière disposition et vous aidera à vous surpasser.

Body Gym Center Villeurbanne

Des machines de fitness Matrix à disposition, une équipe de professeurs ultra dynamiques et présents pour répondre à toute vos questions, un plateau cardio pour finir vos séances muscu en beauté ! C'est dans une ambiance familiale et chaleureuse que vous pourrez venir vous entraîner et participer aux nombreux cours collectifs si vous avez un peu de mal à vous motiver seul(e)! :)

L'Appart Fitness Tarare

Quelque soit votre objectif, que vous souhaitiez améliorer votre endurance physique, gagner en puissance ou vous défouler autour d'un cours co : ici vous trouverez forcément votre bonheur.
Côté cardio, venez profiter d'un parc equipé de machines dernier cri de la marque Matrix : elliptiques, tapis, rameurs...Tout ce qu'il faut pour un bon entrainement !Plutôt muscu, des machines libres et guidées vous attendent : à vous le corps sculpter !Une envie de cours co : venez profiter du lundi au samedi d'un panel de cours plus motivants les uns que les autres !!!Enfin, venez profiter de la zone de finctional training pour des entrainements complets et efficaces !Alors, n'attendez plus !

L'Appart Fitness  Villeurbanne Grandclément

Cette jolie salle propose un cadre chaleureux pour vos entrainements.
Vous aurez au menu un large choix d’activités pour vous entraîner comme il se doit : musculation, cardio, cours collectifs encadrés par des coachs diplômés, cross-training, RPM,…  Quel que soit votre objectif, ici tout en mis en œuvre pour vous aider à l'atteindre.
Petit plus : Un parking reservé à la clientèle pour faciliter votre venue.
Alors, n'attendez plus et venez vous entrainer.

L'Appart Fitness  Gleizé

 Vita Liberté est situé au 35 avenue Didier Daurat, Lons 
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Pau - Lons

Venez découvrir Sport Trainer avec Gymlib, une véritable référence du coaching personnalisé, en bordure de Lyon !Qu'on ne s'y méprenne pas : vous ne trouverez pas chez Sport Trainer de cours vidéos, de sauna ou de machines de cardio-training. Tout simplement parce que la machine, c'est vous ! Stéphane Estor, spécialiste de l'entraînement fonctionnel et du coaching personnalisé en perte de poids depuis de nombreuses années, vous accueille dans ce studio qui sort des sentiers battus. Principalement basées sur des programmes de circuit training et de cross training, les séances intenses de cours collectifs feront travailler vos muscles afin de resculpter votre corps de manière optimale. Les équipements du studio (kettle bells, suspensions TRX, sacs de frappe, poids libres, caisses...) sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et permettent une grande diversité d'exercices.Découvrez également les séances de cardio-boxe, discipline inspiré de sports de combat qui vous permettra de travailler votre endurance, votre explosivité et votre tonicité. Chez Sport Trainer, vous êtes au centre des considérations et Stéphane Estor saura entretenir votre motivation au fur et à mesure des séances.
 
A savoir 
Retrouvez le planning des séances sur le site de sport trainer.Votre pass Gymlib vous donne accès à l'ensemble des activités du studio Sport Trainer, sans limite de fréquence hebdomadaire. Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Sport Trainer !

Sport Trainer Champagne-au-Mont-d'Or

De nombreuses activités vous sont proposées par Esprit Forme : mincir sans régime, nouveau souffle (anti-tabac), BodyBoxe, Circuit Training, renforcement musculaire (Cuisses-Abdos-Fessiers...), préparation Physique, stretching, BootCamp... Le tout vous est proposé dans un cadre ludique, moderne et innovant (TRX, VIPR, Rip Triainer, Bosu...).En coaching individualisé ou bien en petit groupe (jusqu'à 6 personnes en intérieur, et jusqu'à 12 personnes en extérieur), venez découvrir une activité physique de qualité qui répondra à vos besoins !
Il est important d'appeler Florent lors de votre première séance avant de prendre RDV

Esprit Forme  Canet-en-Roussillon

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Temse opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
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Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Temse.

Oxygen Fitness Temse

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Circuit training 

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Dance

Fitness

HIIT

Musculation

Soft gym

Stretching

A l'Appart Fitness, vous trouverez forcément votre bonheur. Venez vous entrainer tout en vous amusant en participant à un des nombreux cours collectifs proposés ! Pour les adeptes de vélo, venez réveiller le cycliste qui sommeille en vous avec un cours de RPM ! Petit plus : vous aurez même accès à une zone de functionnal training et un espace boxing ! Plutôt d'humeur à faire de la muscu ou du cardio en solo ? Un joli parc de machine dernier cri Matrix vous accueille pour vous faire transpirer !
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Changing room 

Free parking

Showers

WI-FI

lockers

&nbsp;Poussez la porte de l'Appart Fitness ! Ici, un espace lumineux et climatisé de pas moins de 1000m2 est dédié à votre entrainement !