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Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie, Suresnes

À propos de cette salle

Fermeture de Noël du 24 décembre au 1er janvier inclus.

Et si vous preniez le temps de découvrir le yoga ? Regardez bien le planning ci-dessous :)

Maison de quartier des Chênes, 5 Rue du Professeur Louis-René Nougier à Suresnes.

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)

Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.

Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).

Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).

Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Activiteiten beschikbaar

Pilates

Yoga

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Lundi

12:30 tot 13:45

19:00 tot 21:30

Dinsdag

12:15 tot 13:45

18:30 tot 21:30

Woensdag

12:00 tot 13:00

19:30 tot 20:30

Donderdag

12:30 tot 13:30

18:30 tot 20:00

Vrijdag

11:30 tot 13:30

19:00 tot 19:45

Zaterdag

09:30 tot 11:00

Zondag

09:30 tot 13:00

18:00 tot 20:00

De pluspunten

Mat included

De beoordelingen

4.8

star

(50)

Sindhura

23/03/2023

Maro

10/03/2023

Noemie

10/03/2023

Chloe

28/02/2023

Steve

27/02/2023

Top

Valerie

21/02/2023

Camille

16/02/2023

Albane

28/01/2023

Raphaëlle

22/01/2023

Hasnaa

20/01/2023