[ONLINE] YAY yoga

Gymlib vous ouvre les portes des cours online de YAY YOGA 

Et si vous vous ressourciez ? Vous avez besoin de respirer et de prendre soin de vous ?
Si oui, alors vous êtes au bon endroit. Yoga And You (YAY Yoga), c'est le Yoga pour tous !

L'équipe YAY est composée de professeurs de Yogas diplômés et reconnus qui proposent des cours très qualitatifs. Les cours se font en petits groupes (jusqu'à 9 personnes) afin de favoriser l'amélioration des postures et d'aider chacun à atteindre ses objectifs. Les cours sont accessibles pour tous et pour tous les âges.

AY vous propose une large gamme de cours différents :
- Yoga accessible à tous : Yoga doux, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga intégral, et Yoga de madras
- Yoga plus dynamique : Yoga Vinyasa, Hatha Flow et Ashtanga. Idéal si vous cherchez une pratique plus sportive qui vous aidera à sculpter votre corps !
- Yoga méditatif : Yoga Nidra et Méditation. Partez explorer votre "moi" intérieur.
- Yoga pour la famille : Yoga Kids, Yoga Ados, Yoga Enfants et Yoga Parents-Enfants. Passez un moment de complicité en famille.
- Yoga pour femmes enceintes : Yoga Prénatal et Yoga Postnatal. Offrez-vous un accompagnement durant et après votre grossesse.

Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.

Vous allez recevoir un lien pour participer à la séance dans votre boîte mail, renseignée sur votre application Gymlib.