Gymlib biedt je de mogelijkheid aan om te crossfiten dankzij Red City CrossFit gelegen te Antwerpen! Michael is een gepassioneerd crossfitter en geeft dit ook graag door. Niet enkel voor de sport maar ook voor het welzijn van zijn klanten. Hier ga je dus niet zomaar halsoverkop beginnen maar zal je getest worden en gevraagd worden wat je doelen zijn: kracht, cardio, of zou je graag gewoon wat afvallen dit is allemaal geen probleem voor Michael. Red City CrossFit opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Ben jij op zoek naar een leuke en intense sportactiviteit in Antwerpen? Ben je klaar om je eens goed uit te leven?
Het concept van Red City CrossFit is dat je zowel zelf kan trainen als in groepsverband en met professionele coaches zodat iedereen elkaar helpt en steunt. De trainingen zijn aangepast (aan elke persoon) en altijd verschillend : andere tijdsduur en intensiteit wat leidt tot veel resultaat.
*Opgelet bij het eerste bezoek best bellen voor een afspraak naar Michael op 0032/496.21.73.19
Om de openingsuren te bekijken klik dan hier
 
 
Red City CrossFit bevindt zich in de Sint-Laureisstraat nr 48 en is makkelijk te bereiken per openbaar vervoer.
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Red City CrossFit.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Red City CrossFit te Antwerpen!

Red City CrossFit Antwerpen

Gymlib vous présente Crossfit Factory 92 !
Envie de vous mettre au CrossFit ? Vous travaillez à la Défense ou habitez vers Puteaux ?
Bonne nouvelle, une box de CrossFit s'y est implantée début 2018 à deux pas de La Défense ! Rejoignez le mouvement avec la communauté de CrossFit Factory 92 !Située au 22 rue Arago à Puteaux, la salle est à six minutes à pied du parvis la Défense et facilement accessible en métro par la ligne 1, à l'arrêt Esplanade de la Défense.
« Making Better Athletes » : telle est la devise du staff de CrossFit Factory. Ici, tout est fait pour vous faire devenir la meilleure version de vous-même en réveillant l'athlète qui sommeille en vous ! Les coachs qualifiés de CrossFit Factory vous aideront à progresser, vous renforcer, à atteindre vos objectifs et même les dépasser ! CrossFit Factory est donc une "fabrique à athlètes" mais c'est loin d'être une "usine" où vous seriez perdus. L'encadrement connaît ses adhérents, est attentif à chacun et les séances ne se font qu'en petits groupes. Chaque coach est diplômé, expérimenté et compétent pour vous accompagner.Au CrossFit, les entraînements, appelés WOD (pour Workout of the Day), sont accessibles à tous et adaptables. Les exercices sont réalisés avec le groupe, tous ensemble, mais chacun choisi l'intensité pour se dépasser dans un esprit d'entraide.Côté installations, on sent dès l'entrée que cette box de CrossFit se démarque ! Elle est spacieuse et lumineuse avec son entrée vitrée. La déco moderne combine bien avec le matériel haut de gamme. Les rigs sont larges, la hauteur sous plafond est parfaite pour les wall balls et ring muscle-up. Si ces termes ne vous disent rien, ils vous seront bientôt familiers.Chez CrossFit Factory, on ne se limite pas à votre WOD. La salle est pensée comme un lieu de vie, pratique et bien agencé, et vous réserve des vestiaires agréables, des casiers et de nombreuses douches individuelles... L'espace détente est chaleureux et accueillant. Mais surtout, l'accent est mis sur votre accompagnement hyper complet. Vous pourrez profiter d'un ostéopathe sur place, d'une cabine de cryothérapie et de conseils de nutrition.Une vraie équipe de pros, on vous dit !
Réveillez l'athlète qui dort en vous avec CrossFit Factory à Puteaux ! Gymlib vous souhaite un bon WOD.

CrossFit Factory 92 Puteaux

Gymlib vous présente sa dernière pépite : le CrossFit Black Owl Dijon, 1ère salle de Crossfit à Dijon ! D'ailleurs, tous ceux qui l'ont essayé ont adoré !
Vous habitez Dijon ou ses alentours ? Vous recherchez un sport complet, efficace, fun, dans une ambiance conviviale ? Chez A-way CrossFit Black Owl, vous trouverez tous les équipements nécessaires pour une bonne séance Crossfit ou HIIT (Barres d’haltérophilie, poids, haltères, rameurs, ski erg, assault bikes, kettlebells, wall balls, slam balls, TRX, Swiss Ball, Sled, battling ropes, sandbags, corde à sauter…) 
La salle se trouve à Quetigny, au 2 de la rue de la Broche, à moins de 20 minutes du centre dijonnais. 
 
A-way CrossFit Black Owl est la première box Crossfit de Bourgogne. Fort de son expérience, vous serez encadrés et suivis sous l’œil attentif et bienveillant des coachs, avec un entraînement adapté à votre état de forme, vos antécédents sportifs, et vos objectifs. Ainsi vous pourrez maximiser votre progression tout en minimisant le risque de blessure ! 
On a adoré : l’accueil, l’accompagnement et les valeurs du CrossFit, à savoir esprit d’équipe, bonne humeur et respect des autres. Motivé(e) ? N’hésitez pas à prendre contact pour réserver votre séance !!

A.WAY CrossFit Black Owl Dijon

Ce haut lieu du CrossFit parisien est dédié depuis 2014 à tous ceux qui souhaitent se remettre en forme, ceux qui veulent se dépasser en groupe, progresser, atteindre enfin leurs objectifs, et même les dépasser !
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en CrossFit, les cours « Fondation » sont conseillés avant de passer à une pratique régulière. Durant ces 2 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape vous permettra de progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Poussez la porte de CrossFit Lutèce et vous serez accueilli comme un invité au sein de la communauté. Le staff bienveillant et qualifié saura vous accompagner et vous faire progresser. Au fil des séances, vous découvrirez un esprit de groupe qui vous aidera à réveiller l'athlète qui sommeille en vous !Les séances varient chaque jour et le WOD (Workout of the Day, l'entraînement du jour) est un enchaînement de mouvements effectués à haute intensité par tout le groupe. Bien sûr, grâce aux conseils du coach, chacun peut adapter et choisir sa version pour se dépasser, à son niveau.Au croisement de plusieurs disciplines, le CrossFit est une méthode d'entrainement qui vous fera évoluer dans de nombreux domaines. En alternant les mouvements de gymnastique, d'haltérophilie ou les exercices cardio, vous progresserez en endurance, en force, en équilibre et en coordination... Vous serez rapidement en meilleure forme !

CrossFit Lutèce II - Paris 15

Gymlib vous ouvre les portes de CrossFit Lutèce I - Paris 15 et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Mettez-vous au CrossFit et rejoignez la communauté soudée de CrossFit Lutèce au cœur du 15e arrondissement de Paris !Ce pass vous donne accès aux 2 box, Lutèce I et Lutèce II, qui offrent respectivement plus de 350 m² et 500 m² aux "athlètes" de tous niveaux de la communauté, des débutants aux compétiteurs.Située au 4 rue Jules Simon à Paris 15, la box de Lutèce I est à seulement 2 minutes à pied des stations Félix Faure et Boucicaut (ligne 8).Ce haut lieu du CrossFit parisien est dédié depuis 2014 à tous ceux qui souhaitent se remettre en forme, ceux qui veulent se dépasser en groupe, progresser, atteindre enfin leurs objectifs, et même les dépasser !
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en CrossFit, les cours « Fondation » sont conseillés avant de passer à une pratique régulière. Durant ces 2 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape vous permettra de progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Poussez la porte de CrossFit Lutèce et vous serez accueilli comme un invité au sein de la communauté. Le staff bienveillant et qualifié saura vous accompagner et vous faire progresser. Au fil des séances, vous découvrirez un esprit de groupe qui vous aidera à réveiller l'athlète qui sommeille en vous !Les séances varient chaque jour et le WOD (Workout of the Day, l'entraînement du jour) est un enchaînement de mouvements effectués à haute intensité par tout le groupe. Bien sûr, grâce aux conseils du coach, chacun peut adapter et choisir sa version pour se dépasser, à son niveau.Au croisement de plusieurs disciplines, le CrossFit est une méthode d'entrainement qui vous fera évoluer dans de nombreux domaines. En alternant les mouvements de gymnastique, d'haltérophilie ou les exercices cardio, vous progresserez en endurance, en force, en équilibre et en coordination... Vous serez rapidement en meilleure forme !On a aimé : L'ambiance motivante qui règne au cours des WOD : Le staff et les adhérents font de Lutèce une box unique où on retrouve les valeurs de ce sport : bienveillance, persévérance, humilité et surtout convivialité.Gymlib vous souhaite un bon WOD dans le 15e arrondissement de Paris avec CrossFit Lutèce !

CrossFit Lutèce I - Paris 15

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CrossFit

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 Het concept van Red City CrossFit is dat je zowel zelf kan trainen als in groepsverband en met professionele coaches zodat iedereen elkaar helpt en steunt. De trainingen zijn aangepast (aan elke persoon) en altijd verschillend : andere tijdsduur en intensiteit wat leidt tot veel resultaat.
*Opgelet bij het eerste bezoek best bellen voor een afspraak naar Michael op 0032/496.21.73.19
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